Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-03-10, 16:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Gjør jeg noe galtJeg har laget maten min selv og er 90% sikker på at jeg ikke har tatt for mye av noe.. Ihvertfall ikke i dag, det eneste det kan være er den fløtegratinerte brokolien jeg hadde sammen med en kotelett i går. Jeg tok en ketostick og den var på det lyseste rosa som det står lite på..?? forstår ikke det. Den har jo vært på det mørkeste eller nest mørkeste i over 1 mnd nå. Jeg er blitt mye flinkere å drikke så av og til er den på midten på moderat, men nå er den som sagt under.. betyr det at jeg er på grensen av å miste ketosen ? tør jeg i det hele tatt å spise noe mer i dag? har bare spist en omelet med bogskinke med en biteliten sjei med selleriblader (fra stilkene) og en spisdegslank tomatsuppe. Er jo somregel aldri mer en 4-5 karber i maten til S.D.S... eneste jeg har spist i dag utenom fun light og vann... |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 16:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Det er et godt tegn, tenker nå jeg, du er i ketose, og forbruker mer av dine ketoner Hadde møøørke sticks, jeg også, men nå får jeg ikke målt lengre, det er for lite som "går i do" til at sticksene registrerer det. Og det er heeeelt iorden.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
24-03-10, 16:58 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Den inneholdt hele 11g karb. men omeleten kan jo ikke ha vært på mer en 3-4 ? så er jo ikke SÅ farlig ? eller? Har ikke opplevd dette før så fikk litt panikk nå.. |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 17:02 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?spiste den suppa i 13tiden.. målte for ca 1 time siden |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 17:04 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?11 karbo er jo endel i ett måltid, ja.. Burde ikke være en bombe, med tanke på at det var en tomatsuppe Bare du å være forsiktig resten av dagen, ordner seg til imorgen, tenker jeg! Spis kjøtt etc med god samvittighet, masse god mat som ikke har karbo i seg! |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
24-03-10, 17:04 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Les om ketose her (post 1 ) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
24-03-10, 17:05 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?
Man skal måle ca 2 timer etter dagens siste måltid |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-03-10, 17:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Ketostixsene skal man bruke ca to timer etter dagens siste måltid.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
24-03-10, 17:14 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Stix’en viser kun hva som skjer i urinen. Ketose skjer i blodet og i kroppsvevet. Om du har lys rosa utslag , så er du i ketose, og det forbrennes fett. Ikke heng deg opp i stixen, de er kun en indikator, ingenting annet. Det finnes ikke mild eller sterk ketose slik mange tror ! Og fargen på stix’en viser ikke grad av ketose, men mengden ketoner i urinen. |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 17:32 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Jeg gikk ned 23 kilo og hadde konstant det lyseste utslag |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
24-03-10, 17:36 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Men hvorfor stresser du så voldtsomt med sticksen når du vet du gjør ting riktig og går ned i vekt? |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-03-10, 18:03 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Har aldri stresset med det før gidder ikke engang å ta stixen vær dag=) |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 18:07 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Tusen takk for alle som ga meg masse trøst og tips =) |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 18:09 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Spis grønnsaker til kjøttet, det er ingen problem. Så lenge vekta går nedover så ville jeg lagt sticksene langt vekk, når jeg gikk på ketolyse så sjekka jeg kanskje sticks en gang i mnd, ketose er ikke ensbetydene med vektnedgang dessverre. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-03-10, 18:14 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?takk ! ps du som er moderator kan kansje fortelle meg hvordan jeg lager journal? har sett meg rundt men finner det ikke ut. sikkert bare jeg som er blind , hehe |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 18:18 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
24-03-10, 18:21 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Gjør jeg noe galt ?Bare hyggelig |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gjør jeg noe galt? | Kpia | Ketolysekuren | 8 | 03-02-10 08:39 |
Hva gjør jeg galt???? | fijibliz | Spørsmål og svar | 3 | 13-10-08 10:15 |
Hva gjør jeg galt tru? | Trolla | Lavkarbo generelt | 17 | 27-06-07 14:45 |