Julitreningsutfordringen - 2010

aslaug · 30-07-10, 13:46

60 min på sats 1540/1200

blåbær · 30-07-10, 17:52

20 minutter Jillian

Hjelpes, siste sjans i morgen!

**Fungirl** · 30-07-10, 18:43

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Onsdag: Styrke/Puls - 75 min

910/900

Fredag: Fredagssvettis -65 min

975/900

Borghild · 30-07-10, 21:32

Fredag: 2 timer i skauen.
2825/2000

Borghild · 31-07-10, 15:41

Lørdag: I dag ble det litt over 1 mils tur i skogen. Det tok 3 1/2 time jevn gange i kupert terreng.
Dette hadde vært fullstendig utenkelig og umulig for meg bare 3 mndr tilbake i tid. Er bare så utrolig fornøyd med mitt lavkarboliv.

3035/2000

blåbær · 31-07-10, 15:45

Sykla til jobben, og bare for å få til målet, ble det en ekstra sykkelrunde etter jobb, slik at det ble 70 minutter ...

aslaug · 31-07-10, 15:57

2 timer tur 1660/1200[/quote]

31-07-10, 20:43

lørdag: spasertur 75 min
500/500
nye mål neste mnd

Zillah · 01-08-10, 09:33

25. juli 50 min tur
så klarte 450/500 min i juli.

30-07-10, 13:46	#126
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 60 min på sats 1540/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

30-07-10, 17:52	#127
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 42 Innlegg: 2.213	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 20 minutter Jillian Hjelpes, siste sjans i morgen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

30-07-10, 18:43	#128
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 44 Innlegg: 3.021	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Onsdag: Styrke/Puls - 75 min 910/900 Fredag: Fredagssvettis -65 min 975/900
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

30-07-10, 21:32	#129
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 Fredag: 2 timer i skauen. 2825/2000 __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

31-07-10, 15:41	#130
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 Lørdag: I dag ble det litt over 1 mils tur i skogen. Det tok 3 1/2 time jevn gange i kupert terreng. Dette hadde vært fullstendig utenkelig og umulig for meg bare 3 mndr tilbake i tid. Er bare så utrolig fornøyd med mitt lavkarboliv. 3035/2000 __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

31-07-10, 15:45	#131
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 42 Innlegg: 2.213	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 Sykla til jobben, og bare for å få til målet, ble det en ekstra sykkelrunde etter jobb, slik at det ble 70 minutter ... __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

31-07-10, 15:57	#132
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 2 timer tur 1660/1200[/quote] __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

31-07-10, 20:43	#133
Tidl. medlem Gjest Innlegg: n/a	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 lørdag: spasertur 75 min 500/500 nye mål neste mnd

01-08-10, 09:33	#134
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Julitreningsutfordringen - 2010 25. juli 50 min tur så klarte 450/500 min i juli. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 11:47

Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010