Atkins-bar eller 70% sjokolade?

[Hellokitty0210]

http://www.iherb.com/Atkins-Endulge-...ach/29622?at=0

Denne sjokoladen er FANTASTISK GOD!!!!!
Bør prøves av de som spiser atkins barer!

[PrøveKanin]

Jeg spiser bare 86% sjokolade, syns det er godt. Men mange som synes den blir for "tung" skjønner jeg

[Bik]

Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.

Jeg spiser bare 86% sjokolade, syns det er godt. Men mange som synes den blir for "tung" skjønner jeg

Blir for besk for meg. Men kan brukes som base når man lager egen sjokolade

[Antoinette6]

Jeg har Diabetes 1 og har spist sjokolade både med maltotol og tagatose.

Når jeg spiser maltotol går blodsukkeret rett til værs.

Med tagatose, derimot, merker jeg det såvidt.

[PrøveKanin]

Opprinnelig lagt inn av Bik, her.

Blir for besk for meg. Men kan brukes som base når man lager egen sjokolade

Ja jeg hører mange sier dette, men jeg syns merkelig nok det smaker godt.
Men så skal det sies at det er ikke mange bitene som skal til før jeg er "mett". I motsetning til da jeg kunne spise en hel 200 g melkesjokolade uten problem :P

[Qlio]

Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.

Men så skal det sies at det er ikke mange bitene som skal til før jeg er "mett". I motsetning til da jeg kunne spise en hel 200 g melkesjokolade uten problem :P

Jeg tror aldri jeg kan si den setningen der og mene den....

[PrøveKanin]

hehe

[anefisk]

Så for meg som synes Atkinsbarene smaker godt og ikke gjør vondt for magen, kan spise den på lørdager? Hvordan merker man bt blodsukkerstigning, er det snakk om at man blir fysen på annet søtt og karbohydrater?

Jeg har bestemt meg for at om jeg skal kunne kose meg litt en dag i uken på lavkarbovis, enten med pizza med ostebunn som kveldskos eller for eksempel en sjokolade hvis jeg spiser litt "renere" enn pizzaen med all osten.

Er "konklusjonen" at tagatosesjokoladen er best mtp karbohydrater og blodsukkeret? Eller er dette en sjokolade som bare kan gi magevondt?

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.

Så for meg som synes Atkinsbarene smaker godt og ikke gjør vondt for magen, kan spise den på lørdager? Hvordan merker man bt blodsukkerstigning, er det snakk om at man blir fysen på annet søtt og karbohydrater?

Jeg har bestemt meg for at om jeg skal kunne kose meg litt en dag i uken på lavkarbovis, enten med pizza med ostebunn som kveldskos eller for eksempel en sjokolade hvis jeg spiser litt "renere" enn pizzaen med all osten.

Er "konklusjonen" at tagatosesjokoladen er best mtp karbohydrater og blodsukkeret? Eller er dette en sjokolade som bare kan gi magevondt?

Spiser jeg atkins blir jeg fysen på atkins, spser jeg tagatosesjokolade blir jeg fysen på tagatosesjokolade, men kan begrense meg ved tanken på at jeg kan snart spise litt igjen men for å unngå magevondt spis max 30 gram av gangen. Jeg kan spise det to ganger dgl til måltider uten magevondt ihvertfall. Atkins kan jeg kun ta 30 gram av i løpet av en dag.

[babydoll]

Jeg eier ikke begrensninger når sjokolade først er tilgjengelig, så jeg kan ikke begrense meg til en stripe eller to med 70% eller 86% sjokolade. Derfor kjøper jeg atkinsbar, og spiser hele med en gang. Damage control :P

Har prøvd å kjøpe atkinsbarer på iherb et par ganger, men innser nå at det ikke er det lureste. Sist gikk to pakker på tre dager (riktignok tre TRAVLE dager, men likevel!!)

[Jabba]

Opprinnelig lagt inn av babydoll, her.

Jeg eier ikke begrensninger når sjokolade først er tilgjengelig, så jeg kan ikke begrense meg til en stripe eller to med 70% eller 86% sjokolade. Derfor kjøper jeg atkinsbar, og spiser hele med en gang. Damage control :P

Har prøvd å kjøpe atkinsbarer på iherb et par ganger, men innser nå at det ikke er det lureste. Sist gikk to pakker på tre dager (riktignok tre TRAVLE dager, men likevel!!)

*LER*

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av babydoll, her.

Jeg eier ikke begrensninger når sjokolade først er tilgjengelig, så jeg kan ikke begrense meg til en stripe eller to med 70% eller 86% sjokolade. Derfor kjøper jeg atkinsbar, og spiser hele med en gang. Damage control :P

Har prøvd å kjøpe atkinsbarer på iherb et par ganger, men innser nå at det ikke er det lureste. Sist gikk to pakker på tre dager (riktignok tre TRAVLE dager, men likevel!!)

Får du ikke vondt i magen? Kanskje best å holde opp å kjøpe, spise ost istedet? Om du ikke får vondt i magen betyr det at du opptar maltitolsukkeret. Ikke noe særlig om du vil ned i vekt.

[anefisk]

Selv om jeg ikke får noe spesielt vondt i magen (kan bli litt oppblåst, men ikke sånn at jeg får magetrøbbel), burde jeg ikke spise en hver dag? Satt litt på spissen med en hver dag da, jeg har ingen planer om å spise den så ofte, men poenget mitt er egentlig om Atkins decadence-baren (som jeg forøvrig synes er god!) ses på som lørdagsgodteri?

[Bik]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Spiser jeg atkins blir jeg fysen på atkins, spser jeg tagatosesjokolade blir jeg fysen på tagatosesjokolade, men kan begrense meg ved tanken på at jeg kan snart spise litt igjen men for å unngå magevondt spis max 30 gram av gangen. Jeg kan spise det to ganger dgl til måltider uten magevondt ihvertfall. Atkins kan jeg kun ta 30 gram av i løpet av en dag.

Tror det er noe med sjokolade som gjør oss fysen på mer. Er vist noe som heter sjokoholiker.....eller er det bare en myte?
5 plater tagatesasesjokolade er forsvunnet merkverdig fort.....mus i skapet kanskje

[babydoll]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Får du ikke vondt i magen? Kanskje best å holde opp å kjøpe, spise ost istedet? Om du ikke får vondt i magen betyr det at du opptar maltitolsukkeret. Ikke noe særlig om du vil ned i vekt.

Blir ikke dårlig i magen i stor grad nei, reagerer ikke like mye på atkinsbar som andre ting som er søtet med maltitol. Sjokolade fra sukkerfritt er ILLE bl.a. Har som sagt kjøpt en og annen her og der til jeg fant ut at de hadde fått de inn igjen på iherb og skulle prøve et par smaker. Gjør ikke det igjen...

Men siden det viser seg at jeg har like dårlig selvkontroll på lavkarbogodis som vanlig godis holder jeg meg like greit unna det og. Kontrollerer det mye bedre om jeg spiser baconsnacks med rømmedip eller no slikt når jeg skal kose meg.

[Alynna]

Jeg blir ikke dårlig i magen av maltitol. Jeg har lurt på om det kan være fordi jeg faktisk tar det opp i tynntarmen lettere enn andre? Nå bilr jo dette uansett spekulasjoner.

Tror jeg skal investere i et slikt apparat som måler blodsukker. Jeg vet jeg ikke har gått ned i vekt i perioder der jeg har spist mye atkins-barer, men så er det jo slik at det er så mye annet som har innvirkninger på vekten. Er det en ting jeg har lært, så er det at man kan ikke stole på at inntak av en viss matvare i løpet av en kort periode, trenger å være en "syndebukk" siden jeg går ned litt i rykk og napp uansett, pluss at fiber og væske og mosjon også har mye å si.

Disse blodsukker-apparatene, er de ubehagelige å bruke? Det må jo nødvendigvis være nåler i de...

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Alynna, her.

Jeg blir ikke dårlig i magen av maltitol. Jeg har lurt på om det kan være fordi jeg faktisk tar det opp i tynntarmen lettere enn andre? Nå bilr jo dette uansett spekulasjoner.

Tror jeg skal investere i et slikt apparat som måler blodsukker. Jeg vet jeg ikke har gått ned i vekt i perioder der jeg har spist mye atkins-barer, men så er det jo slik at det er så mye annet som har innvirkninger på vekten. Er det en ting jeg har lært, så er det at man kan ikke stole på at inntak av en viss matvare i løpet av en kort periode, trenger å være en "syndebukk" siden jeg går ned litt i rykk og napp uansett, pluss at fiber og væske og mosjon også har mye å si.

Disse blodsukker-apparatene, er de ubehagelige å bruke? Det må jo nødvendigvis være nåler i de...

Nei, om du får vondt i magen er det fordi du ikke tar det opp i tynntarmen (litt taes opp da) men fordi bakteriene koser seg med sukkeret i tykktarmen som fører til deilige gasser

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av babydoll, her.

Blir ikke dårlig i magen i stor grad nei, reagerer ikke like mye på atkinsbar som andre ting som er søtet med maltitol. Sjokolade fra sukkerfritt er ILLE bl.a. Har som sagt kjøpt en og annen her og der til jeg fant ut at de hadde fått de inn igjen på iherb og skulle prøve et par smaker. Gjør ikke det igjen...

Men siden det viser seg at jeg har like dårlig selvkontroll på lavkarbogodis som vanlig godis holder jeg meg like greit unna det og. Kontrollerer det mye bedre om jeg spiser baconsnacks med rømmedip eller no slikt når jeg skal kose meg.

tommelen opp for det.

[Hellokitty0210]

jeg sprakk skikkelig i går, og spiste 6 stykker etter hverandre
Jeg får aldri vondt i magen av kunstig sukker, men av vanlig sukker, *vrir meg av smerte bare av tanken*

Noen som vet hvorfor jeg har det sånn? ! ?

[anefisk]

Så atkinsbarene regnes altså bare som lørdagskos?

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.

Så atkinsbarene regnes altså bare som lørdagskos?

Det bestemmer du jo selv Mens noen kan spise en hver dag, må andre begrense seg. Man KAN avvenne seg på sjokolade/bar om man vil - og føler man at man MÅ ha en hver dag, kan kanskje det være en ide?

Jeg er stor tilhenger av at slike ting må man nesten bare prøve ut selv og se hvordan kroppen reagerer.

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.

Så atkinsbarene regnes altså bare som lørdagskos?

Alt som tar plassen fra ordentlig mat bør egentlig være lørdagskos...

[anefisk]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Det bestemmer du jo selv Mens noen kan spise en hver dag, må andre begrense seg. Man KAN avvenne seg på sjokolade/bar om man vil - og føler man at man MÅ ha en hver dag, kan kanskje det være en ide?

Jeg er stor tilhenger av at slike ting må man nesten bare prøve ut selv og se hvordan kroppen reagerer.

Okei, jeg skjønner. Jeg spiser ikke en hver dag altså, jeg har faktisk spist bare en på noen måneder, men det var for å sette det litt på spissen i forhold til om det er like lørdagskos som for eksempel sjokolade og bacongull osv.

[anefisk]

Så, en stk atkins decadence-bar og en halv plate 86% sjokolade fra freia er ikke verdens undergang som lørdagskos...? Nå skal det sies at jeg ikke rører sjokolade (hverken med eller uten sukker) resten av dagene!

[siljesfremgang]

Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.

Så, en stk atkins decadence-bar og en halv plate 86% sjokolade fra freia er ikke verdens undergang som lørdagskos...? Nå skal det sies at jeg ikke rører sjokolade (hverken med eller uten sukker) resten av dagene!

Jeg synes du skal kunne unne deg det uten noe bekymringer.. Jeg mener jo at lavkarbo er en livsstil, og om man ikke klarer å holde seg unna sjokolade så er vel det ikke en livsstil man kan leve...
Så jeg tror det kan være lurt å få spise sjokolade innimellom..
Og det er jo ikke akkurat vanlig melkesjokolade du har valgt, men heller gode valg..