Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-12-10, 15:53 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningFra å ha et lyserosa utslag på ketostixen før trening til mørk lilla etter trening er snodig. Jeg har jo lest her at det ikke har noe å si hvor mørk fargen er. Ketoner er jo noe som produseres i forbindelse med fettforbrenning og det er jo lite trolig at trening øker fettforbrenningen. Dermed er jo konklusjonen grei: det å ha mørk ketostix har jo selvsagt ikke noe for seg i forhold til lyserosa, det har nemlig stått skrevet i ei lavkarbobok |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 16:29 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Har funnet ut at fargen ofte er lysere de dagene jeg har hoppet over trening/ gåturen min på morgenen. Så får man konkludere som man vil... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
06-12-10, 17:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningkan være du har drukket for lite da? da pleier den jo å bli mørkere |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 17:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Er vel heller det at trening øker fettforbrenninga og dermed øker ketonproduksjonen og gir mørkere farge |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 18:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Jeg vil også si at det heller skyldes at kroppen har kvittet seg med endel vann...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-12-10, 20:51 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Hvor mye vann tror du kroppen klarer å kvitte seg med i løpet av halvannen times fotball trening? I tillegg til at jeg drikker et par 3 liter på trening. Kroppen kvitter seg ikke med vann uten at den må. Ja, trening koster litt væske, men kroppen gir beskjed om hvor mye som må inn/ut gjennom tørst/vannlating. Å komme med disse leie teoriene om at vannet skal forårsake høy ketose el. er jo direkte pisspreik. |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 20:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Bare jeg er på do og pisser får jeg mørkere utslag på sticksen....
__________________
Æ står han a! ♥
Sist redigert av Kanutten : 06-12-10 kl 21:10. |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-12-10, 21:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treninghaha.. merkelig min alltid stort sett er lilla da.. og jeg trener fint lite Så hvordan forklarer du det? JEG drikker for lite. DERFOR er min lilla. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 21:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningSyns du har en ufin tone som påstår at alle her sitter på ræva og ser på tv og spiser smult.. Herregud, for en holdning.. Er da mange her som har vekt som har stoppa opp, som har både kuttet kalorier og trener masse. Forklar DET da, mister "jegvetalt" ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 21:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treninghttp://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 22:16 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningDet er høyere fettforbrenning ved trening selvsagt.Jeg trener mye men, når jeg tar stix rett etter trening er den lys rosa eller ingen farge.Har aldri hatt lilla farge på stixen jeg.Å jeg er i ketose.Jeg har lest at stixen blir mørk lilla hvis en drikker lite.Jeg drikker mye så min forblir vel rosa.Så tror egentlig ikke den mørke fargen har med treningen å gjøre,heller vannmengden. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
06-12-10, 22:24 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Du har rett i at energiforbruket går kraftig ned når du har mistet 50 kg,og grunnen til stagnasjon da kan være for høyt kaloriinntak,da må man som regel trene litt mer å ha et mindre energiinntak.Men,til noen kan det faktisk stagnere en stund selv om man reduserer energiinntaket,for kroppen kan tviholde på kiloene noen ganger uten grunn egentlig.Det er stagnasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
06-12-10, 23:12 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Hva type trening? |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 23:23 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningFor meg handler dette om enkel logikk. Går du på et høykarbokosthold og trener vil kroppen hovedsaklig forbrenne karbohydrater og stixen blir da gul (null utslag) grunnet liten produksjon av ketoner som følge av lav fettforbrenning. |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 23:26 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
For en sinnatagg du er da??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-12-10, 23:28 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Du kan meget godt få en lilla stick om du spiser et måltid med mye fett, SELV om du ikke spiser lavkarbo.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-12-10, 23:35 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter treningNei det vi leser i en lavkarbobok er ikke sannheten.. Det en hissig wannabe muskelfyr skriver om sine egne erfaringer på et forum må jo være mer sannhet i |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 23:45 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Må bruke den logiske delen av hjernen vet du. Dessuten er jeg ikke en hissig wannabe muskelfyr. Jeg er en bestemt muskelfyr. Ja, har faktisk en del muskler. |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 23:47 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Nå kan det vel tenkes at kroppen skrur opp forbrenninga ved stort inntak av fett? Med mindre du spiser 3 200g plater med Walters Mandler som fører til økt insulinutskillelse og bånn gass lagring av alt fettet? |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
06-12-10, 23:59 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Du KAN få utslag ved store inntak av fett selv om du ikke spiser tre plater sjokkis, men karber deluxe... Det har flere her bekreftet at de har målt... På samme måte at du kan få null utslag rett etter et måltid hvor du drakk mye og spise litt karber...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-12-10, 00:11 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Du forbrenner faktisk fett med styrketrening ja,når det gjelder trening og karbohydrater forbrenner du fett selv om du spiser karbohydrater.Jeg trena på karbohydrat kost å gikk ned 40 kg jeg.Spiser du lavkarbo mat går det rett på fettforbrenninga ja,men jeg klarer da ikke yte like mye under løping feks.Men dette er induviduelt da. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
07-12-10, 00:15 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Forklaring takk |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
07-12-10, 00:32 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Har du noen gang merket at du blir sulten av å trene styrketrening, men ikke dersom du går eller løper sakte? |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det farlig med mørk lilla farge på ketostixen? | Martefli | Spørsmål og svar | 2 | 08-09-09 22:42 |
Mat etter trening | Albertine | Trening | 14 | 13-03-08 22:20 |
Utslag på stiksen...lys lilla! | geysirland | Ketolysekuren | 8 | 11-08-07 14:30 |
Ketolysestix - Får ikke 100% utslag (mørke lilla)... | Adele | Ketolysekuren | 8 | 07-05-07 18:13 |
Hva er best å spise før og etter trening? Spesielt etter. | Iset | Trening | 35 | 22-06-06 21:42 |