Ketolyse og ferie ...

Catwoman · 06-03-10, 01:02

Har akkurat starta på min kur, og satser på ett nytt liv med ny kropp...etterhvert Jeg reiser til Egypt i april. Gleder meg utrolig masse til sol og varme! Men, så var det maten da.. Sikkert endel ukjent, og kylling er jo ikke alltid så lurt og spise

Supera · 06-03-10, 02:01

Hvis du har buffet på hotellet, så får man som regel egg og bacon og også annet som man kan spise. Ellers så kan du spise kjøtt og saus f.eks.

Kitt · 06-03-10, 12:20

Som Aeryth sier, og ellers gjøre så godt man kan! Er jo ikke så ofte man er i det store, spennede utlandet!

Tror faktisk det viktigste du skal passe på i Egypt, er å ikke få "feriemage".
Vaksiner deg gjerne, pass på hva du spiser hvor, ikke rå/uskrelt mat, ikke si ja takk til isbiter etc!

Ellers, GOD TUR!

Catwoman · 06-03-10, 15:39

Satser på å unngå feriemage ja! Skal ta drikke vaksine, og så blir nok "spriten" med på innerlomma. (Hørtes ikke helt bra ut men)

Ferskenbeinet · 06-03-10, 15:49

Fordelen i andre land er jo at de ofte bruker mye mer fett og protein i kosten en hva vi gjør!

StegforSteg · 06-03-10, 15:53

Vil bare ønske deg god tur jeg

libra · 07-03-10, 21:39

Hei
Er nettopp kommet hjem fra ferie, og var selv veeeldig spent på hvordan det kom til å gå med maten/spisinga. MEN DET GIKK BRA

Det første jeg bestemte meg for og som ikke var noe vanskelig å holde, var å bytte ut ølet med vann, og heller drikke rødvin til maten. På tidligere ferier har jeg alltid kosa meg med øl i varmen, men vann/farris er no bra godt det også

Bytta ut potetgull med div nøtter. Kjempegodt og mettende

Bestilte middag uten potet/chips/ris/pasta. Bestilte heller extra salat.

Har levd etter dette prinsippet hjemme og det funka meget godt på ferie også.
Måtte bare tenke at det var jo ikke noe synd på meg, noe mange mente..
Kom hjem fra ferie uten vektoppgang, DET har ALDRI skjedd før

libra · 07-03-10, 21:40

God tur forresten

Catwoman · 07-03-10, 22:11

Takker for gode råd og hilsener

Ana · 07-03-10, 22:15

God tur. Egg og bacon til frokost serveres heldigvis på de aller fleste buffeter. Og biffmiddager med ekstra salat som libra nevner.

Veldig spent på hvordan det går med deg, vi reiser ikke før til sommeren men jeg håper å klare en ferie i år uten ekstra kg på kroppen som "sommerbonus"

Catwoman · 07-03-10, 23:15

Er spent jeg og
Men skal nok gå veldig greit. Sitter nå og grubler på om jeg skal tørre å gå den nye bikinien jeg har kjøpt... Sist gang jeg hadde på bikini var for 20 år og maaaaange kilo siden

Fumle · 08-03-10, 10:18

God tur

Eneste tipset jeg har er å tenke fornuftig

06-03-10, 01:02	#1
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 53 Innlegg: 12.815	Ketolyse og ferie ... Har akkurat starta på min kur, og satser på ett nytt liv med ny kropp...etterhvert Jeg reiser til Egypt i april. Gleder meg utrolig masse til sol og varme! Men, så var det maten da.. Sikkert endel ukjent, og kylling er jo ikke alltid så lurt og spise
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

06-03-10, 02:01	#2
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Ketolyse og ferie.. Hvis du har buffet på hotellet, så får man som regel egg og bacon og også annet som man kan spise. Ellers så kan du spise kjøtt og saus f.eks. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

06-03-10, 12:20	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Ketolyse og ferie.. Som Aeryth sier, og ellers gjøre så godt man kan! Er jo ikke så ofte man er i det store, spennede utlandet! Tror faktisk det viktigste du skal passe på i Egypt, er å ikke få "feriemage". Vaksiner deg gjerne, pass på hva du spiser hvor, ikke rå/uskrelt mat, ikke si ja takk til isbiter etc! Ellers, GOD TUR! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

06-03-10, 15:39	#4
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 53 Innlegg: 12.815	Sv: Ketolyse og ferie ... Satser på å unngå feriemage ja! Skal ta drikke vaksine, og så blir nok "spriten" med på innerlomma. (Hørtes ikke helt bra ut men)
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

06-03-10, 15:49	#5
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Ketolyse og ferie ... Fordelen i andre land er jo at de ofte bruker mye mer fett og protein i kosten en hva vi gjør! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-03-10, 15:53	#6
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 46 Innlegg: 2.222	Sv: Ketolyse og ferie ... Vil bare ønske deg god tur jeg __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-10, 21:39	#7
libra Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Nordpå Innlegg: 19	Sv: Ketolyse og ferie ... Hei Er nettopp kommet hjem fra ferie, og var selv veeeldig spent på hvordan det kom til å gå med maten/spisinga. MEN DET GIKK BRA Det første jeg bestemte meg for og som ikke var noe vanskelig å holde, var å bytte ut ølet med vann, og heller drikke rødvin til maten. På tidligere ferier har jeg alltid kosa meg med øl i varmen, men vann/farris er no bra godt det også Bytta ut potetgull med div nøtter. Kjempegodt og mettende Bestilte middag uten potet/chips/ris/pasta. Bestilte heller extra salat. Har levd etter dette prinsippet hjemme og det funka meget godt på ferie også. Måtte bare tenke at det var jo ikke noe synd på meg, noe mange mente.. Kom hjem fra ferie uten vektoppgang, DET har ALDRI skjedd før
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-03-10, 21:40	#8
libra Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Nordpå Innlegg: 19	Sv: Ketolyse og ferie ... God tur forresten
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-03-10, 22:11	#9
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 53 Innlegg: 12.815	Sv: Ketolyse og ferie ... Takker for gode råd og hilsener
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

07-03-10, 22:15	#10
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Ketolyse og ferie ... God tur. Egg og bacon til frokost serveres heldigvis på de aller fleste buffeter. Og biffmiddager med ekstra salat som libra nevner. Veldig spent på hvordan det går med deg, vi reiser ikke før til sommeren men jeg håper å klare en ferie i år uten ekstra kg på kroppen som "sommerbonus" __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-10, 23:15	#11
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 53 Innlegg: 12.815	Sv: Ketolyse og ferie ... Er spent jeg og Men skal nok gå veldig greit. Sitter nå og grubler på om jeg skal tørre å gå den nye bikinien jeg har kjøpt... Sist gang jeg hadde på bikini var for 20 år og maaaaange kilo siden
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

08-03-10, 10:18	#12
Fumle Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Vestfold Alder: 37 Innlegg: 262	Sv: Ketolyse og ferie ... God tur Eneste tipset jeg har er å tenke fornuftig __________________ Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mat på ferie?	Nellen	Lavkarbo generelt	2	10-02-10 21:05
Ketolyse og ferie	Bixen	Ketolysekuren	8	10-05-09 17:12
Ketolyse på ferie	lill	Ketolysekuren	5	04-05-08 12:48
Ferie	hvitlilje	Ketolysekuren	6	12-01-08 17:17

Ketolyse og ferie ...

Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie..

Sv: Ketolyse og ferie..

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...

Sv: Ketolyse og ferie ...