Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-12-11, 23:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sortland
Innlegg: 23
|
Høres dette OK ut ?Hei, ville skrive ned dagens matinntak å høre deres mening
__________________
Lavkarbo in my <3 Aldri har maten vært så go |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
07-12-11, 00:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Høres dette OK ut ?Syns det der så ut som lite mat jeg, for ikke å snakke om lite variert hvis du pleier å spise det samme til 2 av dagens 3 måltider.. Eller spiser du veldig mye middag? Hvis du eter maks 1000-1200 kcal om dagen som det ser ut som for meg, er vel partystoppere neppe noe du trenger å bekymre deg så alt for mye for på dette tidspunkt. Men ja, er uansett en fordel å få karbene sine fra andre kilder enn syltetøy |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 00:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Høres dette OK ut ?Jeg synes det ser helt greit ut. God fordeling av fett, proteiner og kh (som oftest fra grønnsaker). Noen kan spise knekkebrød og syltetøy uten problemer (jeg for eksempel. Jippi!). Hva med å teste det ut et par uker. Hvis ikke du oppnår vektnedgangen du ønsker kan du evt se på kostholdet ditt igjen og legge til eller kutte ut slik du måtte ønske |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-12-11, 06:20 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sortland
Innlegg: 23
|
Sv: Høres dette OK ut ?
__________________
Lavkarbo in my <3 Aldri har maten vært så go |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
08-12-11, 07:25 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Høres dette OK ut ?Viktig at du spiser deg mett til hvert måltid |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
08-12-11, 07:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Høres dette OK ut ?Er ikke noe i veien for å spise få måltider eller variere inntaket fra dag til dag, så lenge det ikke går så alt for mye i minus i gjennomsnitt. Ofte sier kroppen ifra selv hvis det skjer, enten i form av skikkelig matkick eller at vekta blir urikkelig, så kan være greit å ha i bakhodet at det sjelden lønner seg. Ellers så jo dette greit ut så lenge du passer på å spise nok, blir ofte mer variasjon i kosten også etterhvert som man får prøvd ut litt av hvert ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-12-11, 21:22 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sortland
Innlegg: 23
|
Sv: Høres dette OK ut ?
Håper det er slik, for trives veldig godt med denne måten å spise på!
__________________
Lavkarbo in my <3 Aldri har maten vært så go |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
08-12-11, 21:26 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sortland
Innlegg: 23
|
Sv: Høres dette OK ut ?
Ja, blir av og til for mett fordi jeg spiser mer enn jeg trenger, men spiser ikke ofte. Så blir veldig mett bare to ganger dagen
__________________
Lavkarbo in my <3 Aldri har maten vært så go |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
08-12-11, 21:35 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sortland
Innlegg: 23
|
Sv: Høres dette OK ut ?
Det er veldig variert, iblant spiser jeg mindre, men ofte så er jeg så sulten når jeg kommer hjem etter en lang dag at jeg spiser meg veeeldig mett. Men syns det er så godt å spise når man er sulten, høydepunktet på dagen, hehe
__________________
Lavkarbo in my <3 Aldri har maten vært så go |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
08-12-11, 22:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Høres dette OK ut ?Kan du ikke spise brøderstatningen med syltetøy en gang om dagen fremfor to? Og litt, som en dessert istedenfor hovedmåltid er også mulig å spise det. Det kan hende du utvikler intoleranse om du spiser mye av noe og at du er hekta er et tegn på nettop det. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan høres dette ut? | Eyerinn | Lavkarbo generelt | 0 | 26-04-11 21:35 |
Høres litt skummelt ut :( | erruslank | Spørsmål og svar | 17 | 29-10-10 14:19 |
Høres dette ok ut for en dag? | slankeguri2 | Lavkarbo generelt | 9 | 18-08-10 15:31 |
Høres dette greit ut?? | NettaMamma | Induksjonen | 8 | 09-12-04 12:56 |