Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?

Charlotte88 · 06-12-10, 11:27

Er det noen som vet hvor mye karbo det er i denne oppskriften?

Sunne, grove hjemmebakte knekkebrød

3,5 dl grovt rugmel
3,5 dl havregryn, lettkokte
1,5 dl sesamfrø
2,0 dl solsikkekjerner
0,5 dl linfrø
1,0 dl havrekli
1 ts salt
7 dl vann

Kanutten · 06-12-10, 17:16

Opprinnelig lagt inn av Charlotte88, her.

Er det noen som vet hvor mye karbo det er i denne oppskriften?

Sunne, grove hjemmebakte knekkebrød

3,5 dl grovt rugmel
3,5 dl havregryn, lettkokte
1,5 dl sesamfrø
2,0 dl solsikkekjerner
0,5 dl linfrø
1,0 dl havrekli
1 ts salt
7 dl vann

Hadde vært greitt og kjapt å utregne hvis du hadde oppgitt ingrediensene i vekt og ikke volum...

**Gerd** · 06-12-10, 17:59

Du må nok veie ingrediensene for å finne ut karbeinnholdet

Charlotte88 · 06-12-10, 22:31

Ja skjønner de, men oppskriften så slik ut når jeg fant den. Skal prøve å lage de en dag, da får jeg veie opp

06-12-10, 11:27	#1
Charlotte88 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Alder: 36 Innlegg: 62	Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo? Er det noen som vet hvor mye karbo det er i denne oppskriften? Sunne, grove hjemmebakte knekkebrød 3,5 dl grovt rugmel 3,5 dl havregryn, lettkokte 1,5 dl sesamfrø 2,0 dl solsikkekjerner 0,5 dl linfrø 1,0 dl havrekli 1 ts salt 7 dl vann __________________ 77, 76, 75, 74, 73, 72 , 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-12-10, 17:16	#2
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo? Opprinnelig lagt inn av Charlotte88, her. Er det noen som vet hvor mye karbo det er i denne oppskriften? Sunne, grove hjemmebakte knekkebrød 3,5 dl grovt rugmel 3,5 dl havregryn, lettkokte 1,5 dl sesamfrø 2,0 dl solsikkekjerner 0,5 dl linfrø 1,0 dl havrekli 1 ts salt 7 dl vann Hadde vært greitt og kjapt å utregne hvis du hadde oppgitt ingrediensene i vekt og ikke volum... __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

06-12-10, 17:59	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo? Du må nok veie ingrediensene for å finne ut karbeinnholdet
	Min kostholdsfilosofi: 1

06-12-10, 22:31	#4
Charlotte88 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Alder: 36 Innlegg: 62	Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo? Ja skjønner de, men oppskriften så slik ut når jeg fant den. Skal prøve å lage de en dag, da får jeg veie opp __________________ 77, 76, 75, 74, 73, 72 , 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Oppskrift på brød/knekkebrød uten egg, nøtter og meieriprodukter?	fleskeberget	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	17-11-10 22:38
Hvilket knekkebrød har færrest karbo per skive?	lottesdagbok	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	4	20-09-10 12:28
Har du oppskrift på brød eller knekkebrød uten kh?	Gelica	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	05-07-10 12:00
Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?	Guttem@mm@	Lavkarbo generelt	4	20-04-10 09:23
Knekkebrød-oppskrift	Charlotte88	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	19-07-09 10:46

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?

Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?

Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?

Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?

Sv: Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?