Rugbrød??

Hyper · 25-09-06, 21:25

Jeg lurer litt..
sånne tunge tuuunge mørkebrune brød..som har 10 skiver i en pakke...kjempetynne skiver....
Som er laget med spelt mel..
Hvor mye karber er det i et sånt brød?...eller en skive av dette brødet??hele brødet er på 500 gram...dvs. 50 gram pr. skive....

Kan vi på ketolyse spise dette?

***Nille*** · 25-09-06, 22:33

Nei, dette er det altfor mye karber i for Ketolyse dessverre !
Hvor mange karber det er kommer an på produsenten.
Det som har minst er Lindberg sitt med følgende næringsinnhold:

Næringsinnhold pr 100g:
Energi: 650KJ / 153kcal
Protein: 14,0 g
Karbohydrater: 20,3 g
Hvorav sukkerarter: 1,0 g
Fett: 1,8 g
Hvorav mettet: 0,4 g
Fiber: 10,3 g
Natrium: 0,55 g

Hyper · 25-09-06, 22:36

Tenkte egentlig det...Tror jeg leste 20 karber..og det var sikkert pr. skive...

kosta 10 kroner på Ica maxi, og jeg ville bare sjekke

Er egentlig ikke noe brød menneske uansett....

Takk for svar Nille!

25-09-06, 21:25	#1
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 42 Innlegg: 6.709	Rugbrød?? Jeg lurer litt.. sånne tunge tuuunge mørkebrune brød..som har 10 skiver i en pakke...kjempetynne skiver.... Som er laget med spelt mel.. Hvor mye karber er det i et sånt brød?...eller en skive av dette brødet??hele brødet er på 500 gram...dvs. 50 gram pr. skive.... Kan vi på ketolyse spise dette? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-09-06, 22:33	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Rug brød?? Nei, dette er det altfor mye karber i for Ketolyse dessverre ! Hvor mange karber det er kommer an på produsenten. Det som har minst er Lindberg sitt med følgende næringsinnhold: Næringsinnhold pr 100g: Energi: 650KJ / 153kcal Protein: 14,0 g Karbohydrater: 20,3 g Hvorav sukkerarter: 1,0 g Fett: 1,8 g Hvorav mettet: 0,4 g Fiber: 10,3 g Natrium: 0,55 g __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-09-06, 22:36	#3
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 42 Innlegg: 6.709	Sv: Rug brød?? Tenkte egentlig det...Tror jeg leste 20 karber..og det var sikkert pr. skive... kosta 10 kroner på Ica maxi, og jeg ville bare sjekke Er egentlig ikke noe brød menneske uansett.... Takk for svar Nille! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ingers rugbrød og karber..	manikken	Spørsmål og svar	4	11-10-06 09:07
Dr.lindbergs rugbrød i porsjonspakninger	Sugarpill	Lavkarbo generelt	7	12-10-05 17:51
Esekiel-brØd	ayliah	Generell ernæringsdebatt	26	12-08-05 20:34
Rugbrød	iselilja	Dr Lindbergs	1	10-05-05 20:42
Hva med Ingers rugbrød?	Zoë	Lavkarbo generelt	6	28-01-05 13:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Rugbrød??

Rugbrød??

Sv: Rug brød??

Sv: Rug brød??