Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Kokkå · 24-05-09, 12:43

Brukte fantasien min her om dagen, og fant hva jeg hadde i kjøleskapet, og resultatet ble overraskende godt

1 kyllingfilet
2 strimler bacon
raspa ost
pølsebiter
kremfløte
krydder

Først laget jeg et snitt på midten av kyllingfileten og fyllte den med raspet ost. Deretter tok jeg baconstrimlene og surret rundt kyllingfileten. Krydret den med masse godt krydder, og stekte den på sterk varme i smør på begge sider, sammen med pølser i biter. Deretter skrudde jeg ned varmen og hellte fløte over pannen, og lot dette koke sammen i ca 10-15 min til kyllingen var gjennomkokt og sausen tykk. Det ble kjempegodt!! trengte ikke krydre sausen, for det ble god smak fra krydderet og kjøttet. Brukte kun salat som tilbehør. Anbefales!

agathe85 · 24-05-09, 13:39

Hørtes kjempegodt ut!! hvordan krydder brukte du? trenger litt krydder tips som passer til kylling og fløte!

Egg hver dag · 24-05-09, 14:10

Tusen takk for god tips, skal absolutt prøves.

Kokkå · 26-05-09, 17:29

pleier å krydre med det jeg har. mener jeg brukte cayennepepper, grovhakket pepper og grillkrydder

LinnKristell · 06-09-09, 23:59

Noen som vet hvor mye karbohydrater det er i det? Kan jo ikke være så allverdens

LinnKristell · 08-09-09, 00:19

Lagde meg dette i dag! UTROLIG godt! Lagde to kyllingfileèter og er fortsatt mett! Skal absolutt prøves igjen! Lagde uten pølser da

agurken · 31-10-09, 16:44

Denne skal jeg prøve i dag! Har fulgt easylife-programmet i 7 uker nå, kun spist pulvershake. Så jeg er litt spent på hvordan magen takler å få så mye fet mat. Men det er jo lite karber i det her, og det er viktig å ikke komme meg ut av ketosen. Så jeg får spise saaaakte og se hvordan det går. Pøser på med grønnsaker. Gleder meg sykt!!
(Ønsk meg lykke til, hehe)

Binna · 06-11-09, 10:19

hørtes nydelig ut ) men, hvilke type pølser brukte du? e litt skeptisk til pølser...

Fluke · 06-11-09, 10:34

Takk!
Jeg kommer til å droppe pølsene, men man må jo ikke ha pølser i?

Iset · 06-11-09, 10:45

Jeg dropper også pølsene, synes det passer best uten.

Eirorinon · 12-04-11, 15:35

Et godt krydder på kylling er Herbes de provence

Eirorinon · 12-04-11, 15:35

Oh, og to typer ost som er veldig godt på kylling dersom man skal gratinere, er parmesan og sveitser

Dolsi · 12-04-11, 15:39

Lager noe lignende jeg også,men da uten pølser.

Jeg lager et snitt i kyllingfiletene og fyller dem med skinke og ost, surrer bacon rundt. Krydrer med salt og pepper før jeg steker dem og legger de over i ren fløte. Har i purreløk, paprika og masse hvitløk.

Har ikke tenkt over at dette sikkert er fin lavkarbomat. Er det greit med purreløk og paprika?

Dette er en rett som jeg serverer hele familien, da med ris og salat til, jeg kan jo bare droppe risen nå og fråtse i kylling og saus.

24-05-09, 12:43	#1
Kokkå Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 24	Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Brukte fantasien min her om dagen, og fant hva jeg hadde i kjøleskapet, og resultatet ble overraskende godt 1 kyllingfilet 2 strimler bacon raspa ost pølsebiter kremfløte krydder Først laget jeg et snitt på midten av kyllingfileten og fyllte den med raspet ost. Deretter tok jeg baconstrimlene og surret rundt kyllingfileten. Krydret den med masse godt krydder, og stekte den på sterk varme i smør på begge sider, sammen med pølser i biter. Deretter skrudde jeg ned varmen og hellte fløte over pannen, og lot dette koke sammen i ca 10-15 min til kyllingen var gjennomkokt og sausen tykk. Det ble kjempegodt!! trengte ikke krydre sausen, for det ble god smak fra krydderet og kjøttet. Brukte kun salat som tilbehør. Anbefales!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-05-09, 13:39	#2
agathe85 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 11	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Hørtes kjempegodt ut!! hvordan krydder brukte du? trenger litt krydder tips som passer til kylling og fløte!
	Min kostholdsfilosofi: atkins

24-05-09, 14:10	#3
Egg hver dag Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 134	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Tusen takk for god tips, skal absolutt prøves. __________________ Første delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo

26-05-09, 17:29	#4
Kokkå Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 24	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus pleier å krydre med det jeg har. mener jeg brukte cayennepepper, grovhakket pepper og grillkrydder
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-09-09, 23:59	#5
LinnKristell Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Nøtterøy Innlegg: 5	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Noen som vet hvor mye karbohydrater det er i det? Kan jo ikke være så allverdens
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-09-09, 00:19	#6
LinnKristell Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Nøtterøy Innlegg: 5	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Lagde meg dette i dag! UTROLIG godt! Lagde to kyllingfileèter og er fortsatt mett! Skal absolutt prøves igjen! Lagde uten pølser da
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-10-09, 16:44	#7
agurken Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sørlandet Alder: 47 Innlegg: 187	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Denne skal jeg prøve i dag! Har fulgt easylife-programmet i 7 uker nå, kun spist pulvershake. Så jeg er litt spent på hvordan magen takler å få så mye fet mat. Men det er jo lite karber i det her, og det er viktig å ikke komme meg ut av ketosen. Så jeg får spise saaaakte og se hvordan det går. Pøser på med grønnsaker. Gleder meg sykt!! (Ønsk meg lykke til, hehe) __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-11-09, 10:19	#8
Binna Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 3	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus hørtes nydelig ut ) men, hvilke type pølser brukte du? e litt skeptisk til pølser... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-11-09, 10:34	#9
Fluke Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 161	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Takk! Jeg kommer til å droppe pølsene, men man må jo ikke ha pølser i? __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-11-09, 10:45	#10
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Jeg dropper også pølsene, synes det passer best uten. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

12-04-11, 15:35	#11
Eirorinon Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 32	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Et godt krydder på kylling er Herbes de provence
	Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p

12-04-11, 15:39	#13
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus Lager noe lignende jeg også,men da uten pølser. Jeg lager et snitt i kyllingfiletene og fyller dem med skinke og ost, surrer bacon rundt. Krydrer med salt og pepper før jeg steker dem og legger de over i ren fløte. Har i purreløk, paprika og masse hvitløk. Har ikke tenkt over at dette sikkert er fin lavkarbomat. Er det greit med purreløk og paprika? Dette er en rett som jeg serverer hele familien, da med ris og salat til, jeg kan jo bare droppe risen nå og fråtse i kylling og saus.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus	Miramax	Middag	13	02-03-11 08:41
Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus	Sandy	Middag	46	24-01-11 14:23
Hvalbiff i fløtesaus	wirow_84	Middag	14	23-08-09 12:57
Kylling i fløtesaus	susasa_s	Middag	6	22-10-08 17:49
Fløtesaus med sopp	Iset	Annen mat	0	04-05-04 09:43

Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus