Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-02-12, 21:00 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Gått sinnsykt opp, men av hva?Heisann. trenger litt hjelp fra dere som har vært i gamet lengere enn meg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-02-12, 22:22 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?LITT muskler (avhengig av hvor tungt du trener styrke), men sannsynligvis er det mest vann. Jeg går opp en kilo vann natta etter trening. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-02-12, 22:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Så for meg 7-8-9-15 kilo, jeg nå. To kilo er jo ingenting! Kan komme og gå fra en dag til en annen, det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-02-12, 22:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?
Samme her.... 2-3 Kg kan være forskjell hvor jeg er i menssyklusen for eksempel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
03-02-12, 22:57 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Samma her. Varierer også enkelte ganger inntil 2 kg. Men stort sett varierer jeg nå opp/ned 1 kg. Jeg har trent i flere år, men 5-6 økter i uka kun siste måneder. |
03-02-12, 23:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?rop om de 2 kg forblir der i to uker
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-12, 12:15 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Det har vart ganske lenge. Jeg har jo ikke bare gått opp to kilo, men fire. og for meg er det ganske kjedelig.. og det ser ut til å bare balle seg på. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-12, 12:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?
Ok, beklager, det høres kjipt ut,ja. Hva med kostholdet? Har det forandret seg siden du gikk ned? Har du innført noen nye matvarer, spist mer mat eller begynt med noen piller det siste året?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-12, 19:57 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Jeg har begynt på medisiner ja, som jeg tar hver kveld mot søvnproblemene mine. Tenkte jeg ville rase ned i vekt siden jeg ikke har vært normalt aktiv på flere år. Har jo så og si ligget å sovi de syv siste årene. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-12, 20:24 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?
Sinnsykt opp syns jeg ikke det var nei, jeg kan variere 2 kg fra en dag til neste. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
04-02-12, 21:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?
JA! Du trenger å bygges opp, og musklene får endelig vokse Flott.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-12, 22:16 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Intens trening som f.eks spinning øker nivået av stresshornonet i kroppen. Disse oppfører seg som insulin og kan føre til fettlagring. Men hovedsaklig bidrar stress i kroppen til lagring av vann.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-12, 01:45 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Gått sinnsykt opp, men av hva?Om målebåndet ikke viser endringer ville jeg ikke brydd meg om vekta om jeg var deg Sist redigert av Brokkoli : 05-02-12 kl 01:52. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sinnsykt slapp - i uke 6 | Jekka | Fysisk og mental helse | 1 | 15-07-11 15:55 |
Så sinnsykt godtesugen! | Idamor | Ketolysekuren | 4 | 02-02-11 14:20 |
Sinnsykt fysen | Nuppe | Generell diskusjon | 3 | 11-09-09 09:54 |
Er så sinnsykt matlei | tarantellamor | Ketolysekuren | 3 | 22-03-09 17:09 |
Er så sinnsykt nærvøs nå!!! | tullann | Ketolysekuren | 7 | 10-08-07 00:14 |