Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-01-06, 12:28 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Telemark
Innlegg: 5
|
Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbsHeisann! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-01-06, 13:14 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbs
Ditt problem kan ha flere årsaker. For det første bør du kutte ut Atkins produkter og du spiser altfor lite. På Atkins skal du spise 20 karber til dagen og hovedvekten av disse skal bestå av grønnsaker. Les reglene for induksjonen igjen. Har du den norske boka er den dessverre basert på en eldre Atkins utgave (1992/1999). Han kom med ny utgave i 2002.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-01-06, 13:41 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbsSer at Nille har svart deg så bra. Vil bare komme med en liten "historie": en tidligere kollega av meg (hun gikk faktisk videre i Idol nå nettopp hehe) ringte meg en dag for å spørre om jeg hadde noen tips til henne, hun kom nemlig aldri i ketose uansett hvor lite karber hun spiste! Jeg spurte henne hva hun spiste og hun ramset opp. Alt høres jo fint ut men hun kom altså ikke i ketose. Etterhvert kom det jo frem at hun hver dag spiste en Atkins-bar og drakk litt lettbrus. Jeg ba henne kutte ut disse produktene en stund for å se. Joda, etter et par dager var hun i ketose! Så disse kunstige produktene kan absolitt hindre at du kommer i ketose.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
26-01-06, 15:08 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbsStress øker insulinproduskjonen, og den gir økt lagring av fett, og hemmer fettforbrenningen. Så stress er ikke bra når en vil ned i vekt.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
27-01-06, 07:55 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Telemark
Innlegg: 5
|
Sv: Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbsTusen takk for svar alle sammen! Skal ligge unna Atkins-produkter (en liten selvmotsigelse der). Skal kjøpe den nye boka og spise mer, så skal vi se her! Jeg har ikke stresset noe med jobbene egentlig, selv om det har vært travelt, så det er nok heller de barene! Søren og, de som er så greie å ha i veska! Jaja, det går nok |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-01-06, 09:04 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Telemark
Innlegg: 5
|
Sv: Atkins-produkter, stress, ketostix og net-carbsJepp, da gjennomførte jeg en Atkinsproduktfri dag i går samt at jeg spiste mer, og jammen var jeg ikke i ketose i går kveld! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Atkkins Nutritionals Clashes With Atkins Philosophy | Nille | Nyheter / media | 7 | 30-07-04 15:27 |
Atkins Warns Consumers About Low-Carbohydrate Product Frenzy | HP | Nyheter / media | 0 | 18-04-04 12:06 |