Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-06-09, 22:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Jeg er så sulten ...Jeg synes jeg spiser mer enn nok mat, men er fortsatt veldig ofte sulten på kvelden. Jeg har vært i ketose i tre uker nå, og venter på at sulten skal stilne. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-06-09, 22:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg er så sulten...Hvis du er sulten så spiser du nok ikke mer enn nok mat ville puttet i endel mer proteiner, f.eks 2 små kyllingfilleter, kanskje ett hardkokt egg til kvelden. Eller med rekene i lunsjen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-09, 22:59 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten...
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-06-09, 23:11 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten...Jeg har forresten og trillet en tur i rask gange i dag. Sitte stille gjør jeg omtrent ikke i løpet av hele dagen. Tar jeg frem boken min er det garantert en som våkner, en som vil ha vann, hjelp til å ta på skoene, bade i bassenget osv osv... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-06-09, 23:59 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten...Synes absolutt ikke det var mye mat. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
02-06-09, 00:31 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jeg er så sulten ...Det kan være mange faktorer som spiller inn. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-06-09, 08:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten ...Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-06-09, 08:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jeg er så sulten ...Jeg synes ikke det ser ut som mye mat, det ser ut som en meny jeg kunne fulgt og jeg er vektoperert og har 5 % størrelse på magesekken.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
02-06-09, 08:31 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Jeg er så sulten ...Du skriver at du har en baby på 3 måneder; ammer du? For det gjør en jo et par hakk mer sulten... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-06-09, 08:39 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Ok, føler bare at jeg burde bli mett... hehe. Hadde masse smør til middagen, og er forsåvidt veldig god og mett etter måltidene. Det er på kvelden ulvehungeren kommer . |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-06-09, 08:44 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 54
Innlegg: 150
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Sult er kroppen signal om at den ikke får nok mat. Så jeg ville tatt det signalet på alvor, og spist mer. Forøvrig må jeg si meg enig med flere her i at det du beskriver ikke på noen måte kan kalles mye mat. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
02-06-09, 10:39 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jeg er så sulten ...Spis TO kyllingfileter |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-06-09, 10:51 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Jeg er så sulten ...Du må bare spise snuppa. Lag gjerne en god og feit saus til middag, ta en smoothie med fløte isbiter og bringebær til mellommål. Spis litt til kvelds!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
02-06-09, 11:41 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Jeg er så sulten ...Jeg synes menyen din ser helt fin ut, men du kan gjerne øke mengden synes jeg. Og ikke vær redd for å spise noe på kvelden om du er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-06-09, 13:36 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Sliter litt med fett kjøtt. Kjøttdeig går greit, men har alltid vært av typen som dissekerer alt kjøtt for synlig fett. Jeg har vært slik fra da jeg var liten, moren min fortalte at jeg brakk meg da jeg så søsteren min gnage på fettranden på koteletten . Jeg har kjøpt noen fete pølser i Sverige, så spiser de innimellom. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-06-09, 13:43 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Jeg er så sulten ...Hmmm...jeg er likedan. Har blitt bedre, men jeg er ikke så begeistret for nakkekoteletter, fettrenner og diverse. Jeg vet jo at det hadde vært av det beste om jeg/vi fikk i oss litt av det animalske fettet også. Men vi skal jo tross alt trives med den maten vi skal spise også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-06-09, 13:43 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Da får du tilsette fett da, smør, fløte , creme fraiche eller majones. Jeg liker heller ikke fettrand Men erstatter det med smør el.l. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-06-09, 14:27 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Ja, forsøker å få fettet fra meieriprodukter og fett som har rent av under steking. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-06-09, 11:34 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: Jeg er så sulten ...Jeg blir også til sider SINNSYKT sulten på kvelden. Jeg synes ikke det er lurt å øke porsjonene, tar heller et ekstra måltid på kvelden. Små hyppige måltider er jo bra for forbrenningen. (noen nøtter, cottage cheese eller en atkinsbar er det jeg pleier å ty til) |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
03-06-09, 11:40 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg er så sulten ...
Det gjelder mer for lavkalori enne for LCHF. Både for å holde blodsukkeret stabilt og forbrenninga generellt. Kroppen jobber på en litt annen måte når den forbrenner fett.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-06-09, 12:30 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jeg er så sulten ...Så lenge man spiser seg sånn akkurat passe behagelig mett til hvert måltid, så spiller det ingen rolle hvor store måltidene er, eller hvor mange det er av dem |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sulten!? | Fungirl | Ketolysekuren | 10 | 10-06-08 18:16 |
Sulten | Tess | Spørsmål og svar | 1 | 01-03-08 14:03 |
Sulten | Kenny | Spørsmål og svar | 2 | 13-01-08 22:25 |
Sulten og rar? | Megvel | Spørsmål og svar | 5 | 02-12-07 09:23 |
Sulten! | Sanko | Induksjonen | 8 | 07-02-07 17:37 |