Noe friskt

Mariann S · 27-02-13, 23:52

Oj, russisk yoghurt vil eg og ha

Her er oppskrifta på min smoothie, frisk og god

2 egg
1 ts tagatesse
75 gram frosne bringebær
25 gram valnøtter - hakkes litt før blender
1 god ss cocosa pure coconutoil

Pisk dosis av egg og tagatesse. Ha dosisen i blender
ilag med resten av ingrediensane. Køyr alt til
smoothie.
Dette er ett måltid for en person

Slenger med ett bilde

JenJen · 28-02-13, 12:39

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ah! Har ikke sett den i noen av remaene her omkring, dessverre. Kanskje Meny? De har jo "alt". Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo.

Nå har du det

**Photobscura** · 28-02-13, 12:48

Opprinnelig lagt inn av JenJen, her.

Nå har du det

Jeg har vært der en gang før, og vet ikke helt om russisk yoghurt veier tungt nok, altså.

Carisma · 28-02-13, 12:53

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo.

det finnes alltid gode grunner til å dra til Storo!
Herregud, jeg savner Oslo!.....(og egentid)...

**Photobscura** · 28-02-13, 12:57

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

det finnes alltid gode grunner til å dra til Storo!
Herregud, jeg savner Oslo!.....(og egentid)...

Which is?

Carisma · 28-02-13, 12:58

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Which is?

Shopping-terapi

Rin · 28-02-13, 13:03

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ah! Har ikke sett den i noen av remaene her omkring, dessverre. Kanskje Meny? De har jo "alt". Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo.

Ingen Menybutikk jeg har vært innom (ringnes park, grønland, carl berner, city) har den. Ei heller noen av remaene, coop'ene eller kiwiene i strøket. Jepp, jeg er en aktiv russisk yoghurt-jeger!

(Beklager avsporingen fra tråden, forresten!)

**Photobscura** · 28-02-13, 13:03

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Shopping-terapi

Haha, ok. Jeg er ikke så begeistra for kjøpesentre jeg, vett.

Paris · 28-02-13, 22:05

Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her.

Oj, russisk yoghurt vil eg og ha

Her er oppskrifta på min smoothie, frisk og god

2 egg
1 ts tagatesse
75 gram frosne bringebær
25 gram valnøtter - hakkes litt før blender
1 god ss cocosa pure coconutoil

Pisk dosis av egg og tagatesse. Ha dosisen i blender
ilag med resten av ingrediensane. Køyr alt til
smoothie.
Dette er ett måltid for en person

Slenger med ett bilde

Ser deilig ut. Jeg er veldig allergisk mot valnøtter. Dessverre. Så jeg må droppe de.

Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur.

Mariann S · 28-02-13, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Ser deilig ut. Jeg er veldig allergisk mot valnøtter. Dessverre. Så jeg må droppe de.

Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur.

Ja, den er veldig god
Når eg brukar cocosaen i smoothie merkar eg ikkje at den er der

**Photobscura** · 28-02-13, 23:04

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur.

Stovner, faktisk!

PrøveKanin · 03-03-13, 18:42

Angående lett

Jeg spiser en del fisk, har jo lest litt i forskjellige studier at fisk har såkalte "brune fettceller" som skal være så jæklig bra for forbrenningen av fett da.

Hva tror dere om dette ? Er det noe som kan stemme ? Har ikke hørt norske kostholdseksperter uttale seg om dette enda, men ser det blir nevnt her og der i diverse forskningsartikler

smgj · 03-03-13, 19:07

Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.

Angående lett

Jeg spiser en del fisk, har jo lest litt i forskjellige studier at fisk har såkalte "brune fettceller" som skal være så jæklig bra for forbrenningen av fett da.

Hva tror dere om dette ? Er det noe som kan stemme ? Har ikke hørt norske kostholdseksperter uttale seg om dette enda, men ser det blir nevnt her og der i diverse forskningsartikler

Har du lest at det hjelper å spise de brune fettcellene? *nysgjerrig* Jeg har kun lest at man selv må bygge sine (og her er det å fryse et "hett" tips... )..

Paris · 05-03-13, 01:03

Nå har jeg også kjøpt russisk yoghurt. Smaken alene var jo så som så. Men sammen med bær er jo dette farlig godt. Her fant jeg den på Obs.
En fin dessert etter du kraftig måltid er det også!

PrøveKanin · 05-03-13, 02:16

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Har du lest at det hjelper å spise de brune fettcellene? *nysgjerrig* Jeg har kun lest at man selv må bygge sine (og her er det å fryse et "hett" tips... )..

Har skjønt det sånn at de brune fettcellene eller hva de kalles i fisk forbrenner ekstra fett / Har en ekstra gunstig effekt generelt.

Men om dette er sant aner jeg ikke og norske ernæringseksperter tør ikke ha en formening om det

smgj · 05-03-13, 07:33

Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.

Har skjønt det sånn at de brune fettcellene eller hva de kalles i fisk forbrenner ekstra fett / Har en ekstra gunstig effekt generelt.

Men om dette er sant aner jeg ikke og norske ernæringseksperter tør ikke ha en formening om det

Jeg regner med det er dette fenomenet du snakker om:
http://www.fitday.com/fitness-articl...brown-fat.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Brown_adipose_tissue
Men jeg har altså ikke vært borti påstander om man kan spise andres brune fett og ha samme nytten av det.

27-02-13, 23:52	#26
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Noe friskt Oj, russisk yoghurt vil eg og ha Her er oppskrifta på min smoothie, frisk og god 2 egg 1 ts tagatesse 75 gram frosne bringebær 25 gram valnøtter - hakkes litt før blender 1 god ss cocosa pure coconutoil Pisk dosis av egg og tagatesse. Ha dosisen i blender ilag med resten av ingrediensane. Køyr alt til smoothie. Dette er ett måltid for en person Slenger med ett bilde __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

28-02-13, 12:39	#27
JenJen Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 39 Innlegg: 2.608	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Ah! Har ikke sett den i noen av remaene her omkring, dessverre. Kanskje Meny? De har jo "alt". Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo. Nå har du det __________________ Rest if you must, but don't you quit.
	Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen

28-02-13, 12:48	#28
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av JenJen, her. Nå har du det Jeg har vært der en gang før, og vet ikke helt om russisk yoghurt veier tungt nok, altså. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

28-02-13, 12:53	#29
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo. det finnes alltid gode grunner til å dra til Storo! Herregud, jeg savner Oslo!.....(og egentid)... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-02-13, 12:57	#30
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. det finnes alltid gode grunner til å dra til Storo! Herregud, jeg savner Oslo!.....(og egentid)... Which is? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

28-02-13, 12:58	#31
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Which is? Shopping-terapi __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-02-13, 13:03	#32
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Ah! Har ikke sett den i noen av remaene her omkring, dessverre. Kanskje Meny? De har jo "alt". Finner liksom sjelden noen gode grunner til å dra til Storo. Ingen Menybutikk jeg har vært innom (ringnes park, grønland, carl berner, city) har den. Ei heller noen av remaene, coop'ene eller kiwiene i strøket. Jepp, jeg er en aktiv russisk yoghurt-jeger! (Beklager avsporingen fra tråden, forresten!) __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

28-02-13, 22:05	#34
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her. Oj, russisk yoghurt vil eg og ha Her er oppskrifta på min smoothie, frisk og god 2 egg 1 ts tagatesse 75 gram frosne bringebær 25 gram valnøtter - hakkes litt før blender 1 god ss cocosa pure coconutoil Pisk dosis av egg og tagatesse. Ha dosisen i blender ilag med resten av ingrediensane. Køyr alt til smoothie. Dette er ett måltid for en person Slenger med ett bilde Ser deilig ut. Jeg er veldig allergisk mot valnøtter. Dessverre. Så jeg må droppe de. Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

28-02-13, 22:16	#35
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Paris, her. Ser deilig ut. Jeg er veldig allergisk mot valnøtter. Dessverre. Så jeg må droppe de. Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur. Ja, den er veldig god Når eg brukar cocosaen i smoothie merkar eg ikkje at den er der __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

28-02-13, 23:04	#36
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av Paris, her. Men opplever også at cocosaen blir veldig merkelig i smoothie fordi de Stovner ved romtemperatur. Stovner, faktisk! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

03-03-13, 18:42	#37
PrøveKanin Medlem Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 195	Sv: Noe friskt Angående lett Jeg spiser en del fisk, har jo lest litt i forskjellige studier at fisk har såkalte "brune fettceller" som skal være så jæklig bra for forbrenningen av fett da. Hva tror dere om dette ? Er det noe som kan stemme ? Har ikke hørt norske kostholdseksperter uttale seg om dette enda, men ser det blir nevnt her og der i diverse forskningsartikler
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no -

03-03-13, 19:07	#38
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her. Angående lett Jeg spiser en del fisk, har jo lest litt i forskjellige studier at fisk har såkalte "brune fettceller" som skal være så jæklig bra for forbrenningen av fett da. Hva tror dere om dette ? Er det noe som kan stemme ? Har ikke hørt norske kostholdseksperter uttale seg om dette enda, men ser det blir nevnt her og der i diverse forskningsartikler Har du lest at det hjelper å spise de brune fettcellene? nysgjerrig Jeg har kun lest at man selv må bygge sine (og her er det å fryse et "hett" tips... ).. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

05-03-13, 01:03	#39
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Noe friskt Nå har jeg også kjøpt russisk yoghurt. Smaken alene var jo så som så. Men sammen med bær er jo dette farlig godt. Her fant jeg den på Obs. En fin dessert etter du kraftig måltid er det også! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

05-03-13, 02:16	#40
PrøveKanin Medlem Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 195	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Har du lest at det hjelper å spise de brune fettcellene? nysgjerrig Jeg har kun lest at man selv må bygge sine (og her er det å fryse et "hett" tips... ).. Har skjønt det sånn at de brune fettcellene eller hva de kalles i fisk forbrenner ekstra fett / Har en ekstra gunstig effekt generelt. Men om dette er sant aner jeg ikke og norske ernæringseksperter tør ikke ha en formening om det
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no -

05-03-13, 07:33	#41
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Noe friskt Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her. Har skjønt det sånn at de brune fettcellene eller hva de kalles i fisk forbrenner ekstra fett / Har en ekstra gunstig effekt generelt. Men om dette er sant aner jeg ikke og norske ernæringseksperter tør ikke ha en formening om det Jeg regner med det er dette fenomenet du snakker om: http://www.fitday.com/fitness-articl...brown-fat.html http://en.wikipedia.org/wiki/Brown_adipose_tissue Men jeg har altså ikke vært borti påstander om man kan spise andres brune fett og ha samme nytten av det. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Friskt mot!	Euroslankerinnen	Eurodiett	10	03-01-10 16:03
Noe friskt	hmmm	Ketolysekuren	18	28-05-09 12:22

Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt

Sv: Noe friskt