Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-05-13, 18:58 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Helt stopp på vektenFor hver person som overhodet ikke kan benytte seg av regnestykket så finnes det en person som kan det. Her inne får man jo inntrykk av at man er et laverestående individ om termodynamikken får litt tiltro. Uting. Jeg trenger ikke lese om et forskningsprosjekt for å vite at hvis jeg har ca 7500 kalorier i underskudd ei uke, så går jeg ned ca 1 kg. Fint om dere beleste mennesker, som leter etter forskningsrapporter for å underbygge det dere opplever med deres egne kropper, kan godta at ikke deres opplevelse passer for alle. Kanskje det går ann å slutte å være så himla nedlatende ovenfor oss som det faktisk stemmer for. Er jo søren ikke lov til å være "normal" på dette forumet!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-05-13, 20:56 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Helt stopp på vekten
Så fint at du har monopol på normalitet, da.
Jeg sier ingenting imot Einstein eller termodynamikken. Det jeg prøver å få folk til å forstå her inne er at kroppen fungerer litt mer finstilt enn en forbrenningsovn. Såvidt meg bekjent så er det en erfaring som er like relevant som den erfaringen dere som CICO fungerer for står for? Eller? Jeg føler meg iallfall berettiget til å si det når det kommer påstander om at CICO fungerer for alle "fordi man ikke kan unndra seg thermodynamikkens lover".
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
10-05-13, 09:00 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Helt stopp på vekten
Oi, poenget med eksperimentet var overhodet ikke å se om mennesker gikk ned i vekt tilsvarende kaloriunderskuddet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-13, 10:05 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Helt stopp på vekten
Jeg er enig i observasjonen. Og jeg mener det da er naturlig å lete etter det området hvor kroppens metabolisme vil forbli høyest mulig samtidig som man forbrenner mest mulig av egen kropp.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
10-05-13, 10:36 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Helt stopp på vektenJeg er enig i at kroppen nok slår på sparebluss ved ett, muligens individuelt, nivå for kalori inntak. Stagnerer vekta har man i mine øyne to muligheter: Sist redigert av kulan : 10-05-13 kl 10:42. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-13, 10:55 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Helt stopp på vekten
Ergo mennesker som IKKE kan øke den fysiske anstrengelsen kan ikke slanke seg uten mangelsykdommer da? Jeg kan ikke øke på fysisk aktivitet. Hver gang jeg prøver ender det med mange uker og opptil måneder med halsinfeksjoner( mandlene mine reagerer heftig, jeg mister stemmen, hoster osv), en helt vanlig reaksjon på å trådd over grensen for en med ME( kronisk utmattelsessyndrom). Jeg har gått ned 30kg, men det tar lang tid og jeg går ikke ned 1/2kg i uka med 500kalorier i underskudd, snarere 1/2kg i måneden i lange perioder. Kjipt, men sånn er det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-05-13, 11:28 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Helt stopp på vekten
Hæ?? Hvor tok du dette fra? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-13, 11:39 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Helt stopp på vekten
Jeg snakket generelt(ikke om TS), du skrev i innlegget jeg siterte at man enten må gå ned i kalorier, noe du ikke anbefaler, eller øke i trening. Men i realiteten er det noen av oss som IKKE kan øke på med trening, men som likevel MÅ ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-05-13, 13:02 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Helt stopp på vekten
Nei - man har et 3. valg. Man kan lete etter egen sweet-spot hvor man opprettholder en god forbrenning og dermed har mulighet for vektnedgang uten å trigge, eller overmanne kroppens selvoppholdelsesmekanismer.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-05-13, 17:21 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 33
Innlegg: 65
|
Sv: Helt stopp på vektenTakk for svar og teorier folkens! Hehe :P Nå veier jeg 106,3. Så har kanskje begynt å løsne litt! Håper det fortsetter framover. Angående mitt måltid med 400g svinekjøttdeig.. Har som regel litt vanlig salat ved sidenav og en liten dert av Idun selskapsdressing max 3% fett eller/og en liten dert Idun ketchup uten sukker, snakker om 20g kanskje! I tiden før nå så har jeg ikke klart å gi slipp på "vanlig" dressing og Christian Potier Bernaisesaus, men etter jeg sluttet med dette og bruker litt 3% fett dressing og kanskje en dert sukkerfri ketchup, så har jeg allerede gått ned 1kg eller mer! |
Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert" |
15-05-13, 17:32 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Helt stopp på vekten
Har du vurdert å få fjernet mandlene? Nå har ikke jeg ME, men før jeg tok mandlene fikk jeg halsbetennelser i ett kjør - etter at jeg tok dem for snart 9 år siden har jeg knapt nok hatt vondt i halsen...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
15-05-13, 22:53 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Helt stopp på vekten
Ja, da, skal prøve å få tatt de. Men jeg vil nok fortsatt få infeksjoner på feks stemmebånd og hoste. Jeg bare gruer meg litt til å gjøre det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
16-05-13, 09:05 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Helt stopp på vekten
Merkelig! Det er ikke min erfaring. Eller, ved slanking på lavkalori tidligere stemmer det, men nå på lavkarbo spiser jeg god mat i store nok mengder og vekten har gått jevnt og trutt nedover. Trener riktignok mye mer enn før, men det er fordi lavkarboen har gitt meg overskudd til det. Jeg har gått ned 28 kg på lavkarbo, og har ikke hatt det vondt eller vært sulten en eneste dag! Så ikke tro at alle andre har det slik som deg.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
16-05-13, 09:15 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Helt stopp på vekten
"Så ikke tro at alle andre har det slik som deg" gjelder for deg også. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-05-13, 10:49 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Helt stopp på vektenDet kommer an på hvordan man ser på det. Jeg velger å skille mellom tung trening og vond trening. Det kan gjerne være tungt som fy, men gjør det vondt så gjør jeg noe feil som kroppen ikke har godt av. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Begynte så bra - og så bom stopp! | have2 | Spørsmål og svar | 17 | 12-05-11 13:30 |
Helt stopp - platå? Kan noen motivere meg? | tosc | Spørsmål og svar | 4 | 11-03-10 15:13 |
Vekten står plutselig helt stille | linesol | Spørsmål og svar | 8 | 20-02-10 13:51 |
Ketose-stopp! | Sissi | Vedvarende vekttap | 10 | 24-01-07 17:27 |