Hjelp!

American · 10-01-05, 08:38

Eg er så forviret om knekkebrød?
Atkins boken skriver at knekkebrød har 6 g karbohydrater hver.
Men bak esken så står det at det har 6 g hver, MEN bare ,02 av sukkertype karbohydrater????
Eg er i induksjonsfasen, og har synsyk hodepinner. Spiste 2 knekkebrød og følte meg bedre....... men jeg vet ikke hvor mange karbohydrater de teller på atkins? HJELP?

HP · 10-01-05, 10:05

Hei American, og velkommen til oss!

Her kan du lese mer om hodepine: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=282

Husk å drikke rikelig vann! Kaffe, lightbrus og te teller ikke som vann!

Her kan du lese reglene for induksjonen: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=270

Disse er nyttige å lese.
Knekkebrød skal ikke spises på Atkins induksjon, fiberrik eller GG helsekli går til nød. Dine karbohydrater skal komme fra næringsrike grønnsaker.

Fortell gjerne menyen din, så kan vi komme med litt tips.

***Nille*** · 10-01-05, 10:12

Opprinnelig lagt inn av American

Eg er så forviret om knekkebrød?
Atkins boken skriver at knekkebrød har 6 g karbohydrater hver.
Men bak esken så står det at det har 6 g hver, MEN bare ,02 av sukkertype karbohydrater????
Eg er i induksjonsfasen, og har synsyk hodepinner. Spiste 2 knekkebrød og følte meg bedre....... men jeg vet ikke hvor mange karbohydrater de teller på atkins? HJELP?

Svarte deg i PM'en du sendte meg om dette jeg. Står det 6 gram karber pr skive på pakka så skal du telle det. Fiber Rik med solsikkefrø er den med minst karber - 3.7 gr pr skive. Og kun 1 skive pr dag på induksjon !

10-01-05, 08:38	#1
American Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 50 Innlegg: 3	Hjelp! Eg er så forviret om knekkebrød? Atkins boken skriver at knekkebrød har 6 g karbohydrater hver. Men bak esken så står det at det har 6 g hver, MEN bare ,02 av sukkertype karbohydrater???? Eg er i induksjonsfasen, og har synsyk hodepinner. Spiste 2 knekkebrød og følte meg bedre....... men jeg vet ikke hvor mange karbohydrater de teller på atkins? HJELP?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-01-05, 10:05	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Hei American, og velkommen til oss! Her kan du lese mer om hodepine: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=282 Husk å drikke rikelig vann! Kaffe, lightbrus og te teller ikke som vann! Her kan du lese reglene for induksjonen: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=270 Disse er nyttige å lese. Knekkebrød skal ikke spises på Atkins induksjon, fiberrik eller GG helsekli går til nød. Dine karbohydrater skal komme fra næringsrike grønnsaker. Fortell gjerne menyen din, så kan vi komme med litt tips. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

10-01-05, 10:12	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av American Eg er så forviret om knekkebrød? Atkins boken skriver at knekkebrød har 6 g karbohydrater hver. Men bak esken så står det at det har 6 g hver, MEN bare ,02 av sukkertype karbohydrater???? Eg er i induksjonsfasen, og har synsyk hodepinner. Spiste 2 knekkebrød og følte meg bedre....... men jeg vet ikke hvor mange karbohydrater de teller på atkins? HJELP? Svarte deg i PM'en du sendte meg om dette jeg. Står det 6 gram karber pr skive på pakka så skal du telle det. Fiber Rik med solsikkefrø er den med minst karber - 3.7 gr pr skive. Og kun 1 skive pr dag på induksjon ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trenger hjelp til handleliste ...	m@nisha	Induksjonen	10	04-02-11 21:04
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins	Felix	Induksjonen	10	09-11-04 21:24
Hjelp!	Mokia	Induksjonen	4	17-04-04 20:28

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)