Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-06, 21:33 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???skulle gjerne fått "godkjent det jeg spiser i løpet av en dag nå på induksjon,er på 6 dagen min nå og er ganske kresen så blir mye det samme jeg spiser ,ser dette greit ut ? omelett,bacon,bacon snack,speke skinke,kylling filet,okse,svin,salat av kina kål og agurk,er likosm dette jeg foredeler gjennom dagen.har hatt noe dansk greddost og babybel ost men tenkte å kutte det en stud(har melkeallergi) ketostix er rosa(ca midt på)..vil gjerne ha tips eller råd vist det er noen |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
03-09-06, 21:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???Agurk og kinakål blir for snevert mht til grønnsaker. Det inneholder jo ikke no særlig med næringsstoffer. Studer lista over tillatte grønnsaker så vil du se at det er masse du kan spise. Tomater, brekkbønner, paprika, sukkererter, løk, blomkål, brokkoli, rosenkål osv.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-09-06, 21:54 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???klarer ikke spise noe annet grønnsaker,steiker alt i raps olje og har seter rømme til middagene,har også lagd saus av fløte,har lest i boken og det som står her men siden jeg er så kresen så blir det vanskelig å vite om jeg gjør "rett... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
03-09-06, 22:33 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???Fettinntaket ditt bekymrer meg ikke særlig. Men å begrense grønnsakinntaket til kinakål og agurk (som Fjonken sier er det ikke mye næring i noen av disse), bekymrer meg mer. Det er absolutt ikke nok for et godt, variert og næringsrikt Atkins kosthold. Atkins uten grønnsaker er ikke Atkins, for å si det sånn.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-09-06, 09:56 | #5 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???Jeg har lært meg til å like masse grønnsaker Og kan jeg så kan alle. Jeg var så inni hamperæva kresen at kinakål og agurk var uaktuelt... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-06, 12:18 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???oki skal prøve,jeg vil jo gjerne få det til å funke... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
10-09-06, 21:18 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Hurdal
Alder: 58
Innlegg: 43
|
Sv: Noen Med God Peiling PÅ Atkins Dietten???Støtter blomkålmosen - og klarer du å få deg deg litt brokkoli også så er det veeeldig bra! Del i buketter og kjør i micro'n med plastfolie over et par minutter med bittelitt vann og en smørklatt.
__________________
quippini BMI opp mot 23 - her må det skjerping til! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - og skjeler litt til blodtype... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forskjellen på ketolyse og atkins | dolcevita78 | Ketolysekuren | 144 | 22-11-15 08:37 |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
Ketolyse eller Atkins? har lyst å prøve noe av dette, men vet ikke hva... | Chumpsy | Ketolysekuren | 13 | 29-07-05 22:35 |
Kanskje noen kan forklare.... | uhan | Lavkarbo generelt | 4 | 14-04-05 09:55 |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |