Er dette feil?

Fishi2009 · 29-10-08, 09:20

Jeg har gått på ketolyse i ca 7 uker nå, og er ikke alltid like flink til å få i meg frukt og grønnsaker... I går hadde jeg så masse poeng igjen, at jeg spiste honningmelon, ca 120 gram, om kvelden. Jeg var fremdeles innenfor grensen på 15 kh.

Men jeg bare lurer på om dette er dumt å gjøre?

Jeg lurer også på om jeg bør øke kh nå, eller om jeg skal fortsette på 15? Har ikke lyst til å gå opp igjen...

6 kg ned, 17 kg igjen

29-10-08, 09:30

Jeg synes du bør bruke karbene dine på grønnsaker istedenfor frukt. Selv om du ligger innenfor rammene så kan såpass mye melon være nok til at du ramler ut av ketose. Grønnsaker er mye bedre for deg.

**Gerd** · 29-10-08, 09:32

Frukt er fyfy på ketolyse. Pga fruktsukkeret. Og det blir til glukose.

Da er det bedre å spise grønnsaker i stedet

Du kan, iflg boka øke karbene etter 4uker. Står godt forklart der
Men du må ikke.

Fishi2009 · 29-10-08, 10:01

Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet!

Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig? Til vanlig liker jeg syrlige viner, men det kan kanksje ikke kombineres tørr/syrlig?? Er litt grønn på dette her, har ikke drukket på veeeeldig lenge nå...

Gracella · 29-10-08, 10:56

Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her.

Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet!

Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig? Til vanlig liker jeg syrlige viner, men det kan kanksje ikke kombineres tørr/syrlig?? Er litt grønn på dette her, har ikke drukket på veeeeldig lenge nå...

Gå på vinmonopolet sin hjemmeside og sjekk ut de vinene du liker. Der står det hvor mye sukker det er pr liter vin. Det bør være så lite som mulig.

Antoinette6 · 29-10-08, 14:36

Petit Chablis er en sikker vinner

Lindabtn · 29-10-08, 16:08

Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her.

Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet!

Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig?

Definitivt TRULLI Den har jeg drukket hver gang og det har funket kjempe fint (helt til jeg begynte å like rosevin )

Fishi2009 · 30-10-08, 09:31

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Petit Chablis er en sikker vinner

Tusen takk- den skal prøves Jeg vet jeg maser nå... Men du vet ikke tilfeldigvis også hvor mange karber det er per gram eller dl av den???

Gracella · 30-10-08, 10:29

Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her.

Tusen takk- den skal prøves Jeg vet jeg maser nå... Men du vet ikke tilfeldigvis også hvor mange karber det er per gram eller dl av den???

http://www.vinmonopolet.no/is-bin/IN...petite+chablis

Gå inn på den Chablisen du tenker å kjøpe og så ser du på sukker: xx g/l.
Det gir en pekepinn på hvor mange karber det er i vinen.

29-10-08, 09:20	#1
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Er dette feil? Jeg har gått på ketolyse i ca 7 uker nå, og er ikke alltid like flink til å få i meg frukt og grønnsaker... I går hadde jeg så masse poeng igjen, at jeg spiste honningmelon, ca 120 gram, om kvelden. Jeg var fremdeles innenfor grensen på 15 kh. Men jeg bare lurer på om dette er dumt å gjøre? Jeg lurer også på om jeg bør øke kh nå, eller om jeg skal fortsette på 15? Har ikke lyst til å gå opp igjen... 6 kg ned, 17 kg igjen
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-10-08, 09:30	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Er dette feil?? Jeg synes du bør bruke karbene dine på grønnsaker istedenfor frukt. Selv om du ligger innenfor rammene så kan såpass mye melon være nok til at du ramler ut av ketose. Grønnsaker er mye bedre for deg.

29-10-08, 09:32	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Er dette feil?? Frukt er fyfy på ketolyse. Pga fruktsukkeret. Og det blir til glukose. Da er det bedre å spise grønnsaker i stedet Du kan, iflg boka øke karbene etter 4uker. Står godt forklart der Men du må ikke.
	Min kostholdsfilosofi: 1

29-10-08, 10:01	#4
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Sv: Er dette feil?? Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet! Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig? Til vanlig liker jeg syrlige viner, men det kan kanksje ikke kombineres tørr/syrlig?? Er litt grønn på dette her, har ikke drukket på veeeeldig lenge nå...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-10-08, 10:56	#5
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Er dette feil?? Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her. Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet! Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig? Til vanlig liker jeg syrlige viner, men det kan kanksje ikke kombineres tørr/syrlig?? Er litt grønn på dette her, har ikke drukket på veeeeldig lenge nå... Gå på vinmonopolet sin hjemmeside og sjekk ut de vinene du liker. Der står det hvor mye sukker det er pr liter vin. Det bør være så lite som mulig. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

29-10-08, 14:36	#6
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 64 Innlegg: 11.116	Sv: Er dette feil? Petit Chablis er en sikker vinner __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

29-10-08, 16:08	#7
Lindabtn Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Aust Agder Alder: 39 Innlegg: 1.595	Sv: Er dette feil?? Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her. Takk for svar, begge to Jeg får holde meg unna det der, og heller ta meg en salat i stedet! Jeg har også et spørsmål angående hvitvin. Jeg skal på fest den 15 november, og ønsker i utgangspunktet å drikke en flaske hvitvin. Er det noen som har navnet på en god, tørr hvitvin, med så lite kh som mulig? Definitivt TRULLI Den har jeg drukket hver gang og det har funket kjempe fint (helt til jeg begynte å like rosevin ) __________________ Mamma til verdens hærligste William Min blogg Min oppskriftsblogg
	Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat!

30-10-08, 09:31	#8
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Sv: Er dette feil? Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her. Petit Chablis er en sikker vinner Tusen takk- den skal prøves Jeg vet jeg maser nå... Men du vet ikke tilfeldigvis også hvor mange karber det er per gram eller dl av den???
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-10-08, 10:29	#9
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Er dette feil? Opprinnelig lagt inn av sigrid_rege, her. Tusen takk- den skal prøves Jeg vet jeg maser nå... Men du vet ikke tilfeldigvis også hvor mange karber det er per gram eller dl av den??? http://www.vinmonopolet.no/is-bin/IN...petite+chablis Gå inn på den Chablisen du tenker å kjøpe og så ser du på sukker: xx g/l. Det gir en pekepinn på hvor mange karber det er i vinen. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mulig dette er feil forum for dette spm. (ticker)	Momsa	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	6	26-08-08 23:36
Mye feil i matprogram	tullann	Ketolysekuren	10	12-09-07 10:33
Noe er feil..	Klumpe	Spørsmål og svar	6	18-12-06 22:57
Feil i Atkinsbøkene?	Pedro	Spørsmål og svar	5	28-03-06 12:22

Er dette feil?

Er dette feil?

Sv: Er dette feil??

Sv: Er dette feil??

Sv: Er dette feil??

Sv: Er dette feil??

Sv: Er dette feil?

Sv: Er dette feil??

Sv: Er dette feil?

Sv: Er dette feil?