polyszinsky på p4

***Aline*** · 03-02-05, 09:29

tror jeg ,da...

luringen · 03-02-05, 10:17

Opprinnelig lagt inn av Aline

tror jeg ,da...

Men hva gjør han der da??

i avisen her i går, gikk en av distriktets homeopater/akupunktører ut i avisen med en bra artikkel mot sukker etc...Veldig bra. Det blåser en lavkarbovind over landet...

***Aline*** · 03-02-05, 10:18

han fortalte litt om fett og proteiner... men jeg rakk bare slutten...

også fortalte han om en smoothie med sinnsykt mye fett som han drikker hver dag, og da er han mett til middag...

Kristian · 04-02-05, 04:58

Hvor kommer smoothie navnet fra? Jeg trodde det var noen her inne som hadde funnet på smoothie.

**Fedonisten** · 04-02-05, 07:12

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Hvor kommer smoothie navnet fra? Jeg trodde det var noen her inne som hadde funnet på smoothie.

Definisjon: Smoothies er mos av hel frukt eller bær tilsatt isbiter slik at den blir tyktflytende og inneholder fruktkjøtt og fiber. (kilde: Norsk kaffeinformasjon )

Bare atte her inne så har vi laget våre egne variasjoner hvor vi er mer opptatt av å gjøre det til et fullverdig måltid.

Link med flere "tradisjonelle" smoothies-oppskrifter http://www.frukt.no/Article.aspx?art...id=3124&mnu3id=

***Aline*** · 04-02-05, 08:18

og her er oppskriften på da viljen pol....... sin smoothie

Ernæringsfysiolog Dag Viljen Polezsynski er Fornøyelig Formiddags ekspert innen ernæring. Han underviser ved høgskolen i Harstad og har gjennom sine utradisjonelle holdninger samlet stor kunnskap om hva maten kan og IKKE kan gjøre for menneskekroppen.

Dags spekkede frokost; kraftsmoothie

4-5 rå egg
2 spisesjeer Udo´s Choise
2 ss tran
1 banan / evnt 1/2 avocado / evnt en kopp med bær
1 stor neve nøtter (varier mellom valnøtter, hasselnøtter, makademianøtter, mandler etc - SELVFØLGELIG BARE HVIS DU IKKE ER ALLERGISK!)

Vispes sammen med stavmikser og nytes langsomt.
Med denne frokosten er Dag mett helt til ettermiddagen fordi blodsukkeret holder jeg jevnt i mange timer -og alle kroppens hormoner får gjort jobben sin uten forstyrrelse fra insulin (som vi får en storm av etter hvert brød- og potetmåltid.)

Hvis du ønsker en konsultasjon med ernæringskyndig lege ta kontakt med Norsk Forening for Helhetsmedisin: www.nfhm.org
(For ordens skyld, Dag jobber ikke her!)

Marianne · 04-02-05, 08:21

Er han på radio hver formiddag??? I tilfelle i hvilken kanal?

***Aline*** · 04-02-05, 08:23

nei, men han er fast gjest hver torsdag på P4 mellom 9 og 11 en gang

friflex · 04-02-05, 10:17

Flott at du fant frem oppskriften Aline!

Legger du den inn i smoothies-tråden også, så har vi alle godsakene samlet på en plass?

***Aline*** · 04-02-05, 15:25

jupps

03-02-05, 09:29	#1
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	polyszinsky på p4 tror jeg ,da... __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-02-05, 10:17	#2
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 2.399	Opprinnelig lagt inn av Aline tror jeg ,da... Men hva gjør han der da?? i avisen her i går, gikk en av distriktets homeopater/akupunktører ut i avisen med en bra artikkel mot sukker etc...Veldig bra. Det blåser en lavkarbovind over landet... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

03-02-05, 10:18	#3
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	han fortalte litt om fett og proteiner... men jeg rakk bare slutten... også fortalte han om en smoothie med sinnsykt mye fett som han drikker hver dag, og da er han mett til middag... __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-02-05, 04:58	#4
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Hvor kommer smoothie navnet fra? Jeg trodde det var noen her inne som hadde funnet på smoothie.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

04-02-05, 07:12	#5
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 54 Innlegg: 6.447	Opprinnelig lagt inn av Kristian Hvor kommer smoothie navnet fra? Jeg trodde det var noen her inne som hadde funnet på smoothie. Definisjon: Smoothies er mos av hel frukt eller bær tilsatt isbiter slik at den blir tyktflytende og inneholder fruktkjøtt og fiber. (kilde: Norsk kaffeinformasjon ) Bare atte her inne så har vi laget våre egne variasjoner hvor vi er mer opptatt av å gjøre det til et fullverdig måltid. Link med flere "tradisjonelle" smoothies-oppskrifter http://www.frukt.no/Article.aspx?art...id=3124&mnu3id= __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

04-02-05, 08:18	#6
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	og her er oppskriften på da viljen pol....... sin smoothie Ernæringsfysiolog Dag Viljen Polezsynski er Fornøyelig Formiddags ekspert innen ernæring. Han underviser ved høgskolen i Harstad og har gjennom sine utradisjonelle holdninger samlet stor kunnskap om hva maten kan og IKKE kan gjøre for menneskekroppen. Dags spekkede frokost; kraftsmoothie 4-5 rå egg 2 spisesjeer Udo´s Choise 2 ss tran 1 banan / evnt 1/2 avocado / evnt en kopp med bær 1 stor neve nøtter (varier mellom valnøtter, hasselnøtter, makademianøtter, mandler etc - SELVFØLGELIG BARE HVIS DU IKKE ER ALLERGISK!) Vispes sammen med stavmikser og nytes langsomt. Med denne frokosten er Dag mett helt til ettermiddagen fordi blodsukkeret holder jeg jevnt i mange timer -og alle kroppens hormoner får gjort jobben sin uten forstyrrelse fra insulin (som vi får en storm av etter hvert brød- og potetmåltid.) Hvis du ønsker en konsultasjon med ernæringskyndig lege ta kontakt med Norsk Forening for Helhetsmedisin: www.nfhm.org (For ordens skyld, Dag jobber ikke her!) __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-02-05, 08:21	#7
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Er han på radio hver formiddag??? I tilfelle i hvilken kanal? __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

04-02-05, 08:23	#8
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	nei, men han er fast gjest hver torsdag på P4 mellom 9 og 11 en gang __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-02-05, 10:17	#9
friflex Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Sunnmøre Alder: 45 Innlegg: 1.241	Flott at du fant frem oppskriften Aline! Legger du den inn i smoothies-tråden også, så har vi alle godsakene samlet på en plass? __________________ "All that is gold does not glitter, Not all those who wander are lost" Status per 20.02.05: 84,9kg fordelt på 183cm Endelig mål: underkant av 80kg om jeg ikke er fonøyd med fasongen innen den tid
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert sunnkost a la lavkarbo :)

04-02-05, 15:25	#10
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	jupps __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)