Ketose og proteinshaker

lillekine · 18-07-07, 18:54

Funker det sammen eller?
hender jeg bytter ut måltid med bare en protein shake...

Bee · 18-07-07, 19:03

Det skal jo ikke være nødvendig da, ettersom det finnes så mye god mat du kan spise på ketolyse.

Hvilken shake er det du bruker da? De fleste proteinshaker har jo et enormt karboinnhold i tillegg.

lillekine · 18-07-07, 19:18

shapy whey protein.
per 100g 6 g og per 25g 1,5g karb

Tenkte kanskje det kunne være greit hvis man var litt met lei eller noe- dårlig tid for eksempel ....

Gleder meg til boka kommer da- må jo snart betale dere..he he he

Maxxx · 18-07-07, 23:10

Er det 6gram pr ferdigblandet produkt eller som tørrvare? Er det ferdigblandet blir vel karbonivået litt høyt. Det blir jo ikke mye av den shaken du kan ta før karbonivået blir for høyt.
Jeg ligger på max 20-25 gram karbo pr dag for å holde meg i ketose. Aldri mer enn det.

18-07-07, 18:54	#1
lillekine Juniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Lillestrøm Alder: 48 Innlegg: 37	Ketose og proteinshaker Funker det sammen eller? hender jeg bytter ut måltid med bare en protein shake...
	Min kostholdsfilosofi: Skal prøve ketolyse....=)

18-07-07, 19:03	#2
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 43 Innlegg: 1.699	Sv: ketose og proteinshaker Det skal jo ikke være nødvendig da, ettersom det finnes så mye god mat du kan spise på ketolyse. Hvilken shake er det du bruker da? De fleste proteinshaker har jo et enormt karboinnhold i tillegg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

18-07-07, 19:18	#3
lillekine Juniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Lillestrøm Alder: 48 Innlegg: 37	Sv: ketose og proteinshaker shapy whey protein. per 100g 6 g og per 25g 1,5g karb Tenkte kanskje det kunne være greit hvis man var litt met lei eller noe- dårlig tid for eksempel .... Gleder meg til boka kommer da- må jo snart betale dere..he he he
	Min kostholdsfilosofi: Skal prøve ketolyse....=)

18-07-07, 23:10	#4
Maxxx Medlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 51 Innlegg: 119	Sv: Ketose og proteinshaker Er det 6gram pr ferdigblandet produkt eller som tørrvare? Er det ferdigblandet blir vel karbonivået litt høyt. Det blir jo ikke mye av den shaken du kan ta før karbonivået blir for høyt. Jeg ligger på max 20-25 gram karbo pr dag for å holde meg i ketose. Aldri mer enn det. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alt du har ønsket å vite om ketose	Nille	Atkins kosthold	110	14-03-14 07:59
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?	Chumpsy	Lavkarbo generelt	31	16-07-11 21:01
Ketoner uten ketose.	Fjonken	Spørsmål og svar	9	16-07-10 08:10
Ulikt utslag på ulike ketostix	Lubbelura	Ketolysekuren	7	06-04-09 00:01

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ketose og proteinshaker

Ketose og proteinshaker

Sv: ketose og proteinshaker

Sv: ketose og proteinshaker

Sv: Ketose og proteinshaker