Juletrening

**Anne** · 26-12-05, 21:55

2.dag...
1time og 15 min deilig tur i skogen på Anne, datter to og sambo.... *Stolt-det lå langt inne i dag*

...og etterpå ble det pinnekjøtt

burberry · 27-12-05, 07:06

Tur på 70 min 1.juledag og litt dansing og situps i stuen i går

**Anne** · 27-12-05, 16:34

Idag ble det bare 45 min....er så trøtt i dag da gitt.... Tåler visst ikke å ha fri

I morgen er det en ny mulighet

nøtta · 27-12-05, 17:38

Opprinnelig lagt inn av Anne

Idag ble det bare 45 min....er så trøtt i dag da gitt.... Tåler visst ikke å ha fri

I morgen er det en ny mulighet

Anne da , perspektiv !!!!! 45 min er strålende min venn !!

***Aline*** · 27-12-05, 17:44

enig med nøtta

selv skulle jeg egentlig gå to timer idag (til og fra) men siden jeg holdt på å fryse ørene av meg når jeg skulle hjem igjen, så spurte jeg min mor pent om hun ville hente meg, og det gjorde hun

snille mamman min!!

***Nille*** · 27-12-05, 19:14

Trening ?? Juletrening ?? FYSISK AKTIVITET ??

.....ahem.....

nøtta · 28-12-05, 10:26

hihi Nille da

jeg føler jeg svikta litt i går men gkk til en butikk som lå 25 min unna da ... så det ble jo sammenlagt femti minutter nå skal jeg ut på en 45-60 min tur og i morgen drar jeg på dagstur til sørlandet så da blir det nok ingen ting .....

jupp !

**Anne** · 28-12-05, 11:45

Hva blir det til i dag da tro.... Hm...det blåser og er -9 her for øyeblikket. Skal vi se....

Jaja, dagen er ennå ung

nøtta · 28-12-05, 11:59

da var det gjort , 55 min

**Fedonisten** · 28-12-05, 18:39

Jeg trener bare armene i jula jeg......

*strekk til fatet - putt i munnen, strekk til fatet - putt i munnen*

kvapse-kvapse fra Fedonisten

***Aline*** · 28-12-05, 19:25

skal ikke undervurdere den typen trening, altså

sett fatet 10 cm lenger unna

**Anne** · 29-12-05, 16:17

I går ble det 2 timer med innendørs sentergåing
og i dag ble det 20 min på ergometer sykkel....erså kaldt og guffent ute da.....

Bøy og tøy er veldig sunt, Fedonisten, men helt klart tipset til Aline om at fatet skal stå lenger unna er veldig lurt. Tenk deg den herlige strekken da...

**Mila** · 29-12-05, 20:03

syns jeg trener masse likevel jeg selv om jeg har hoppa av herfra For jeg er vertfall HELT utslitt... hehe... løpe frem og tilbake på jobb, løfte tunge kasser og ting, dra på paller, sette inn ting i hylle, hoppe opp og ned av bruskasser.... jah...

nøtta · 30-12-05, 09:57

Opprinnelig lagt inn av Mila

syns jeg trener masse likevel jeg selv om jeg har hoppa av herfra For jeg er vertfall HELT utslitt... hehe... løpe frem og tilbake på jobb, løfte tunge kasser og ting, dra på paller, sette inn ting i hylle, hoppe opp og ned av bruskasser.... jah...

oj men det er jo skikkelig trening !!

jeg for min del svikta skikkelig i går men var på dagstur til sørlandet så synes liksom jeg har en god unnskyldning. Dro tidlig kom hjem seeeeeeeeint !

men i dag blir det andre buller

**Anne** · 30-12-05, 10:29

jeg er enig med nøtte, Mila....masse trening i den typen jobbing. Og du har jo jobba hele jula, så jeg tror nok du har fått litt trim.

Så var det dagen i dag da......Det er då pent ute, så burde nok komme meg ut en tur, men først skal jeg fikse litt på neglene

Etterpå....

**Anne** · 31-12-05, 12:25

NÅ skal jeg ut å gå tur....kommer plutselig tilbake.....
Da skal jeg tenke på dere....

nøtta · 31-12-05, 13:03

nå har jeg akkurat gått 55 min

**Anne** · 31-12-05, 13:44

Neimen...var du ute og gikk sammen med meg du da, nøtta. Så hyggelig

Det ble bare 50 min på meg da, men det var helt nydelig ute, -1 og massefin hvit snø.

Årets siste, men ....det blir nok en tur i morgen også Årets første og giiiiid det mange mange fler' må bli......

**Anne** · 01-01-06, 15:35

Da ble det 1 time og 15 min etter Nyttårskonserten i dag.
Åhå..så godt. Det var bare -1 og skyet i dag, og et snev av snø den siste delen. Deilig deilig.

Da har jeg klart 5 turer a ca 1 time og 20 min ergometersykling i jula, og det skal jeg være fornøyd med, selv om jeg håpet på en tur hver dag.

Takk for følget jenter....kos å ha dere med i tankene der jeg gikk...sambo har vært med meg da

Nå håper jeg bare at jeg klarer å gå de turene jeg planlegger utover i dagene som kommer.... De dagene jeg jobber må jeg klare meg med det jeg går til og fra jobb fra toget. 15- 20 min hver vei, men skal legge inn noen skritt de dagene jeg er hjemme

***Aline*** · 01-01-06, 15:39

Flink er du, Anne

nøtta · 01-01-06, 18:58

ja flinke Anne !

i går gikk jeg 1 time og i dag ble det nesten to timer på snowboard i barnebakken

**Anne** · 01-01-06, 20:47

Snowboard *sukk* Sikkert kjempemoro...Tør ikke jeg Flott trim nøtta

nøtta · 02-01-06, 14:15

Opprinnelig lagt inn av Nicella

Snowboard er kjempegøy

ja og spesielt i barnebakken

**Anne** · 02-01-06, 14:25

**Anne** · 02-01-06, 14:48

Opprinnelig lagt inn av Nicella

Uansett er det gøy å renne på brett. Du burde prøve det, Anne!!
Man er aldri for gammel til å læe noe nytt

Hjæææælp.... Er det mulig å prøve på flatmatk? Jeg er verdenskløne på vinterføre men har stått slalom i noen år da....på min måte liksom

Kommer du og lærer meg Nicella?

26-12-05, 21:55	#26
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening 2.dag... 1time og 15 min deilig tur i skogen på Anne, datter to og sambo.... Stolt-det lå langt inne i dag ...og etterpå ble det pinnekjøtt __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

27-12-05, 07:06	#27
burberry Medlem Medlem siden: Oct 2005 Innlegg: 220	Sv: Juletrening Tur på 70 min 1.juledag og litt dansing og situps i stuen i går __________________ Burberry
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

27-12-05, 16:34	#28
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Idag ble det bare 45 min....er så trøtt i dag da gitt.... Tåler visst ikke å ha fri I morgen er det en ny mulighet __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

27-12-05, 17:38	#29
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Anne Idag ble det bare 45 min....er så trøtt i dag da gitt.... Tåler visst ikke å ha fri I morgen er det en ny mulighet Anne da , perspektiv !!!!! 45 min er strålende min venn !! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

27-12-05, 17:44	#30
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening enig med nøtta selv skulle jeg egentlig gå to timer idag (til og fra) men siden jeg holdt på å fryse ørene av meg når jeg skulle hjem igjen, så spurte jeg min mor pent om hun ville hente meg, og det gjorde hun snille mamman min!! __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-12-05, 19:14	#31
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Juletrening Trening ?? Juletrening ?? FYSISK AKTIVITET ?? .....ahem..... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-12-05, 10:26	#32
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening hihi Nille da jeg føler jeg svikta litt i går men gkk til en butikk som lå 25 min unna da ... så det ble jo sammenlagt femti minutter nå skal jeg ut på en 45-60 min tur og i morgen drar jeg på dagstur til sørlandet så da blir det nok ingen ting ..... jupp ! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

28-12-05, 11:45	#33
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Hva blir det til i dag da tro.... Hm...det blåser og er -9 her for øyeblikket. Skal vi se.... Jaja, dagen er ennå ung __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-12-05, 11:59	#34
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening da var det gjort , 55 min __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

28-12-05, 18:39	#35
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 54 Innlegg: 6.447	Sv: Juletrening Jeg trener bare armene i jula jeg...... strekk til fatet - putt i munnen, strekk til fatet - putt i munnen kvapse-kvapse fra Fedonisten __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

28-12-05, 19:25	#36
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening skal ikke undervurdere den typen trening, altså sett fatet 10 cm lenger unna __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-12-05, 16:17	#37
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening I går ble det 2 timer med innendørs sentergåing og i dag ble det 20 min på ergometer sykkel....erså kaldt og guffent ute da..... Bøy og tøy er veldig sunt, Fedonisten, men helt klart tipset til Aline om at fatet skal stå lenger unna er veldig lurt. Tenk deg den herlige strekken da... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

29-12-05, 20:03	#38
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening syns jeg trener masse likevel jeg selv om jeg har hoppa av herfra For jeg er vertfall HELT utslitt... hehe... løpe frem og tilbake på jobb, løfte tunge kasser og ting, dra på paller, sette inn ting i hylle, hoppe opp og ned av bruskasser.... jah... __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

30-12-05, 09:57	#39
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Mila syns jeg trener masse likevel jeg selv om jeg har hoppa av herfra For jeg er vertfall HELT utslitt... hehe... løpe frem og tilbake på jobb, løfte tunge kasser og ting, dra på paller, sette inn ting i hylle, hoppe opp og ned av bruskasser.... jah... oj men det er jo skikkelig trening !! jeg for min del svikta skikkelig i går men var på dagstur til sørlandet så synes liksom jeg har en god unnskyldning. Dro tidlig kom hjem seeeeeeeeint ! men i dag blir det andre buller __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

30-12-05, 10:29	#40
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening jeg er enig med nøtte, Mila....masse trening i den typen jobbing. Og du har jo jobba hele jula, så jeg tror nok du har fått litt trim. Så var det dagen i dag da......Det er då pent ute, så burde nok komme meg ut en tur, men først skal jeg fikse litt på neglene Etterpå.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

31-12-05, 12:25	#41
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening NÅ skal jeg ut å gå tur....kommer plutselig tilbake..... Da skal jeg tenke på dere.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

31-12-05, 13:03	#42
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening nå har jeg akkurat gått 55 min __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

31-12-05, 13:44	#43
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Neimen...var du ute og gikk sammen med meg du da, nøtta. Så hyggelig Det ble bare 50 min på meg da, men det var helt nydelig ute, -1 og massefin hvit snø. Årets siste, men ....det blir nok en tur i morgen også Årets første og giiiiid det mange mange fler' må bli...... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn Sist redigert av Anne : 01-01-06 kl 15:29.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

01-01-06, 15:35	#44
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Da ble det 1 time og 15 min etter Nyttårskonserten i dag. Åhå..så godt. Det var bare -1 og skyet i dag, og et snev av snø den siste delen. Deilig deilig. Da har jeg klart 5 turer a ca 1 time og 20 min ergometersykling i jula, og det skal jeg være fornøyd med, selv om jeg håpet på en tur hver dag. Takk for følget jenter....kos å ha dere med i tankene der jeg gikk...sambo har vært med meg da Nå håper jeg bare at jeg klarer å gå de turene jeg planlegger utover i dagene som kommer.... De dagene jeg jobber må jeg klare meg med det jeg går til og fra jobb fra toget. 15- 20 min hver vei, men skal legge inn noen skritt de dagene jeg er hjemme __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

01-01-06, 15:39	#45
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening Flink er du, Anne __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-01-06, 18:58	#46
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening ja flinke Anne ! i går gikk jeg 1 time og i dag ble det nesten to timer på snowboard i barnebakken __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

01-01-06, 20:47	#47
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Snowboard sukk Sikkert kjempemoro...Tør ikke jeg Flott trim nøtta __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

02-01-06, 14:15	#48
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Nicella Snowboard er kjempegøy ja og spesielt i barnebakken __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

02-01-06, 14:25	#49
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

02-01-06, 14:48	#50
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Nicella Uansett er det gøy å renne på brett. Du burde prøve det, Anne!! Man er aldri for gammel til å læe noe nytt Hjæææælp.... Er det mulig å prøve på flatmatk? Jeg er verdenskløne på vinterføre men har stått slalom i noen år da....på min måte liksom Kommer du og lærer meg Nicella? __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)