Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-08-10, 17:32 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 11
|
Bare 3,2 kg på 3 ukerHvor normalt er dette? Gått fra 113,8 til 110,6, trodde når man vær så tung, at kiloene skulle gå fortere av... spesielt i begunnelsen. Har vært i ketose hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
10-08-10, 17:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Bare 3,2 kg. på 3 uker.Det løsner nok snart, skal du se! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
10-08-10, 17:48 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker3 kg på 3 uker er jo kjempebra! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-08-10, 17:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerSyns 3,2 kg på 3 veker er knallbra eg!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
10-08-10, 18:03 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerTakk for gode ord |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
10-08-10, 18:14 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerOm du syns det er dårlig så kan jeg trøste deg med at jeg har bare gått ned 10 kg på 7 mnd.
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
10-08-10, 19:01 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Du, det er akkurat samme som meg! Jeg gikk ned 3.5 kg etter de første 3 dager. Etter 4 uker hadde jeg gått ned totalt 4.1 kg - etter 4 uker + 1 dag var jeg ned totalt 5 kg! Det er kjempe merkelig hvordan det virker, men ikke gi deg, det henger seg opp også bang, så detter det! 0.9 kg overnatt for meg! Du kan tro jeg var kjempe glad, jeg var også redd at det skulle stoppe. Men uansett 1 kg pr uke er sinssykt bra... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 20:15 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerOg jeg hadde samme utgangspunkt som deg (112.2) og har gått ned 15.6 kilo på åtte måneder bare til å smøre seg med tålmodighet.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-08-10, 20:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerVirker som folk forventer 30 kg på tre uker. Hør her, overvekta kom ikke på tre uker, så da går det ikke av på tre uker heller. Man hører masse fancy historier om folk som raser ned i vekt, men det ekke sunt. Det er slitsomt for kroppen, hodet, mentalt, psykisk og fysisk. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
11-08-10, 00:00 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerTakk igjen, for gode tilbakemeldinger |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
11-08-10, 09:39 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Og jeg har gått ned elleve kilo på samme tid. Og jeg er FORNØYD! . Jeg har vært overvektig i godt over tjue år, så da får det bare gå sin tid . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-10, 10:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Jeg vet at med dette ketolysekuren meningen er at vi skal miste fett og ikke muskler men jeg føler som jeg gjøre det... Jeg verker overalt og når jeg kjenner på kroppen det kjennes ut som det er ingen muskler under huden?? Er veldig svak også, slitsomt å bare gå opp og ned trappa hjemme...har noen noe peiling hva som skjer? Er det mulig å miste muskelmasse - kanskje det er annerledes for noen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 10:17 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Det skal godt gjøres å miste muskelmasse på en diett som ketolysekuren, ettersom den fordrer et visst proteininntak. Jeg synes heller det høres ut som om du har magnesiummangel. For noen er det bare en overgangsting, ettersom man mister mye væske i starten. Men prøv magnesiumtilskudd i hvert fall! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-10, 10:32 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Kan være- jeg har fått noe hopping i beinene den siste uka også. Men jeg forstår ikke hvorfor, jeg tar de tildskuddene som hører til kuren: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 10:33 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
oops jeg også tar 2 stk. Trippel Omega 3 pr dag og 200 mg Vit C.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 10:39 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Prøv å minst doble magnesiumdosen! Du får kjøpt billigere magnesiumtilskudd på helsekost, eller enkelte nettbutikker (shopping4net.com er der jeg kjøper alle mine kosttilskudd) Krom er for å dempe søtsug, så det har ingenting å si for dette du beskriver, men om du tar alt på en gang så vil ikke kroppen ta opp alle sammen, så ta dem som anvist. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-10, 10:42 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
ok, jeg skal doble mag'en men håper føler jeg må google litt her siden det står å ikke overskride doseringa..takk for hjelpen Photobscura! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 10:48 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Symptomer på betydelig magnesiummangel |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 10:53 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 ukerNo problem! Det er et ganske kjent fenomen her på forumet! Den gode nyheten er jo at mange opplever dette kun i starten da kroppen tvinger ut mye vann, noe som fører til midlertidig dehydrering og økt vanninntak -dermed skyller man fort ut mer mineraler enn kroppen klarer å henge med på å få justert! . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-10, 10:58 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
ok men det kan forklare mye...som sagt jeg tar alt på morgen - og jeg har vært sinssykt trøtt, slapp, verker over alt og rett og slett deppa. Derfor har jeg klaget så mye om jeg ikke vil mer...Men hvis jeg tar tablettene på riktig tidspunkt kanskje det ville hjelpe. Vi satser på det! Å jeg gleder meg å føler bedre... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
2 uker på OE, opp 4 kg | Chantelle | Lavkarbo generelt | 5 | 24-04-09 10:40 |
4 uker, hva nå? | aggie | Ketolysekuren | 5 | 12-03-08 16:48 |
0,5 kg på 2 uker | Mayella | Ketolysekuren | 21 | 14-12-07 11:47 |
Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? | Morradi | Ketolysekuren | 29 | 03-10-07 09:11 |