Superfoods nå i Norge

Fiolett · 04-10-08, 00:43

Startet nettopp en sjappe som selger superfoods, eller sprek mat (?)

Goji bær er på menyen, spiste dem en del da jeg drev med råkost og de er utrolige Og maca, jeg var litt tilhenger av superfood bølgen..Ser ut som jeg får hive meg på igjen, gikk lei med at jeg måtte stresse med pakker fra utlandet hele tiden og tollen tok helt av

Maca er moro

energyfood Hooray

Var på tide

Anitra · 04-10-08, 08:27

Hvordan er dette i forhold til lavkarbo da?

Fiolett · 04-10-08, 13:36

Vel, bærene inneholder rundt 10 gram proteiner per 100g, og ca. 21 gram karbo.. Mye protyein til å være frukt, men det er uansett ikke så viktig, poenget er at de er utrolig sunne og inneholder ett hav av ting Gjør ett eller annet med hodet også, føles mer stabilt og får mye bedre konsentrasjon

Tone-G · 04-10-08, 19:21

De Goji bæra er utrolig gode

Fiolett · 04-10-08, 20:37

Ikke sant? Har fylt på med goji bær de siste dagene og jeg føler meg utrolig bra Tror ikke de holder samme prisen noe særlig lenge, det var visst en eller annen glipp i forsendelsen deres Jeg har ihvertfall sikret meg

Edit: Det må være første gang noensinne noe som helst faktisk er billigere i norge en resten av verden

Tone-G · 04-10-08, 22:25

Ja, de er herlige

**Photobscura** · 05-10-08, 14:42

Noen anelse om GI-en på disse bærene?

Tone-G · 05-10-08, 15:44

Goji bær:

(Lycium barbarum, wolfberry)

Goji bær er godt kjent som naturens mest næringsrike mat i asia.

De har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i nesten 2000 år.

De blir ofte kalt ”superfrukt”.

Næring pr. 100 g:
Energi 346kj
Protein 10,6g
Aminosyrer 8,48mg
Fett 5,7 g
Mettet fett 1,1g
Fiber: 7,78g
Karbohydrater 21g
Herav naturlig sukker 17,3g
Natrium 24mg
Kalium 1132mg
Kalsium 112,5mg
Jern 8,42mg
Sink 2 mg
Selen 50 mikrogram
Thiamin (B1) 0,15mg
B2 1,3 mg
C vitamin 306 mg
Polysakkarider 46,5 mg
Beta-caroten: 7,38 mg
Zeaxanthin 25-200 mg

Fiolett · 05-10-08, 16:49

29 GI

Link

Aggi · 10-04-12, 22:11

Opprinnelig lagt inn av Tone-G, her.

Goji bær:
(Lycium barbarum, wolfberry)
Goji bær er godt kjent som naturens mest næringsrike mat i asia.
De har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i nesten 2000 år.
De blir ofte kalt ”superfrukt”.
Næring pr. 100 g:
Energi 346kj
Protein 10,6g
Aminosyrer 8,48mg
Fett 5,7 g
Mettet fett 1,1g
Fiber: 7,78g
Karbohydrater 21g
Herav naturlig sukker 17,3g
Natrium 24mg
Kalium 1132mg
Kalsium 112,5mg
Jern 8,42mg
Sink 2 mg
Selen 50 mikrogram
Thiamin (B1) 0,15mg
B2 1,3 mg
C vitamin 306 mg
Polysakkarider 46,5 mg
Beta-caroten: 7,38 mg
Zeaxanthin 25-200 mg

OBS: De tørka gojibærene man får på coop har ca 60 % karbohydrater, så det er viktig å se forskjellen på friske/tørka bær.

**Photobscura** · 11-04-12, 10:08

Opprinnelig lagt inn av Aggi, her.

OBS: De tørka gojibærene man får på coop har ca 60 % karbohydrater, så det er viktig å se forskjellen på friske/tørka bær.

I forhold til mengde, ja. De har jo ikke egentlig mer karbohydrater, bare mindre væske.

04-10-08, 00:43	#1
Fiolett Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 21	Superfoods nå i Norge Startet nettopp en sjappe som selger superfoods, eller sprek mat (?) Goji bær er på menyen, spiste dem en del da jeg drev med råkost og de er utrolige Og maca, jeg var litt tilhenger av superfood bølgen..Ser ut som jeg får hive meg på igjen, gikk lei med at jeg måtte stresse med pakker fra utlandet hele tiden og tollen tok helt av Maca er moro energyfood Hooray Var på tide
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, liker det som funker :)

04-10-08, 08:27	#2
Anitra Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Skien Alder: 55 Innlegg: 817	Sv: Superfoods nå i Norge Hvordan er dette i forhold til lavkarbo da? __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-08, 13:36	#3
Fiolett Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 21	Sv: Superfoods nå i Norge Vel, bærene inneholder rundt 10 gram proteiner per 100g, og ca. 21 gram karbo.. Mye protyein til å være frukt, men det er uansett ikke så viktig, poenget er at de er utrolig sunne og inneholder ett hav av ting Gjør ett eller annet med hodet også, føles mer stabilt og får mye bedre konsentrasjon
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, liker det som funker :)

04-10-08, 19:21	#4
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 53 Innlegg: 6.937	Sv: Superfoods nå i Norge De Goji bæra er utrolig gode __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

04-10-08, 20:37	#5
Fiolett Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 21	Sv: Superfoods nå i Norge Ikke sant? Har fylt på med goji bær de siste dagene og jeg føler meg utrolig bra Tror ikke de holder samme prisen noe særlig lenge, det var visst en eller annen glipp i forsendelsen deres Jeg har ihvertfall sikret meg Edit: Det må være første gang noensinne noe som helst faktisk er billigere i norge en resten av verden
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, liker det som funker :)

04-10-08, 22:25	#6
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 53 Innlegg: 6.937	Sv: Superfoods nå i Norge Ja, de er herlige __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

05-10-08, 14:42	#7
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Superfoods nå i Norge Noen anelse om GI-en på disse bærene? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-10-08, 15:44	#8
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 53 Innlegg: 6.937	Sv: Superfoods nå i Norge Goji bær: (Lycium barbarum, wolfberry) Goji bær er godt kjent som naturens mest næringsrike mat i asia. De har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i nesten 2000 år. De blir ofte kalt ”superfrukt”. Næring pr. 100 g: Energi 346kj Protein 10,6g Aminosyrer 8,48mg Fett 5,7 g Mettet fett 1,1g Fiber: 7,78g Karbohydrater 21g Herav naturlig sukker 17,3g Natrium 24mg Kalium 1132mg Kalsium 112,5mg Jern 8,42mg Sink 2 mg Selen 50 mikrogram Thiamin (B1) 0,15mg B2 1,3 mg C vitamin 306 mg Polysakkarider 46,5 mg Beta-caroten: 7,38 mg Zeaxanthin 25-200 mg __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

05-10-08, 16:49	#9
Fiolett Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 21	Sv: Superfoods nå i Norge 29 GI Link
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, liker det som funker :)

10-04-12, 22:11	#10
Aggi Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 2	Sv: Superfoods nå i Norge Opprinnelig lagt inn av Tone-G, her. Goji bær: (Lycium barbarum, wolfberry) Goji bær er godt kjent som naturens mest næringsrike mat i asia. De har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i nesten 2000 år. De blir ofte kalt ”superfrukt”. Næring pr. 100 g: Energi 346kj Protein 10,6g Aminosyrer 8,48mg Fett 5,7 g Mettet fett 1,1g Fiber: 7,78g Karbohydrater 21g Herav naturlig sukker 17,3g Natrium 24mg Kalium 1132mg Kalsium 112,5mg Jern 8,42mg Sink 2 mg Selen 50 mikrogram Thiamin (B1) 0,15mg B2 1,3 mg C vitamin 306 mg Polysakkarider 46,5 mg Beta-caroten: 7,38 mg Zeaxanthin 25-200 mg OBS: De tørka gojibærene man får på coop har ca 60 % karbohydrater, så det er viktig å se forskjellen på friske/tørka bær.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-04-12, 10:08	#11
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Superfoods nå i Norge Opprinnelig lagt inn av Aggi, her. OBS: De tørka gojibærene man får på coop har ca 60 % karbohydrater, så det er viktig å se forskjellen på friske/tørka bær. I forhold til mengde, ja. De har jo ikke egentlig mer karbohydrater, bare mindre væske. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Norge på brødtoppen.	Dorothy	Generell ernæringsdebatt	6	11-07-06 08:01
Splenda i norge	syl	Atkins kosthold	6	08-06-06 13:08
Er det lov i Norge?	guro	Generell diskusjon	7	01-04-06 01:02
Alt for Norge	Skorpia	Livets lyse side	1	25-04-05 23:29

Superfoods nå i Norge

Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge

Sv: Superfoods nå i Norge