Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-05-11, 18:54 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
50 i bmi, gravid og på lavkarboHei! Jeg har nærmest panikk akkurat nå. Jeg er sykelig overvektig (BMI 50) og har nettopp oppdaget at jeg er gravid! Jeg er svært glad over å vente barn, men bekymret for både min egen og ungens helse. Jeg har slanket meg flere ganger før, har klart å gå ned flere kilo, men har gitt opp og gått opp i vekt igjen.
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
11-05-11, 19:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboJeg tror jeg ville tatt kontakt med Hexeberg eller fastlegen i første omgang og fått de til og sjekket ut hva som finnes av tilbud. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-05-11, 19:29 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 15
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboFørst og fremst: gratulerer med graviditeten!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg |
11-05-11, 19:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboGratulerer med graviditeten |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
11-05-11, 20:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboHei, jeg ser du er fra Haugesund, og jeg vet at Haugaland HMS-senter har ei som jobber der som er "lavkarbovennlig", Jorunn Hauso heter hun. De holder til på Raglamyr, der hvor Spareland ligger, bare i 2. etg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
11-05-11, 21:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboJeg er overvektig gravid, og lever på ca fedonkost. Det fungerer veldig fint. Har gått opp noen kg, men ikke for mye i følge jordmor (12 kg nå i uke 27 hvor endel er vann). Går også til oppfølging av blodsukkernivåene på diapol på riksen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-11, 12:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Tusen takk!Å, jeg blir så glad når jeg ser alle de gode svarene og de gode tipsene! Panikken har roet seg flere hakk allerede. Jeg har vel innsett at et opptreningsopphold er litt i det blå, men tett støtte og oppfølging fra legen og slikt er mulig!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
12-05-11, 16:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Min filosofi - Ganske naturligJeg har lyst til å si litt om opplegget for meg og familien framover. Jeg har tenkt lenge for å finne noe jeg kunne tro på! Noe som går greit å innføre i familien. Noe som kan komme, ganske naturlig. Noe vi kan leve med resten av livet.
Vel, der er det ikke så mange lærde som strides: Mer aktivitet fører til bedre form. Og siden vår form er så dårlig i utgangspunktet, er enhver endring en god begynnelse! Vi vil være aktive, uten at det føles som en tvang. Vi syns det er vanskelig å finne tid og penger til å trene på studio, heldigvis koster det ingenting å gå turer eller å trene hjemme! Målet vårt er å være så aktive som mulig hver dag, og forhåpentligvis bli både sterkere og ha bedre kondis på sikt. Her er slagplanen for familien:
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
12-05-11, 16:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboKjempebra målsetning og ikke minst plan for å få et bedre, friskere og lettere liv! Yes! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-11, 17:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboJeg ville droppet atkinsbaren til fordel for noe med ordentlig næring i... Den består stort sett bare av tilsetningsstoffer som ikke er bra for hverken deg eller den i magen...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-11, 18:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboKjekt å høre, Charlott! Og Carisma, du har naturligvis helt rett. Den Atkinsbaren kan ikke være særlig sunn. Den er bare så lett å ty til når jeg har det travelt... Tar gjerne imot tips om gode mellommåltider, det er vanskelig å finne på, syns jeg!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
12-05-11, 19:50 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboDet finnes flere måter å behandle overspising på. Jeg ser du prøver å endre mønstrene i livet ditt og det er kjempebra, En fin start! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
12-05-11, 19:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboVeldig mange opplever at trangen til å overspise mer eller mindre forsvinner på lavkarbo. Fordi man slipper de grusomme blodsukkersvingningene.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-11, 21:42 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboTakk for flere gode innspill! Dette med det mentale har vært en kjepphest for meg lenge. Jeg tror mange av oss som er tungt overvektige er tunge av en grunn, det er mer enn bare god matlyst som har gjort det. Jeg tror det å spise mat har blitt en måte å døyve følelser med. Naturligvis kan det også handle om dårlige vaner og et vanedannende kosthold, men det ene utelukker ikke det andre. Så jeg skulle gjerne ha gått i terapi! Jeg må bare finne ut om det er mulig å gjøre uten å blakke seg helt...
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
12-05-11, 23:27 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboVille bare si til lykke, både med svangerskap, kosthold og trening Heldig du som har små barn og kan innføre gode kostvaner i familien fra starten av. Hadde jeg visst når barna var små det jeg vet i dag, hadde nok matvanene deres vært helt annerledes. Kjernesunn familie er en bok jeg har lyst til å lese, kan du ikke poste litt om hva dere spiser, og hva som er en hit hos datteren din?
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
13-05-11, 07:44 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 25
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboHei. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-05-11, 07:57 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarbo
Om du går til legen å får henvisning, betaler du inntil frikort grensen som er ca 1800 kr. Etter det dekker folketrygden. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
13-05-11, 09:01 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboHei, Camomilla! Jeg har virkelig sansen for Kjernesunn familie, men jeg lar meg bare inspirere nå og da, så det gjennomsyrer ikke kosten akkurat. Men jeg kan i alle fall si at jeg har god erfaring med shakene i boka deres, med bær, proteinpulver og linfrøolje, tulla vår elsker dem. Ellers har jeg ikke kuttet vekk alt mel for tulla ennå. Hun får ofte vanlig brød til frokost, og i barnehagen har de smøremat, men jeg prøver å vri kosten gradvis vekk fra alt brødet. I dag hadde vi eggerøre, salat og lavkarbopølser til frokost! Det er kanskje ikke en Kjernesunn frokost, men vi unngår melet.
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
13-05-11, 21:40 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarbo
Du skal ikke trenge å betale for behandlinger som er relatart til graviditeten. Jeg går på oppfølging hver 14. dag og betaler ingenting. Skal være gratis hos fastelgen også.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-05-11, 09:51 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboGodt at det ikke kommer ekstra utgifter der i alle fall. Det blir nok framover, tenker jeg!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
14-05-11, 11:54 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboGratulerer så mye med svangerskapet! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
14-05-11, 21:39 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboTakk, Lykkeønske, og spesielt takk for det gode tipset! Ingrediensene virker greie nok, det meste har jeg faktisk, og det er alltid et pluss!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. Sist redigert av millah : 14-05-11 kl 21:46. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
14-05-11, 21:49 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboSå god lesning her ! Og veldig lykke til til deg, - både med det lille barnet i magen og med god livsstil. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-05-11, 22:17 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarboTakk for lykkeønskningen, Antoinette6, og spesielt takk for tipset! Jeg er egentlig veldig glad i brødmat til frokost, så slike tips kommer godt med!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
15-05-11, 14:18 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: 50 i bmi, gravid og på lavkarbo
To mennesker, en tanke! Det var denne jeg linket til også De er knallgode, jeg er helt avhengig! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
lavkarbo og gravid | mariana | Lavkarbo generelt | 2 | 20-11-10 16:24 |
Lavkarbo når man er gravid? | Lillemy vil bli mindre:-) | Spørsmål og svar | 1 | 18-04-10 20:50 |
Gravid og lavkarbo | Monen | Lavkarbo generelt | 4 | 22-01-09 23:40 |
Gravid og lavkarbo | milla | Spørsmål og svar | 3 | 10-06-08 09:18 |