Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-10-09, 21:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg har en bror som er overvektig. Han er 36 år, gift, to barn, kontorjobb og stillesittende liv. Jeg ser klart alle symptomer på lav toleranse for karber, dårlig humør, lite energi, spiser tradisjonell "sunn norsk mat", ikke noe fastfood spiser, ikke mye fett, ikke godis osv osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
22-10-09, 22:55 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Print ut dette innlegget og gi det til han!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-10-09, 23:09 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Du sier at kona hans er klar på at noe må gjøres. Kan ikke hun begynne med en forsiktig omlegging av kostholdet? Også for sin egen del? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
23-10-09, 07:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?hvis han passer på fettet, tror jeg ikke han aksepterer så fett mat som vi har..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
23-10-09, 09:26 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Takk for svar alle sammenDet er en vanskelig problemstilling, for jeg er redd at selv om kona legger om kosten, følger han "normale konvensjoner" når det gjelder lunsj på jobben osv.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
23-10-09, 11:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-10-09, 11:26 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Det er utrolig kjipt egentlig, men kan du bruke tantungene som fotsoldater? Stikke til de litt kommentarer om hvor bra sånn og sånn mat er, og at ikke loff og ris og pasta er så bra? I samråd med mora selvfølgelig.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-09, 12:37 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Men ønsker han dette selv?
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
23-10-09, 13:22 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.811
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
DUlter hardt og hemningsløst! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-09, 14:38 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 29
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Alle overvektige VET at de bør gå ned i vekt! Det gjør sikkert broren din også. |
Min kostholdsfilosofi: atkins,lindberg |
23-10-09, 14:58 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg tror han er motivert selv, men for meg som mange andre er det vanskelig å snakke med han om det.. Jeg skal iallefall gjøre ett forsøk! Han pleier å svømme litt, i perioder er det ett par ganger i uka. Men som vi vet, karbointoleranse slår ofte ut i tiltaksløshet og lite energi(vond sirkel det der) og det ER vanskelig å reise seg fra sofaen når man egentlig burde ha gjort det for lengst. Dørstokkmila er som kjent verdens lengste.. Jeg skal overbringe litt kost-tips der i helgen, og iogmed at de tidligere har brukt Lindberg-kost, burde det også være gjennomførbart nå selv om de har to barn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
23-10-09, 15:20 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg skjønner at det er ment godt, men jeg mener det er helt feil å legge seg oppi dette når han ikke har sagt noe om det selv i det hele tatt. Hadde han spurt om hjelp selv hadde det vært en helt annen ting, men å presse noen til å forandre livsstil vil aldri gå.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
23-10-09, 15:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg hadde blitt skikkelig lei meg og kanskje rasende om noen kom hjem til meg med en slik brosjyre og sagt : slank deg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-10-09, 15:35 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
Nå må du huske på at han er mann!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-10-09, 16:02 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg synes det er en dårlig ide å skulle blande seg i andres saker sånn. Det fungerer bare ikke. Moren min kom med Herbalife pulverkur til meg for mange år siden, bestemoren min har påpekt at jeg er feit, og at jeg drikker brus (hun ser meg kun få ganger i året i familieselskaper, og jeg drikker sukkerfri brus...). Dette og andre "hint" eller velmenende råd har fungert. Jeg gikk ned en god del med Libra (litt GR-lignende) for noen år tilbake, men de kiloene og flere til har kommet på igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
23-10-09, 16:07 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Takk for svar Areola og Imse, det er fint å få flere synspunkter på dette. Nå anser jeg overvekt(i hans klasse) som en sykdom, og det er vel naturlig å prøve å hjelpe en syk person å bli frisk? Jeg har aldri ment å slenge en brosjyre i fanget på ham og si "slank deg", jeg ønsker tips til hvordan jeg kan gå frem for å hjelpe han å innse dette selv. Valgene må han selvfølgelig ta selv, håper jeg ikke har fremstått som en freak som skal presse broren sin til å slanke seg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
23-10-09, 16:08 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Barna skal selvfølgelig holdes utenfor. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
23-10-09, 16:11 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Brumunddal
Innlegg: 137
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Til dere som er negative til at jeg tar det opp..: skal vi la mennesker som står oss nærme bli borte foran øynene våre fordi vi ikke vil gjøre dem lei seg? Ville vi gjort det samme hvis det var alkoholisme eller annen rusavhengighet? (presiserer: jeg vet ingenting om mat er substitutt for andre ting for ham) men for en del som sliter med overvekt er det gjerne det.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse. |
23-10-09, 16:41 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
23-10-09, 16:47 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Det kan jo slå mange veier dette her. Det kan gå opp et lys for han som gjør at han forandrer på spisevanene.. Han kan i ren "stahet" bare spise enda mer dritt, fordi at ingen skal komme og fortelle han at han må slanke seg. Han kan bli lei seg og trøstespise. Han kan få ingen reaksjon overhodet. osvosvosv. Mulighetene er mange.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-10-09, 17:01 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Jeg har også i utgangspunktet omtrent 30 kilo overvekt, så er i samme "sykdomsklasse" som han du beskriver - og jeg hadde også reagert utelukkende negativt på å at noen andre liksom skulle gjøre oppmerksom på størrelsen min og foreslå at jeg gjorde noe med det. Det er enormt viktig å komme til avgjørelsen selv, i ro og mak.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-10-09, 17:23 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 63
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
Jeg er mann, og jeg er enig med denne. Vri samtalen inn på kosthold, og fortell entusiastisk om hvor mye bedre du føler deg etter at du startet på et lavkarbo-kosthold. Fortell litt om helsegevinstene og om hvor lett det er å gå ned i vekt med et slikt kosthold, osv. Henvend deg til både din bror og svigerinne, og avslutt med å si at hvis de er interessert kan du skrive ut noen brosjyrer/oppskrifter og lignende til dem. Du kan alltids snakke med din svigerinne på forhånd slik at det blir enklere å ta det opp, og slik at hun kommer med litt spørsmål underveis kanskje. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-10-09, 17:58 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Det eneste jeg syns du kan gjøre - er å snakke stort og flott om DIN egen erfaring. Hold deg til det - min erfaring er at andre må få gjøre seg opp sin egen mening - og "komme" på det selv. Kanskje han til og med spør om anbefalinger når det gjelder bøker osv. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
23-10-09, 18:10 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 21
|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?Kanskje han rett og slett setter pris på ett skikkelig spark bak?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Inuittbarn ekstremt overvektige | Kanutten | Generell ernæringsdebatt | 2 | 21-07-09 20:18 |
Ikke ned i vekt, men i cm, hvordan er det mulig? | Nynne | Lavkarbo generelt | 11 | 01-04-08 20:07 |
Diskriminerting av overvektige! | guro | Generell ernæringsdebatt | 1 | 25-10-05 20:51 |
Hvordan skal man unngå å gå opp i vekt etterman har gått på "heksepulver" | Tidligere bruker | Lavkarbo generelt | 5 | 30-11-04 09:42 |