Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-11-13, 18:38 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Valdres
Innlegg: 23
|
Matlei, på brød!Jeg tenkte bare jeg måtte si det...frustrerende å spise så vokser maten i munnen...det er noe som jeg aldri før har opplevd.. ikke i sånn grad som nå da..jeg lager meg ett lavkarbo brød på krusakakli ,frø egg og kesam..og jeg er SÅ innmari LEI av å spise det!! noen som vet noe annet...som kan erstatte det..jeg spiser jo det tre til fire ganger om dagen jo..ikke rart man blir lei da en,er flink å bruke forskjellig pålegg..men syntes alt smaker likt...brukte jo spise det før å med vanlig brød da og da ble jeg ikke lei..nå har jeg gått ned snart 10 kilo og kjenner jeg stresser med å ikke sprekke hele "kuren" for jeg er så matlei holdt på i vell to mnd. funker jo helt knall..men har jo enda 10-15 kilo igjen... |
Min kostholdsfilosofi: SunnLavkarbo |
12-11-13, 18:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Mat leeeei..på brød !Lag så mye middag at du har rester til lunsj dagen etter. Spis egg - omelett, stekt, kokt eller eggerøre til frokost med bacon / røkelaks / tunfisk eller noe annet til. Lag lavkarbo knekkebrød. Spis salater!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
12-11-13, 18:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Mat leeeei..på brød !
Hvorfor må du ha brød ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-11-13, 20:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Mat leeeei..på brød !Kutt ut hele brødet! Det er kun en gammel vane som sier at du skal ha brød flere ganger om dagen. Spis heller kjøtt fisk, egg og grønnsaker. Supper er heller ikke dumt, samt salter med mye godt oppi. Skjønner godt at du er lei av "liksombrødet", jeg har kuttet ut dette for lenge siden... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-11-13, 20:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Mat leeeei..på brød !Ja, nei, inget erstatningsbrød kommer noen gang til å bli som vanlig brød. Dropp det eller bli vant til det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
12-11-13, 20:37 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Mat leeeei..på brød !Ja, hva skal du med brød? Det er jå såååå mye god mat på lavkarbo! Hva med blomkåksuppe med pepperost? Tomatsuppe med egg? Salat med kylling og feta? Kjøtt, fisk, grønnsaker, kokt egg, stekt egg, omelett med masse godt i?
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
13-11-13, 07:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Mat leeeei..på brød !Som de andre stiller jeg meg undrende til at du må spise så mye brød. Jeg har spist lavkarbo i flere år og jeg synes ikke lavkarbobrød er noe godt, dessuten stopper det mitt vekttap. det er jo så mye mere god mat man kan spise! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
15-11-13, 20:02 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Matlei, på brød!Prøv oopsies istedetfor. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-11-13, 23:02 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 229
|
Sv: Matlei, på brød!Syns lavkarbobrødet de har på Rimi er kjempegodt. Jeg vil gjerne ha brød til frokost og kvelds. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-11-13, 01:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Matlei, på brød!Jeg merker at jeg spiser i faser.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
16-11-13, 14:31 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Matlei, på brød!Da jeg gikk over til lavkarbo for noen år siden, syntes jeg det var rart og ikke spise poteter til middagen eller ha brødmåltider som før, men det er en overgang (iallefall var det slik for meg).
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
16-11-13, 17:54 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Matlei, på brød!Jeg synes karbokutt-brødet er godt. Selges bla på kiwi og coop. For å ikke bli lei bruker jeg det stort sett bare til matpakke (passer ikke alltid så godt med kalde middagsrester på jobb). Hjemme spiser jeg egg i forskjellige varianter, middagsrester, yogurt med hjemmelaget musli, frøknekkebrød ++ |
Min kostholdsfilosofi: Andre- |
17-11-13, 01:41 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Matlei, på brød!
Man trenger ikke brød for ikke å lage mat.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
19-11-13, 08:29 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Valdres
Innlegg: 23
|
Sv: Matlei, på brød!TUSEN TAKK for mange svar det trengte jeg virrrkelig !! |
Min kostholdsfilosofi: SunnLavkarbo |
20-11-13, 01:49 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Matlei, på brød!
Et tips til deg: Aladdin Bento termosmatboks
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
20-11-13, 11:33 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Matlei, på brød!Når jeg "må" ha brød, kjøper jeg lavkarbobrød på Rimi (rundt 7kh/100g), det smaker vanlig grovbrød. Ellers spiser jeg knekkebrød fra Korni innimellom, med 5kh per skive. Men! Om man spiser brød hver dag, lavkarbo eller ei, og det flere ganger om dagen, så blir det kræsj. Det er omtrent bare i Norge brødskive er vanlig i matpakka, så her er det kun hodet som må ordnes med |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
20-11-13, 12:44 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2012
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 31
|
Sv: Matlei, på brød!En omelett med masse ost og evnt purre og løk er mektig mat, trenger ikke så mye for å bli mett da. Kjempegod også kald. Gubben bruker å lage en stor en med masse egg og ost. Har panna på laveste og har aluminiumfolie over. Han lar den stå i ca 20-25min. Den er ferdig når den har "blåst seg opp" Kan lages i ovn, men jeg vet ikke hvilke grader og slikt da. |
Min kostholdsfilosofi: Normalt LCHF |
21-11-13, 08:59 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Valdres
Innlegg: 23
|
Sv: Matlei, på brød!ja...ser ut for at jeg spiser mye?? eller...hmm...jeg blir altså så innmari sulten av å spise salat på jobb..hehe..jeg fyser og hungrer etter noe bare ett par timer etter en stor salat :/..kanskje det er siste krampene karbohunger ...eller kankje det sitter mer mellom ørene enn jeg vet nå skal jeg ha full sjerpings og spise mer salat og kjøtt,kylling og fisk..skal kjøpe meg en gooood matboks..om jeg steiker kylling og legger i kjølekapet så holder vel den noen dager og samme med kjøtt..tako kjøtt er jo digg med salat mener dere da isbegsalat,tomat,agurk,paprika,avokado ... og rømme er jo greit? |
Min kostholdsfilosofi: SunnLavkarbo |
21-11-13, 12:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Matlei, på brød!Jobbsalaten min inneholder alltid et kjøttstykke (f.eks nakkekotelett) og et kokt egg. Salaten i seg selv metter ikke lenge, det er jo knapt næring i den. Steker kjøtt og koker egg stort sett 2 ganger i uken, holder seg finfint i kjøleskapet. Opp til en uke bør gå greit. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
21-11-13, 21:24 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Matlei, på brød!Nei, salaten metter ikke mye i seg selv, så viktig å ha godt med kjøtt og gode fettkilder i den i tillegg Avocado er helt topp å ha i! Å ha et kokt egg i tillegg, som Index sa, virker jo veldig lurt. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
23-11-13, 21:30 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Matlei, på brød!Min apetitt synker jo mindre karbohydrater jeg inntar, og det er jo en av grunnene til at lavkarbo kan virke om man vil ned i vekt. Jeg spiser 3-4 ruter mørk sjokolade (tagatesse) for å holde en viss grad av apetitt vedlike. Masse grønnsaker hjelper også, og det å spise det beste jeg vet av lavkarbomat. Du kan spise bringebær også. Brøderstatninger gidder jeg ikke spise. Det høres ikke godt ut den frokosten din.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-11-13, 21:33 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Matlei, på brød!Ikke noe i vegen for å ta med seg en ferdigstekt kyllingfilet med olivenolje og/avokado på, gulost/kokte egg og evnt litt salat til om du rekker å skjære det opp om morgenen, vel?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-11-13, 14:59 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Valdres
Innlegg: 23
|
Sv: Matlei, på brød!
|
Min kostholdsfilosofi: SunnLavkarbo |
28-11-13, 19:57 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Matlei, på brød!Det er blomkålris.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Matlei! | Carisma | Dr Lindbergs | 12 | 27-01-11 22:25 |
Matlei :( | Mear | Spørsmål og svar | 12 | 03-05-10 20:06 |
Lollypop-brød med 2.24 g karbo per 100 gram. Helt VANLIG brød! | Lollypop! | Bakst | 1 | 01-08-08 17:33 |
Hvilket brød er sunnest av "Dansk brød eller Lavkarbo? | Aadna | Lavkarbo generelt | 14 | 28-09-06 21:25 |