Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
3 uker og litt "fed up"...Jeg hadde et godt resultat 1 uka i ketose (2 uke i slanking), og tok av tilsammen 5,9 kilo... Etter det har det vært bom stopp, og har gått opp og ned, og opp samme kiloen etter det... Jeg trener ikke spesielt hardt, og ligger på mellom 12 og 17,5 g kh daglig... Sticksen har hatt utslag hele tiden, med unntak av et par ganger, hvor den ser nesten mer negativ enn positiv ut... Tar jeg den litt senere, er det sterkere utslag... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 64
Innlegg: 7.717
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Hei Xenia! Først og fremst gratulerer med et flott resultat på bare 3 uker! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Siden du gikk ned 6 kilo på starten.. Så gikk du nok ned mye vann.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Ja, jeg skulle akkurat til å skrive det, at det var jo bare vann... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
vel.. 6 kilo på 3 uker er vel ikke akkurat noe å kimse av.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 55
Innlegg: 303
![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Jeg synes ikke det er spes. lurt å basere lavkarbokosholdet sitt på å kjøpe noe fra bensinstasjonen. Det er i mine ører mer som en nødløsning som kommer som en følge av at man ikke har planlagt mat inntaket sitt. Personlig pleier jeg å ha en boks med macadamianøtter med meg, slik at dersom jeg blir bråsulten så har jeg noe som kan stogge sulten til jeg kommer hjem eller kommer frem til matpakken min. Siden nattarbeidet er en planlagt aktivitet burde du lage med deg en nistepakke. Noe som er både enkelt og godt er å steke opp noen nakkekoteletter, så kan man tygge på de når man blir sulten. Gjerne sammen med en agurk. Det er jo enkelt å ha med seg også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Nei, det er nok mer snakk om nødløsninger, men min overvekt kommer ikke av for mye mat... Jeg er ikke spesiellt glad i mat heller... Derimot er jeg veldig glad i søtt, og spiser for sjelden, og mer mat da jeg orker å spise... Derfor er det ikke alltid at matpakka frister så fælt... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Det er vel mer 4 kilo enn 6 kilo, for jeg går jo opp igjen hele tida... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Fire kilo på tre uker= 1.3 kilo i uken..
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...I dag er det 4 uker siden jeg begynte, og det var tid for oppsummering... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 64
Innlegg: 7.717
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Så herlig å høre! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Se her vettu! da er det jo bare finersflotters!!
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 355
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...Så bra!
__________________
Hemmelige sjokoladedrømmer uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2 uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8 uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4 totalt: - 21,4 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Målebånd er utrolig viktig for motivasjonen... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 355
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
Ok... jeg er overbevist. *går for å måle meg*
__________________
Hemmelige sjokoladedrømmer uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2 uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8 uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4 totalt: - 21,4 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 147
![]() |
Sv: 3 uker og litt "fed up"...
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Må notere litt... | Artig | Åpne dagbøker | 1 | 30-03-08 15:47 |
Litt av hvert fra meg | Feline | Spørsmål og svar | 3 | 07-02-06 00:25 |