15-08-09, 17:29 | #226 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Start augustJeg fikk endelig utslag på stixen igjen! Har vært nøytral siden torsdag da jeg (fy fy) stappet i meg kake jeg bare ikke klarte å motstå. Hadde da kun gått på kuren i 4 dager, og vet at den sprekken IKKE var bra! Men denne uken har det vært ny kake på pauserommet hver dag (stadig noen som slutter) og den ene kaken gikk det ikke an å unngå. MEN.. jeg er glad jeg fikk den sprekken. Så dårlig som jeg var resten av dagen vil jeg ikke bli igjen, og jeg fikk jo erfare at det tok tid før jeg kom inn i ketose igjen. Men nå er det lilla, og I'm back in business! |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
15-08-09, 20:42 | #227 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 1
|
Sv: Start augustHei! |
Min kostholdsfilosofi: ketylose |
15-08-09, 20:53 | #228 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Start august
Jeg vet at mange er uenig med meg, men jeg vil si at du ikke trenger boka for å komme i gang. Jeg hadde vært på kuren nesten en uke før jeg fikk boka, og kom i ketose dagen etter jeg startet. Det jeg hadde gjort var å lese litt på forumet om hva folk spiser, og oppskrifter. I tillegg studerte jeg tabellen med alskens matvarer. Denne lista tok jeg utgangspunkt i, og lagde meg en egen liste over matvarer som inneholder lite eller ingen karber. Så holdt jeg meg til disse den første uka, og unngikk konsekvent matvarer som ikke hadde noen innholdsdeklarasjon (hva heter det igjen?? Fikk jernteppe her). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-09, 23:03 | #229 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Start august......test
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-08-09, 23:05 | #230 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Start augustBegynte også uten boken. Leste meg bare til det rundt på forumet her, veldig greit! det er klart det er greit å ha boken også, men det går fint an å starte uten mener jeg, så lenge du har lest til deg en del informasjon her og sett ut litt offskrifter.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
16-08-09, 12:05 | #232 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustEi helg uten vin og godter, men med masse mosjon. Når ble det så enkelt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-08-09, 14:01 | #233 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Nedre Romerike
Innlegg: 9
|
Sv: Start augustHeisann. |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg frem |
16-08-09, 19:30 | #234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Start augustUhh.. Formatert pc i helga osv. Besøk har jeg hatt også. Små barn + godtepose. *S* Har ikke hatt noen sprekk, heller for lite mat (ikke suten), så her har vekta stått i ro et par dager. Ikke drukket nok heller, så her fikk jeg erfare at mat er viktig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-08-09, 19:51 | #235 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Sv: Start augustJeg har vondt i magen Fikk besøk av foreldrene mine, med pizza... Kan ikke akkurat si nei syns jeg, så spiste et par stykker og nå sitter jeg her da... Magen styrer og klager verre enn på lenge |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
16-08-09, 20:03 | #236 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 7
|
Sv: Start augustHei!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-08-09, 23:00 | #237 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustVelokommen til alle nye! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-08-09, 23:34 | #238 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nittedal
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Start augustEr så lei egg til frokost for tiden så jeg fant en oppskrift på et lavkarbobrød i går uten noe bakemix eller soyamel av noe slag. Fant oppskriften her på forumet og det smakte faktiskt veldig godt. Spiste det til frokost og lunsj med majones, masse ost og hamburgerrygg. Brødet har kun 2,96 karber pr 100g (så pr skive på ca 50g er det 1,48 karber) Er så glad for at jeg har funnet dette brødet og at det er spiselig, det ser også ut som brød. Har stjålet bildet fra hovedtråden, men dere som er lei egg og savner litt brød om morgenene burde se på denne tråden: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 06:13 | #239 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start august
Ser veeeldig godt ut. Skal prøve den oppskrifta! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 06:15 | #240 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
|
Sv: Start augustYeah! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
17-08-09, 08:26 | #241 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nittedal
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Start august
Den oppskrifta til det brødet på bildet står på side 13 på den linken |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 13:41 | #242 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Start augustJeg har forandret på antall innlegg på sidene. Ser du hvilket innleggsnummer det har? Står noen nummer oppe til høyre på hvert innlegg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 13:46 | #243 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.811
|
Sv: Start augustHer går det også fint. Sakte men rolig nedover! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 14:11 | #244 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 117
|
Sv: Start augustSer jo at folk raser ned i et voldsomt tempo. Jeg har jo fra før gått ned ca. 30 kilo, for så å få på etpar kilo, og så stå i ro i 2 år på tross av at jeg har prøvd å få de av igjen. Nå etter jeg startet på lavkarbo har de faktisk gått av, så jeg har gått ned 2,2 kilo siden jeg begynte i starten av august |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-08-09, 17:35 | #245 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nittedal
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Start august
Innleggsnr 304 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 19:27 | #246 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start august
Jeg også har mye rumling i magen, skulle nesten tro det bodde noen der inne som hadde en hei dundranes fest er inne |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 19:35 | #247 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 52
|
Sv: Start augustHeisann! Slenger meg med her jeg - oppstart for meg var 3 august og har til nå gått ned 2,8 kg ! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/prøver meg frem..... |
17-08-09, 19:38 | #248 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start augustVelkommen til oss august-startere!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-09, 19:39 | #249 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 52
|
Sv: Start august
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/prøver meg frem..... |
17-08-09, 19:40 | #250 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Start augustJeg er ny her Ketolysekuren! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 | Areola | Trening | 127 | 01-09-09 07:02 |
Oss august-ferskisene! | tullann | Ketolysekuren | 93 | 15-10-07 11:59 |
Nille reiser på kurs 23.- 26. august.... | Nille | Informasjon | 4 | 22-08-04 23:24 |