Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-07-08, 15:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 29
|
I ketose men går ikke nedEr det noen som har noen tips? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
02-07-08, 16:18 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 5
|
Sv: I ketose men går ikke ned2 kilo på en uke er veldig bra |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-07-08, 16:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: I ketose men går ikke nedEnig med Pelleline |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-07-08, 16:27 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 39
Innlegg: 1.426
|
Sv: I ketose men går ikke ned2 kilo er jo kjempebra? Husk at det å gå ned i vekt ikke skal være noen "quick fix" på vektproblemer - du skal ha med både hodet og huden på laget ditt i prosessen også! De fleste anbefaler faktisk ikke å gå ned i vekt mer enn rundt 1 kilo i uka Lykke til uansett
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
02-07-08, 16:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: I ketose men går ikke nedHolder med de øvrige her - 2 kg på en uke er jo kanonbra! Synes dog du spiser veldig få kalorier - 1000-1500kcal høres lite ut i mine ører. Strever med å klare å holde meg under 2000 jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
02-07-08, 17:11 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: I ketose men går ikke nedFor det første så har de som har skrevet over her helt rett. Jeg synes du skal være kjempefornøyd med dette resultatet! Hva forventet du egentlig på en uke? Kjempebra, synes jeg |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-07-08, 19:22 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 5.530
|
Sv: I ketose men går ikke nedEnig med de over!! 2 kilo er veldig bra
__________________
min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17487 min blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=24904
|
Min kostholdsfilosofi: Ida, fedonish |
02-07-08, 22:33 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 29
|
Sv: I ketose men går ikke nedHei, |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-07-08, 05:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: I ketose men går ikke nedHvor står det at man går ned 4 kg i uken? Synes det er en ganske drøy påstand. Meg bekjent er det nærmest umulig å miste 4 kg fett i uken uansett kur, fordi det krever et energiunderskudd på ca 21000 kcal. Mange går ned mye i begynnelsen fordi de har mye vann i kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
03-07-08, 08:34 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 29
|
Sv: I ketose men går ikke nedLeste det et eller annet sted. For noen år siden da jeg var på maxvekt begynte jeg på fedon lindberg sin ketogene fase og da gikk jeg ned masse de første ukene. Men nå veier jeg mye mindre (>20kg mindre) så tror ikke jeg har så masse vann i kroppen nå. Men vekten har stått helt stille i over en uke nå, i dag hadde den gått litt opp også... så jeg får vel bare håpe at det snart snur og går i riktig retning. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-07-08, 08:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: I ketose men går ikke nedJo mer overflødig man har på kroppen, det være seg vann eller fett, jo fortere går man ned. Derfor er også de 5-10 siste kiloene ofte så vanskelig å få bort. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
03-07-08, 09:25 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: I ketose men går ikke nedsignerer de andre over her. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
03-07-08, 09:40 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 48
Innlegg: 100
|
Sv: I ketose men går ikke nedskjønner frustrasjone din. selv om man skal være fornuftig, så blir man jo med på det som står i boka til torkil- og der står det at man kan forvente å gå ned mellom 3-7 kilo etter første-andre uke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-08, 09:49 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 48
Innlegg: 100
|
Sv: I ketose men går ikke nedMEN!! du har gått ned mye ja!!! 2 kilo på EN uke er massemassemasse!!! husk det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-08, 12:57 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: I ketose men går ikke ned
Jeg vet at det står på de ketostixboksene (har prøvd alle typer, tror jeg) at det har med mengde ketoner i urinen, det er delvis sant, det det ikke står er at mengde også har noe med mengde vann i urinen Det er derfor at det IKKE HAR NOE Å SI om den er lyserosa eller mørk lilla for om du går ned i vekt eller ikke. Dette er ikke en påstand, men en ubestridelig sannhet! Det er ikke en gang alle som får utslag, mens noen får veldig mørkt utslag til tross for stort væskeinntak (pluss minus tre liter vann). Det jeg sier er at det KAN være en indikator på lite væskeinntak |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-07-08, 19:00 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 44
Innlegg: 52
|
Sv: I ketose men går ikke ned[quote=Lavinia;498713]siden det står at man går ned fire kilo i uken hvis man er i ketose.
__________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w6bY2fn/"> <img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt...eight.png"></a> |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-07-08, 09:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: oslo
Alder: 54
Innlegg: 629
|
Sv: I ketose men går ikke ned
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19784 http://mariannes-smykkedesign.com |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse nybegynner |
13-07-08, 09:58 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: I ketose men går ikke nedDu har jo gått ned masse..! Enig med de andre at det er kjempebra. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-07-08, 11:03 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 29
|
Sv: I ketose men går ikke nedTakk for alle svar! Jeg har fotsatt ikke gått noe ned og fettprosent og midjemål og alt står bare helt stille... men skal prøve noen uker til. Før jeg begynte på ketogen fase spiste jeg generelt lavkarbo, men spiste frukt også. Spiser aldri pasta, ris eller poteter. Så når jeg drar på ferie kommer jeg nok til å spise sånn igjen. Får håpe jeg ikke raser opp i vekt da |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-07-08, 11:06 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: I ketose men går ikke nedMan kan ganske enkelt regne ut hvor mye man kan forvente å gå ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
13-07-08, 12:36 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 207
|
Sv: I ketose men går ikke nedDa regner du ut i fra en kaloristyrt vektnedgang. Skaldeman (uten dermed å si at lavinia følger SSS) opererer med det han kaller hormonstyrt vektnedgang, og da har ikke kalorier noe å si. Selv har jeg et kaloriinntak på mer enn 3000 kcal i døgnet, men går likevel ned i vekt uten å trene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-07-08, 15:00 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: I ketose men går ikke nedSier meg enig med David, det er veldig mange andre faktorer enn kalorier å gå ut fra når man går ned i vekt. Selv spiste jeg også mellom 2500 og 3000 ckal uten å trene nevneverdig da jeg gikk ned tjue kg, så det så |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-07-08, 15:32 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: I ketose men går ikke nedJoda - det er mange andre faktorer også. Som at kroppen ikke klarer å nyttegjøre seg alle kaloriene man spiser osv - dermed kan man spise mer. Men med to kilo i uka, så ser det jo flott ut så langt synes jeg da |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
14-07-08, 13:29 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 29
|
Sv: I ketose men går ikke nedHei. Jeg spiser rundt 15 karber om dagen, og de kommer fra grønnsaker og fløte/rømme. Jeg har ikke gått ned noen ting de siste to ukene. Var første uken jeg gikk ned 1-2 kilo. De siste to ukene har jeg prøvd å spise så mye fett jeg bare klarer og klart å komme meg opp i kalori inntak på rundt 1700 kcal om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
15-07-08, 13:35 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 56
Innlegg: 387
|
Sv: I ketose men går ikke nedNår du trener såpass mye som du gjør, så tror jeg kanskje du spiser for lite. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alt du har ønsket å vite om ketose | Nille | Atkins kosthold | 110 | 14-03-14 07:59 |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
Ikke i ketose, men vekta går ned dag for dag! | geysirland | Ketolysekuren | 7 | 29-09-07 10:33 |