Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-03-11, 18:30 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: kalorier
Ja helt klart, du må regne med din aktivitet, i tillegg bør du som kvinne ikke noe særlig under 500 kcal relatert til din BMR.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 18:36 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: KalorierFordelingen av næringsstoffene er veldig viktig! For dette som er med på å styre hva kroppen vil gjøre med den energien som kommer inn. Er vel dette Greddy mener med det siste innlegget ? |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
11-03-11, 18:46 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: kalorier
Særlig under 500 kcal? Hallo!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-03-11, 18:57 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: kalorier
! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-03-11, 19:01 | #105 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier1kcal for 1kg vann 1 grad kelvin opp for vann. Kroppen våres inneholder fra rundt 70% vann (husker ikke helt). Har man 60kg vann og går 0.5 grad opp, da bruker man allerede 30 kcal bare på varme. 1kcal = 4.2 k joule = 4.2k Ws. 30kcal = 126k Ws |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 19:01 | #106 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier
Det er helt riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 19:55 | #107 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: KalorierLigger man på 1200 kcal og oppover som kvinne skal ikke det gå utover forbrenningen. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 20:04 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorier
her bekrefter du egentlig det jeg forsto det som i starten - nemlig at det er "samme hvor energien kommer fra." Du sier ingenting om at riktig fordeling av næringsstoffer er viktig noe sted... du mener at uansett hva man har i seg er det kcal inn og ut som avgjør. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 20:10 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorier
Dette tror jeg faktisk du har for lite kunnskap til å si noe om Ada-Emilie... Selv om dette gjelder DEG og din kropp, bør du være veldig forsiktig med slike bastante påstander som at 1200 kcal for kvinner GENERELT ikke reduserer forbrenningen...Snakk heller utifra egen erfaring og din kropp - det er håpløst å overføre personlige erfaringer til generelle regler som gjelder for alle |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 20:11 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: KalorierApplaus til Nerthus! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 20:39 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Kalorier
Fant dette stykket som kan gjøre oss litt klokere om fettets oppgave og betydning.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 21:00 | #113 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kalorier
hmm men jeg kan jo ha det som en livsstil allikevel da |
11-03-11, 21:02 | #115 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Kalorier
Alle har rett til å velge ut fra egen kropp og overbevisning. Alt som kan bringe "nytt lys" og hjelpe til å gjøre riktig valg er det bare en fordel å få diskutert frem.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 21:04 | #116 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kalorier
nei i dag har jeg spist lite,helt enig. |
11-03-11, 21:09 | #117 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kalorier
takk |
11-03-11, 21:19 | #118 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: KalorierJeg tror uansett at sålenge mang skriver inn hva man spiser på diett.no eller lignende, så vet man iallefall hvor mye/lite man spiser. Jeg merker ofte at jeg tror jeg spiser en hvis mengde karb/prot/fett, men det stemmer ikke alltid med virkeligheten |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 21:30 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Kalorier
Ytringer om personlige valg om kostholdsretning kan jo ikke kvalifisere til at man ikke kan delta i forumet?
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 21:37 | #120 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Kalorier
Jeg siktet til denne:
Og denne:
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 21:42 | #121 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Personlige erfaringer? Du kan ikke vite på hvilket grunnlag jeg skriver kan du vel? Men forkast det om du vil. Det er opp til deg. Jeg sier hva jeg tror og selvsagt kan man ikke følge et tall slavisk. Alle er forskjellige. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 21:43 | #122 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier
Offa meg, vi går rundt grøten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 21:45 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: KalorierLavkarbo og lavkalori trenger ikke være det samme som psmf. En rekner jo bare på kaloriene for å følge med på inntaket. En får jo i seg både fett, proteiner, og så mye karber man ønsker. Ligger man omkring 1500-1800 kcal daglig er det ikke psmf kur. Men en kaloriredusert og lavkarbo kur/kosthold. F.eks Fedon Lindberg er jo et kosthold en fint kan leve etter. Sist redigert av Kari Marita : 11-03-11 kl 22:11. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
11-03-11, 21:46 | #124 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Ingen dømmer deg, det er bare at noen opplever lavkalori og høyproteindietter for tabu å snakke om. Ikke bry deg om det. ikke alle er så modige som deg. Det skal være rom for å ha alt med i betraktningene vi gjør oss når det gjelder kosthold, mener jeg. Jeg kommer ikke til å la noen sette munnbind på meg ihvertfall. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 21:47 | #125 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: KalorierBra innlegg, Greddy! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kalorier? | gulrotklara | Spørsmål og svar | 15 | 04-09-11 09:24 |
Kalorier | Tittit | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 63 | 01-03-11 19:48 |
Mye kalorier (fett) vs lite kalorier | Sommerglad | Spørsmål og svar | 12 | 22-02-10 14:07 |
Kalorier? | StoreLilleMeg | Spørsmål og svar | 19 | 17-08-09 17:04 |
Kalorier og ikke kalorier | smilefjes | Lavkarbo generelt | 15 | 19-09-08 21:27 |