Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-09-07, 10:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 105
|
Hva er "nilling"?Leser at noen "niller", hva vil det si? Hva kan man spise da? Er dette veldig effektivt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-07, 10:22 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hva er "nilling"?Det er det mest effektive man kan gjøre. Atkins by the book. (Nille her inne er forkjemper for dette.)
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
06-09-07, 11:01 | #4 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Hva er "nilling"?Det betyr å følge alle reglene for induksjonen som står i atkinsboken |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-09-07, 21:42 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva er "nilling"?Vil bare presisere at min "Nilling" er etter Atkins 2002 og ikke den gamle, utdaterte, dårlige norske oversettelsen som baserer seg på 1992-1999 utgaven av Atkins. Ingen lettbrus eller andre produkter som inneholder Aspartame og så lite kunstig søtstoff som mulig. Ingen koffein. Hvis det ikke står på lista, ikke spis / drikk det ! Det er bare et eneste unntak - og det er Fiber rik eller GG Helseklibrød. 1 skive til dagen fikk jeg godkjenning på fra Atkins Support (den gangen de fantes). Det hele er strengere enn Ketolyse, men med mer karber. Ute i verden kalles det "ABTB" Akins By The Book. Vi hadde til og med eget forum en stund, helt til han som dreiv det ble sur for ettellerannet og la det ned
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-09-07, 23:55 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 105
|
Sv: Hva er "nilling"?
Hehe, godt du kan oppdatere oss nysgjerrigper'er da! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-09-07, 07:51 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva er "nilling"?
Ja, det kan du. Jeg har ekstrem treig forbrenning og gikk leeeeenge på Induksjon. Kjenner flere som har gått langt over et år... (faktisk flere år).
*nikker energisk* Det er en veldig fin og klok måte å gjøre det på. Det er jo i praksis induksjon det - bare litt strengere. Det kan veldig godt fungere - og det er en smart måte å finne ut av hva du tåler/ikke tåler på !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-09-07, 08:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
|
Sv: Hva er "nilling"?Leser energisk nå. Dette kan være noe for meg også. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-09-07, 08:48 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
|
Sv: Hva er "nilling"?Meg også. laga meg en plan igår. Fortsetter som før til over helga og deretter tar jeg ei knall hard uke. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-09-07, 09:08 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Alder: 53
Innlegg: 749
|
Sv: Hva er "nilling"?Nå har jeg lest gjennom hva "nilleuke" er og føler det er sånn jeg spiser så da er det jo ikke så rart at vekten går nedover..... Jeg skeier aldri ut med noe og jeg drikker ikke noe utenom vann. Spiser kun det som står på den tillatte listen så sant jeg ikke har oversett noe. Lykke til dere andre som skal prøve dette. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-09-07, 10:33 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 105
|
Sv: Hva er "nilling"?Takk nille, godt å ha en guru her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-12-07, 00:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
|
Sv: Hva er "nilling"?Vurderer å komme igang igjen, etter en høykarbo juleuke, med Nilling. Holder det med en slik renseuke eller bør man ha fler?
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
29-12-07, 08:00 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva er "nilling"?Hei morstine, må man ikke gå igjennom "lysveggen" (10-14 dager) før man kan begynne å gå opp igjen litt?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
29-12-07, 18:52 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva er "nilling"?Hmm...ser på matvarelista og kostplanene på Atkins Induksjon, ser ut som om det er det samme som Ketolyse. Hmm, mulig det er jeg som tuller litt. Har ikke peil på Atkins, jeg. Men jeg har ihvertfall spist sånn i ti måneder nå. OJ!!! Jeg har nillet i nesten et år... (hi-hi-hi)
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-12-07, 20:08 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva er "nilling"?
Nei - det har du nok ikke. Iallefall ikke lest matvarelista skikkelig. Nilling betyr Atkins Induksjon spesifikt etter boka, strengt ! Ingen nøtter, ingen bær, ingen lavkarboprodukter, ingen vin, veldig begrensede mengder fløte/ost/meieriprodukter/søtstoff, ikke kaffe (koffein) eller lettbrus med bl.a. aspartame eller koffein. Inge barer, ingen ketolysebrød. For veldig mange betyr akkurat disse matvarene en stor forskjell !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 29-12-07 kl 23:15. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-12-07, 20:17 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva er "nilling"?Sier de ikke i ketolyseboka at man skal ha pause i 3mnd etter 6mnd?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
30-12-07, 15:19 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Alder: 53
Innlegg: 749
|
Sv: Hva er "nilling"?
Skal vi ta en nilleuke fra tirsdag 1 januar av? Lage en egen tråd og se om flere vil være mer? Vet du om det da er lurt å ta et par ss cocosa så vi får i oss nok fett eller er ikke det nødvendig? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-01-08, 18:11 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
|
Sv: Hva er "nilling"?
Så jo ikke denne før nå jeg da... Jeg har begynt på en streng mnd med ketolyse jeg da. Se om jeg får av meg det som skal av på det, om ikke så er vel nilling neste utvei... Jeg synes nilling er litt i strengeste laget etter en slik sprekk, litt for brå overgang og større sjans for å mislykkes...
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
01-01-08, 19:10 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva er "nilling"?
Neinei, jeg mente nå mest for min egen del jeg.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
24-03-08, 15:16 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 175
|
Sv: Hva er "nilling"?Hei Nille! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er din drøm/motivasjon? | Monen | Lavkarbo generelt | 19 | 22-11-06 20:39 |
Hva er min stil? | Dante | Generell diskusjon | 5 | 08-08-06 11:22 |
Hva er din "Akilleshæl" mtp lavkarbo? | Borealis | Lavkarbo generelt | 27 | 17-07-06 17:01 |
hva gjør jeg? | dingpot | Generell diskusjon | 24 | 10-06-06 21:27 |