Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-04-07, 11:13 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg bare spør for jeg syns den andre tråden var fryktelig lang! |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
24-04-07, 11:19 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Vet ikke om jeg fortsatt får "være med", jeg, siden jeg ikke har 30 kilo å gå ned lenger. Føler meg mest hjemme her, siden jeg fortsatt har endel igjen. Ca. 15, tenker jeg!
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
24-04-07, 11:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg skal ned endel mer enn 30 ja....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-04-07, 11:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Har du gått ned 30 kg siden oktober?? |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
24-04-07, 11:56 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Yup Gikk ned 30 kilo fra 23.10- 22.3, altså 5 mnd. Har ligget ganske stabil nå i 1 mnd, også starter jeg på'an igjen i dag og skal holde det gående til 8.juni
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
24-04-07, 12:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Wow! Flink du! |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
24-04-07, 13:13 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Tromsø
Innlegg: 11
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Skal vel ned kanskje 40kg, men har ikke noe hastverk. Klarer jeg 20kg på to år er jeg fornøyd. Enda 1.5 måned til jeg får hoppe på vekta for å se eventuelt tap i masse, og det gleder jeg meg til. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
24-04-07, 23:20 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Fredrikstad
Alder: 44
Innlegg: 91
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg har gått ned 13, skal ned 32 til. Lang vei å gå, men det har gått fort til nå synes jeg.
__________________
2007: -15 kg |
Min kostholdsfilosofi: snart ketolyse igjen |
27-04-07, 16:33 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 4.169
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
30 kilo på 5 mnd!? Steike, det er mye på kort tid! Gratulerer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Tussas eget valg |
27-04-07, 19:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Tusen hjertlig takk
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
27-04-07, 19:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Enda en del å ta av.. har 25 kg igjen.. ting tar tid her da.. kommer vel kanskje til å gå et år til før det er av. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-07, 22:18 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Oh my! Jeg beundrer deg.... Regner meg inn her jeg og. Hadde 30 kilo å miste, nå skal jeg ned 18-20 kg til. Da ender jeg på 70 eller bittelitt under 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-04-07, 13:02 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: vestfold
Innlegg: 148
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg skal ned over 30. Det er litt sprøtt å tenke på. Må nok tenke i litt mindre baner og ta en etappe av gangen. Om jeg klarer -10 kg til jul blir jeg glad og fornøyd. Om det ikke går så fortsetter jeg videre uansett. Enig i at lenkene fort blir lange Mange skriver så lite informativt, kanskje vi alle kan skjerpe oss litt der? Ellers så synes mange av dere får til så fine målebånd med kg eller BMI hvordan gjøres det? Er ganske ny her så please hjelp meg litt. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Lindberg |
29-04-07, 14:33 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg skal ned 50 kilo tilsammen har gått ned snart 10 allerede.. men jeg regner med å bruke ett par år på det.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-04-07, 20:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
du går på www.tickerfactory.com og lager en som du kopierer inn i signaturen din |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-04-07, 12:52 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 128
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg veide 153 kg så jeg antar at jeg skal ned rundt 50-55 kg (1.95 høy) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Skaldeman/Lokkebiff |
30-04-07, 13:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg skulle ned 30 - 40. Har klart de første 15, så nå gjenstår rundt 20 kg.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
30-04-07, 17:21 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Det blide sølandet
Alder: 49
Innlegg: 515
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg hører og til her ja... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-05-07, 00:43 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 50
Innlegg: 2
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Her passer jeg inn!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-05-07, 22:05 | #20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 52
Innlegg: 9
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Jeg begynte et nytt og bedre liv etter påske. Først brukte jeg en uke på å søke rundt etter passelige treningssentre, og fant et som passet meg. Så leste jeg andres erfaringer relatert til mine egne problemer, og jeg følger nå en egenkomponert lavkarbo-diett. Egenkomponert fordi jeg vil at dette skal være en varig kostholdsendring, og ikke noen 'kur' i en gitt periode av livet, samt at kostholdet må være forenlig med familiens budsjett og matønsker fra voksne og barn. Derfor unngår jeg jeg sukker og hvetemel, men på lørdager spiser jeg det jeg har lyst på. Det begrenser seg selv, siden jeg nå blir syk om jeg spiser f.eks pizza med hvetemelsbunn eller lasagne;-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening. |
14-05-07, 22:38 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 65
Innlegg: 60
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Slenger meg på her inne jeg , har også over 30 kg igjen til jeg når trivsels vekta igjen , skal bli spennende å følge dere andre ogå. |
Min kostholdsfilosofi: vekt operert, ,,,,,,,,, |
17-05-07, 20:42 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Ja, her hører også jeg hjemme
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-05-07, 22:46 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Så flink du har värt BIB...
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
17-05-07, 23:07 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Veldig nær Bergen
Alder: 49
Innlegg: 492
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?Hei ja |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for gravide.... |
17-05-07, 23:13 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Jeg starta 1. november 2006, altså drøyt 1/2 år siden. Rart å se tilbake, har gått med 5 klesstørrelser ... men det er DYRT Holder like vel fast på at det er verd hver ei krone jeg bruker på både mat og klær! Livskvaliteten er MYE bedre, formen like så.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Grønnsaker - nødvendig eller ikke? | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 161 | 15-04-07 21:25 |
Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-) | Caxa | Åpne dagbøker | 257 | 31-08-06 14:00 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |