"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Kitt · 04-10-09, 15:03

Carisma · 04-10-09, 17:11

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Binders sin nettbutikk har!

Takker! Får stikke innom binders og se om de har noen andre mønster i butikken, tror de rutene kan bli litt slitsomme på gulvet i en hel garderobe!

Jabba · 04-10-09, 18:09

Spser dere kål til "fårikålen" eller er det for mye karber?
Jeg har hatt dette til middag i dag men begrenset kålet veldig - det er ikke rare biten som veien 100 gr...

Carisma · 04-10-09, 19:28

Jeg ga flass i karbene og spiste masse kål til i dag, tross alt bedre enn potet!
Skulle egentlig bruke spisskål, men de jeg fant var så stusselige....

Kitt · 04-10-09, 19:29

Jeg kjøpte spisskål på Ultra forrige uke.
19,- for en liten, stusselig, halvvissen kål!

Smakte godt til slutt, men var ikke verdt prisen, altså!

Tiki · 05-10-09, 11:31

Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske?

Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig.

Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen.

What to do?

**Photobscura** · 05-10-09, 12:31

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Jeg skal teste teorien din Photo - og i dag er første dag uten nøtter, brøderstatning, kunstig søtning, tomater og meieriprodukter. Glemte meg ut et lite øyeblikk og tok en skive ost når gubben laget pizza.....kan en bit ost være nok til å "ødelegge alt"?
Hvor lenge bør jeg teste? 1 uke? 2 uker? 3-4 uker?
Takk for hjelpen!

En skive ost -det er vel begrenset hvor mye det kan ha å si, men det får du uansett ikke gjort noe med, så ... Ikke stress! Det spiller ingen rolle med den osteskiven, som du sier -en forglemmelse.
Fingerregelen for de fleste er å i hvert fall gi en endring tre måneder. Men du burde merke i løpet av denne tiden om det viker på deg.
Uansett, så har du som sagt gått ned mye, og ganske jevnt og trutt, så det kan godt tenkes at kroppen din bare trenger litt ro, for å ''tenke seg om''.
Slapp av! Det kommer når det kommer

**Photobscura** · 05-10-09, 13:10

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske?

Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig.

Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen.

What to do?

Om du drikker lite vann så vil kroppen holde på det den har. Om du er kvinne så samler du gjerne også vann rundt menstruasjon. (Jeg kan legge på meg alt fra en halv til to kg rett før mensen).

frifuggel · 05-10-09, 17:05

Jobber med ungdom, da kan man ikke "shake" alle måltidene på jobb.. Klarer nok å snike meg unna frokosten, den har jeg tidligere spist når de står opp, uansett Lunsj spiser vi sammen bare i helgene, den kan jeg rimelig glatt la være å spise. Meeen, må jo ha noe "lurt" til middag. Går greitt å ha med egen mat, men må SPISE, shaking blir et galt signal til de unge, håpefulle. Trenger noe "snopt" som i alle fall ser ut som middag, som holder noen timer i matboks, i kjøleskap.. Selvfølgelig lavkarbo, men kan gjerne se veldig sunt ut! Ikke nødvendig at det kan varmes opp, men gjerne tips om det, også..

Rottis · 05-10-09, 17:34

Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her.

Jobber med ungdom, da kan man ikke "shake" alle måltidene på jobb.. Klarer nok å snike meg unna frokosten, den har jeg tidligere spist når de står opp, uansett Lunsj spiser vi sammen bare i helgene, den kan jeg rimelig glatt la være å spise. Meeen, må jo ha noe "lurt" til middag. Går greitt å ha med egen mat, men må SPISE, shaking blir et galt signal til de unge, håpefulle. Trenger noe "snopt" som i alle fall ser ut som middag, som holder noen timer i matboks, i kjøleskap.. Selvfølgelig lavkarbo, men kan gjerne se veldig sunt ut! Ikke nødvendig at det kan varmes opp, men gjerne tips om det, også..

Gryter kan fint spises kalde, eggerøre og laks, lavkarbolasagne osv. Har spist dette på jobb, det smaker godt varmt som kaldt. Denne lasagnenen er lettlagd og veldig god kald.

Kanutten · 05-10-09, 17:44

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske?

Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig.

Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen.

What to do?

En lege fortalte meg at man kan få ødemer i kroppen når man drikker for lite vann. Det er fordi kroppen samler vannet rundt vitale organer. Jeg kan kjenne det på den måten at det blir så stramt over brystet. Men straks jeg får endel vann innabords forsvinner denne pressfølelsen igjen.

Hvis jeg spiser for masse karbo får jeg i tillegg ødemer i beinda, men det skal visstnok ha en annen årsak og da er et bare to ting som hjelper; begynne med lite karbo igjen eller ta vanndrivende.

frifuggel · 05-10-09, 17:57

Opprinnelig lagt inn av Rottis, her.

Gryter kan fint spises kalde, eggerøre og laks, lavkarbolasagne osv. Har spist dette på jobb, det smaker godt varmt som kaldt. Denne lasagnenen er lettlagd og veldig god kald.

Takker og bukker Greitt å ha noe som funker i matboks.. Er heldigvis ikke så mange måltider jeg trenger å ordne på forhånd, regner med at det blir med lasagne eller eggerøre med laks, kan lage til flere dager, er et herk å lage mat nå når jeg "shaker". Men, løper ut og handler! Og tenker på at om noen korte uker er det over, da kan jeg spise vanlig lavkarbo igjen... Puh.

Jabba · 05-10-09, 18:40

Trenger tips til kveldsmat:
Jeg spiser egg & bacon til frokost og salat m egg og noe kjøtt til lunch. Varierende til middag, men alltid med mye grønnsaker.
Vil dere snille sjeler gi meg litt inspirasjon til hva kveldsmaten kan bestå i når:
- det IKKE skal være et meieriprodukt
- det IKKE skal være nøtter
- det IKKE skal være grønnsaker (fyller opp karbekvoten ved middagen + salaten)
- det IKKE skal være kunstig søtning
- helst IKKE skal være egg (blir så lei hvis jeg spiser egg mer enn 2 ganger til dagen)

Gleder meg til mange gode tips!!! :-)

Jabba · 05-10-09, 18:41

En annen liten ting....hvis jeg spiser to egg til lunchen min (salat) er det nok protein til dette måltidet? Eller bør jeg også i tillegg spise litt kjøtt/fugl/fisk?

Tiki · 05-10-09, 18:42

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

En lege fortalte meg at man kan få ødemer i kroppen når man drikker for lite vann. Det er fordi kroppen samler vannet rundt vitale organer. Jeg kan kjenne det på den måten at det blir så stramt over brystet. Men straks jeg får endel vann innabords forsvinner denne pressfølelsen igjen.

Hvis jeg spiser for masse karbo får jeg i tillegg ødemer i beinda, men det skal visstnok ha en annen årsak og da er et bare to ting som hjelper; begynne med lite karbo igjen eller ta vanndrivende.

Høres logisk ut forsåvidt. :nikker: Jeg har ikke mensen,¨eller den er ikke i vente, så det kan ikke være det, for jeg også får mer vann i kroppen før mensen. Men i dag har jeg i alle fall drikket mye mere vann enn på lenge, og prøvd å begrense saltet litt, så får jeg se i morgen. Kjenners litt bedre ut i fingrene i alle fall.

Gracella · 05-10-09, 19:43

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Trenger tips til kveldsmat:
Jeg spiser egg & bacon til frokost og salat m egg og noe kjøtt til lunch. Varierende til middag, men alltid med mye grønnsaker.
Vil dere snille sjeler gi meg litt inspirasjon til hva kveldsmaten kan bestå i når:
- det IKKE skal være et meieriprodukt
- det IKKE skal være nøtter
- det IKKE skal være grønnsaker (fyller opp karbekvoten ved middagen + salaten)
- det IKKE skal være kunstig søtning
- helst IKKE skal være egg (blir så lei hvis jeg spiser egg mer enn 2 ganger til dagen)

Gleder meg til mange gode tips!!! :-)

Avokado med sitron
reker med majones
evt reker, avokado og majones
Skinkeruller med eller uten majones

Litt karber i majones og avokado, men ikke så mye at det burde utgjøre en fare for å gå ut av ketose.

Lava · 05-10-09, 21:23

Noen som kan fortelle meg hvordan jeg kan gjøre dette:
man bruker feks F4, og får den til å bety: Gjenta forrige handling..
Lærte det på sekretærkurs en gang, men har glemt det..

Kjekt å ha hvis man skal markere, endre farge, skriftestr osv på flere
steder i en tekst.
Noen som skjønner hva jeg mener... ?

**Furine** · 06-10-09, 21:53

Eg har lagt til bilete på profilen, men kan ikkje sjå at det kjem fram på noko av innlegga eg lagar..? Har eg ikkje rettigheiter nok, eller har eg gjort noko feil?

Lava · 06-10-09, 22:01

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Eg har lagt til bilete på profilen, men kan ikkje sjå at det kjem fram på noko av innlegga eg lagar..? Har eg ikkje rettigheiter nok, eller har eg gjort noko feil?

Du må legge bildet inn som avatar, hvis du vil ha det med i innleggene

Carisma · 06-10-09, 22:21

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ja, jeg bare liker ikke å bli tatt bilde av Og var egentlig ganske happy med det jeg hadde på forrige gang
Men jeg har blitt frastjålet lommeboka en gang og måtte ha nytt, og mener jeg ikke trengte bilde da? At de hadde alt liggende inne og bare laget en kopi? Men mulig jeg husker feil da...

Kan melde at om man har "kredittkort" førerkort, altså de små i plast (ikke laminert), så har de bilde liggende. Så om man ser ut sånn omtrent som seg selv fortsatt får man bare en ny utprint sendt i posten. Det kostet forøvrig 200 kr...

**Furine** · 06-10-09, 22:24

Opprinnelig lagt inn av Lava, her.

Du må legge bildet inn som avatar, hvis du vil ha det med i innleggene

Om mogleg, enda meir forvirra?! Huh, korleis gjer eg det?

Kitt · 06-10-09, 22:37

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Om mogleg, enda meir forvirra?! Huh, korleis gjer eg det?

Når du trykker på Kontrollpanel opp til venstre, får du opp en meny på venstre side.
Der finner du Endre avatar!

Så er det jo bare å gjøre som de ber om nederst på siden!

**Furine** · 06-10-09, 22:40

Tada...? Virka det no? Takk, Lava og Kitt!

Kitt · 06-10-09, 22:41

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Tada...? Virka det no? Takk, Lava og Kitt!

**Photobscura** · 07-10-09, 00:18

Jeg lurer på om passet er gyldig når det står feil hårfarge? Jeg farga håret rødt i mange år, og i passet mitt står det følgelig at jeg er rødhåret. Nå driver jeg og avfarger det til blondt, må jeg bytte pass da? Er jo så dyrt

04-10-09, 15:03	#476
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Binders sin nettbutikk har! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

04-10-09, 17:11	#477
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Binders sin nettbutikk har! Takker! Får stikke innom binders og se om de har noen andre mønster i butikken, tror de rutene kan bli litt slitsomme på gulvet i en hel garderobe! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-09, 18:09	#478
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Spser dere kål til "fårikålen" eller er det for mye karber? Jeg har hatt dette til middag i dag men begrenset kålet veldig - det er ikke rare biten som veien 100 gr... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-10-09, 19:28	#479
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jeg ga flass i karbene og spiste masse kål til i dag, tross alt bedre enn potet! Skulle egentlig bruke spisskål, men de jeg fant var så stusselige.... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-09, 19:29	#480
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jeg kjøpte spisskål på Ultra forrige uke. 19,- for en liten, stusselig, halvvissen kål! Smakte godt til slutt, men var ikke verdt prisen, altså! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

05-10-09, 11:31	#481
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske? Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig. Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen. What to do? __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

05-10-09, 12:31	#482
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Jeg skal teste teorien din Photo - og i dag er første dag uten nøtter, brøderstatning, kunstig søtning, tomater og meieriprodukter. Glemte meg ut et lite øyeblikk og tok en skive ost når gubben laget pizza.....kan en bit ost være nok til å "ødelegge alt"? Hvor lenge bør jeg teste? 1 uke? 2 uker? 3-4 uker? Takk for hjelpen! En skive ost -det er vel begrenset hvor mye det kan ha å si, men det får du uansett ikke gjort noe med, så ... Ikke stress! Det spiller ingen rolle med den osteskiven, som du sier -en forglemmelse. Fingerregelen for de fleste er å i hvert fall gi en endring tre måneder. Men du burde merke i løpet av denne tiden om det viker på deg. Uansett, så har du som sagt gått ned mye, og ganske jevnt og trutt, så det kan godt tenkes at kroppen din bare trenger litt ro, for å ''tenke seg om''. Slapp av! Det kommer når det kommer __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-10-09, 13:10	#483
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Tiki, her. Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske? Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig. Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen. What to do? Om du drikker lite vann så vil kroppen holde på det den har. Om du er kvinne så samler du gjerne også vann rundt menstruasjon. (Jeg kan legge på meg alt fra en halv til to kg rett før mensen). __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-10-09, 17:05	#484
frifuggel Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Østlandet Alder: 60 Innlegg: 2.081	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jobber med ungdom, da kan man ikke "shake" alle måltidene på jobb.. Klarer nok å snike meg unna frokosten, den har jeg tidligere spist når de står opp, uansett Lunsj spiser vi sammen bare i helgene, den kan jeg rimelig glatt la være å spise. Meeen, må jo ha noe "lurt" til middag. Går greitt å ha med egen mat, men må SPISE, shaking blir et galt signal til de unge, håpefulle. Trenger noe "snopt" som i alle fall ser ut som middag, som holder noen timer i matboks, i kjøleskap.. Selvfølgelig lavkarbo, men kan gjerne se veldig sunt ut! Ikke nødvendig at det kan varmes opp, men gjerne tips om det, også.. __________________ Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
	Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))

05-10-09, 17:34	#485
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 35 Innlegg: 170	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her. Jobber med ungdom, da kan man ikke "shake" alle måltidene på jobb.. Klarer nok å snike meg unna frokosten, den har jeg tidligere spist når de står opp, uansett Lunsj spiser vi sammen bare i helgene, den kan jeg rimelig glatt la være å spise. Meeen, må jo ha noe "lurt" til middag. Går greitt å ha med egen mat, men må SPISE, shaking blir et galt signal til de unge, håpefulle. Trenger noe "snopt" som i alle fall ser ut som middag, som holder noen timer i matboks, i kjøleskap.. Selvfølgelig lavkarbo, men kan gjerne se veldig sunt ut! Ikke nødvendig at det kan varmes opp, men gjerne tips om det, også.. Gryter kan fint spises kalde, eggerøre og laks, lavkarbolasagne osv. Har spist dette på jobb, det smaker godt varmt som kaldt. Denne lasagnenen er lettlagd og veldig god kald. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-10-09, 17:44	#486
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Tiki, her. Kan mann få mere vann i kroppen når man drikker forlite væske? Har godt opp nesten 2 kg, de siste dagene. Har drukket litt lite, spesielt rent vann tror jeg nok, men ikke alkehol. Mener ikke jeg har brukt noe mere salt enn vanlig. Har liksom følt meg så lite oppblåst og vannfylt mens jeg har gått på ketolyse, men de siste par dagene føler jeg vannet i kroppen presse på, og ser det til om med i ansiktet, spesielt om morningen. What to do? En lege fortalte meg at man kan få ødemer i kroppen når man drikker for lite vann. Det er fordi kroppen samler vannet rundt vitale organer. Jeg kan kjenne det på den måten at det blir så stramt over brystet. Men straks jeg får endel vann innabords forsvinner denne pressfølelsen igjen. Hvis jeg spiser for masse karbo får jeg i tillegg ødemer i beinda, men det skal visstnok ha en annen årsak og da er et bare to ting som hjelper; begynne med lite karbo igjen eller ta vanndrivende. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

05-10-09, 17:57	#487
frifuggel Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Østlandet Alder: 60 Innlegg: 2.081	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Rottis, her. Gryter kan fint spises kalde, eggerøre og laks, lavkarbolasagne osv. Har spist dette på jobb, det smaker godt varmt som kaldt. Denne lasagnenen er lettlagd og veldig god kald. Takker og bukker Greitt å ha noe som funker i matboks.. Er heldigvis ikke så mange måltider jeg trenger å ordne på forhånd, regner med at det blir med lasagne eller eggerøre med laks, kan lage til flere dager, er et herk å lage mat nå når jeg "shaker". Men, løper ut og handler! Og tenker på at om noen korte uker er det over, da kan jeg spise vanlig lavkarbo igjen... Puh. __________________ Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
	Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))

05-10-09, 18:40	#488
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Trenger tips til kveldsmat: Jeg spiser egg & bacon til frokost og salat m egg og noe kjøtt til lunch. Varierende til middag, men alltid med mye grønnsaker. Vil dere snille sjeler gi meg litt inspirasjon til hva kveldsmaten kan bestå i når: - det IKKE skal være et meieriprodukt - det IKKE skal være nøtter - det IKKE skal være grønnsaker (fyller opp karbekvoten ved middagen + salaten) - det IKKE skal være kunstig søtning - helst IKKE skal være egg (blir så lei hvis jeg spiser egg mer enn 2 ganger til dagen) Gleder meg til mange gode tips!!! :-) __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-10-09, 18:41	#489
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar En annen liten ting....hvis jeg spiser to egg til lunchen min (salat) er det nok protein til dette måltidet? Eller bør jeg også i tillegg spise litt kjøtt/fugl/fisk? __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-10-09, 18:42	#490
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. En lege fortalte meg at man kan få ødemer i kroppen når man drikker for lite vann. Det er fordi kroppen samler vannet rundt vitale organer. Jeg kan kjenne det på den måten at det blir så stramt over brystet. Men straks jeg får endel vann innabords forsvinner denne pressfølelsen igjen. Hvis jeg spiser for masse karbo får jeg i tillegg ødemer i beinda, men det skal visstnok ha en annen årsak og da er et bare to ting som hjelper; begynne med lite karbo igjen eller ta vanndrivende. Høres logisk ut forsåvidt. :nikker: Jeg har ikke mensen,¨eller den er ikke i vente, så det kan ikke være det, for jeg også får mer vann i kroppen før mensen. Men i dag har jeg i alle fall drikket mye mere vann enn på lenge, og prøvd å begrense saltet litt, så får jeg se i morgen. Kjenners litt bedre ut i fingrene i alle fall. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

05-10-09, 19:43	#491
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Trenger tips til kveldsmat: Jeg spiser egg & bacon til frokost og salat m egg og noe kjøtt til lunch. Varierende til middag, men alltid med mye grønnsaker. Vil dere snille sjeler gi meg litt inspirasjon til hva kveldsmaten kan bestå i når: - det IKKE skal være et meieriprodukt - det IKKE skal være nøtter - det IKKE skal være grønnsaker (fyller opp karbekvoten ved middagen + salaten) - det IKKE skal være kunstig søtning - helst IKKE skal være egg (blir så lei hvis jeg spiser egg mer enn 2 ganger til dagen) Gleder meg til mange gode tips!!! :-) Avokado med sitron reker med majones evt reker, avokado og majones Skinkeruller med eller uten majones Litt karber i majones og avokado, men ikke så mye at det burde utgjøre en fare for å gå ut av ketose. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

05-10-09, 21:23	#492
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Noen som kan fortelle meg hvordan jeg kan gjøre dette: man bruker feks F4, og får den til å bety: Gjenta forrige handling.. Lærte det på sekretærkurs en gang, men har glemt det.. Kjekt å ha hvis man skal markere, endre farge, skriftestr osv på flere steder i en tekst. Noen som skjønner hva jeg mener... ? __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

06-10-09, 21:53	#493
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Eg har lagt til bilete på profilen, men kan ikkje sjå at det kjem fram på noko av innlegga eg lagar..? Har eg ikkje rettigheiter nok, eller har eg gjort noko feil?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-09, 22:01	#494
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Eg har lagt til bilete på profilen, men kan ikkje sjå at det kjem fram på noko av innlegga eg lagar..? Har eg ikkje rettigheiter nok, eller har eg gjort noko feil? Du må legge bildet inn som avatar, hvis du vil ha det med i innleggene __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

06-10-09, 22:21	#495
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Ja, jeg bare liker ikke å bli tatt bilde av Og var egentlig ganske happy med det jeg hadde på forrige gang Men jeg har blitt frastjålet lommeboka en gang og måtte ha nytt, og mener jeg ikke trengte bilde da? At de hadde alt liggende inne og bare laget en kopi? Men mulig jeg husker feil da... Kan melde at om man har "kredittkort" førerkort, altså de små i plast (ikke laminert), så har de bilde liggende. Så om man ser ut sånn omtrent som seg selv fortsatt får man bare en ny utprint sendt i posten. Det kostet forøvrig 200 kr... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-09, 22:24	#496
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Lava, her. Du må legge bildet inn som avatar, hvis du vil ha det med i innleggene Om mogleg, enda meir forvirra?! Huh, korleis gjer eg det?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-09, 22:37	#497
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Om mogleg, enda meir forvirra?! Huh, korleis gjer eg det? Når du trykker på Kontrollpanel opp til venstre, får du opp en meny på venstre side. Der finner du Endre avatar! Så er det jo bare å gjøre som de ber om nederst på siden! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

06-10-09, 22:40	#498
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Tada...? Virka det no? Takk, Lava og Kitt!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-09, 22:41	#499
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Tada...? Virka det no? Takk, Lava og Kitt! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-10-09, 00:18	#500
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jeg lurer på om passet er gyldig når det står feil hårfarge? Jeg farga håret rødt i mange år, og i passet mitt står det følgelig at jeg er rødhåret. Nå driver jeg og avfarger det til blondt, må jeg bytte pass da? Er jo så dyrt __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Enkle middager	psilocybe	Lavkarbo generelt	14	30-08-09 12:28
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer?	mofe	Generell diskusjon	2	13-03-09 23:56
Enkle middagstips	limala	Oppskrifter	2	18-02-09 18:39
Korte treningsøkter er bra?	Marianne	Trening	14	30-01-05 17:34