Megasprekk!

kristweh · 02-12-07, 11:41

uff, hatt den mega sprekken der jeg har spist alt som hjertet har begjert den siste uken.Alt fra sjokolade til pizza. ikke poteter eller brød ,men alt annet.....
Igår da jeg la meg så følte jeg meg veldig kvalm, tror jeg har fått i meg altfor mye søtt....OG JEG ANGRER..... jeg som har vært så flink..ingen sprekk siden august..men var så mat lei og egglei og lei av alt...Tror kanskje jeg kan starte opp igjen imorgen?

Vet jeg har gått opp,men vet ikke hvor mye(har uken også...ærsj)

Noen som har noen ideer på hvordan jeg skal klare dette videre.....????
trenger HJELP!!!!!

**Georgine** · 02-12-07, 11:48

I morgen er det en ny uke med nye muligheter.
Bestem deg for å avslutte sprekken i dag og starte på nytt.

Csilla · 02-12-07, 12:10

Jeg har et godt sitat som kanskje kan være litt til hjelp nå:

"En sprekk varer aldri lenger enn til neste måltid."

Gjort er gjort, spist er spist, og i morra er det en ny dag. Klem

BiB · 02-12-07, 12:15

Opprinnelig lagt inn av kristweh, her.

...Tror kanskje jeg kan starte opp igjen imorgen?....

Opprinnelig lagt inn av Csilla, her.

...."En sprekk varer aldri lenger enn til neste måltid." ...

La hver dag og hvert måltid stå for seg selv, se ikke bakover, helel rikke for langt fremover, men stå i nuet. Du har klart så masse allerede, klart du klarer litt til!
Lykke til, varme tanker og fra BiB

Bee · 02-12-07, 12:21

Signerer de kloke hodene ovenfor her.

Dette klarer du helt fint. Bare å starte på nytt igjen det.

Lykke til!

dBy · 02-12-07, 21:54

Ny mandag nye muligheter! Du har jo vært så kjempe flink !!! Ikke la en liten sprekk ta knekken på deg.

Dette klarer du!

Eilan · 02-12-07, 22:01

Klart du kan begynne imorgen!

Smula · 03-12-07, 14:38

Nå vet du hvor dårlig (både fysisk og psykisk) du blir av en slik kjempesprekk - du skal se at du tenker deg om to ganger før du gjentar herligheten.

Torkil · 05-12-07, 10:52

Hei
Veldig enig med Smula. Bruk erfaringen til å stå i mot fristelsen neste gang. Du har sikkert både vært stinn og oppblåst i magen og deppa.
Husker du det neste gang kroppen prøver å få deg til å sprekke ( via hormoner fra fettcellene til hjernen - "vi er sultne sir de" ) har sprekken ikke vært helt bortkastet.
Lykke til
Torkil

02-12-07, 11:41	#1
kristweh Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 48 Innlegg: 97	Megasprekk! uff, hatt den mega sprekken der jeg har spist alt som hjertet har begjert den siste uken.Alt fra sjokolade til pizza. ikke poteter eller brød ,men alt annet..... Igår da jeg la meg så følte jeg meg veldig kvalm, tror jeg har fått i meg altfor mye søtt....OG JEG ANGRER..... jeg som har vært så flink..ingen sprekk siden august..men var så mat lei og egglei og lei av alt...Tror kanskje jeg kan starte opp igjen imorgen? Vet jeg har gått opp,men vet ikke hvor mye(har uken også...ærsj) Noen som har noen ideer på hvordan jeg skal klare dette videre.....???? trenger HJELP!!!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-12-07, 11:48	#2
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Megasprekk!!!!! I morgen er det en ny uke med nye muligheter. Bestem deg for å avslutte sprekken i dag og starte på nytt.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

02-12-07, 12:10	#3
Csilla Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Vestfold Innlegg: 180	Sv: Megasprekk!!!!! Jeg har et godt sitat som kanskje kan være litt til hjelp nå: "En sprekk varer aldri lenger enn til neste måltid." Gjort er gjort, spist er spist, og i morra er det en ny dag. Klem __________________ Det er mitt liv! Og jeg velger selv hvordan jeg vil leve det. Min Blogg og Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-12-07, 12:15	#4
BiB Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Tromsø Alder: 58 Innlegg: 4.939	Sv: Megasprekk!!!!! Opprinnelig lagt inn av kristweh, her. ...Tror kanskje jeg kan starte opp igjen imorgen?.... Opprinnelig lagt inn av Csilla, her. ...."En sprekk varer aldri lenger enn til neste måltid." ... La hver dag og hvert måltid stå for seg selv, se ikke bakover, helel rikke for langt fremover, men stå i nuet. Du har klart så masse allerede, klart du klarer litt til! Lykke til, varme tanker og fra BiB __________________ Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-12-07, 12:21	#5
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 43 Innlegg: 1.699	Sv: Megasprekk!!!!! Signerer de kloke hodene ovenfor her. Dette klarer du helt fint. Bare å starte på nytt igjen det. Lykke til!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

02-12-07, 21:54	#6
dBy Juniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 46	Sv: Megasprekk!!!!! Ny mandag nye muligheter! Du har jo vært så kjempe flink !!! Ikke la en liten sprekk ta knekken på deg. Dette klarer du!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-12-07, 22:01	#7
Eilan Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 1.593	Sv: Megasprekk! Klart du kan begynne imorgen! __________________ Be still now
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way

03-12-07, 14:38	#8
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: Megasprekk! Nå vet du hvor dårlig (både fysisk og psykisk) du blir av en slik kjempesprekk - du skal se at du tenker deg om to ganger før du gjentar herligheten. __________________ You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-12-07, 10:52	#9
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Sv: Megasprekk! Hei Veldig enig med Smula. Bruk erfaringen til å stå i mot fristelsen neste gang. Du har sikkert både vært stinn og oppblåst i magen og deppa. Husker du det neste gang kroppen prøver å få deg til å sprekke ( via hormoner fra fettcellene til hjernen - "vi er sultne sir de" ) har sprekken ikke vært helt bortkastet. Lykke til Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Megasprekk!

Megasprekk!

Sv: Megasprekk!!!!!

Sv: Megasprekk!!!!!

Sv: Megasprekk!!!!!

Sv: Megasprekk!!!!!

Sv: Megasprekk!!!!!

Sv: Megasprekk!

Sv: Megasprekk!

Sv: Megasprekk!