Frokost

Linn · 27-10-04, 19:19

Jeg er kommet til dag 5 i fase 1 og det meste går greit, unntatt frokosten.

Samme hva jeg spiser,står jeg nærmest og brekker meg

Jeg lurer på hva andre spiser til frokost, og fordelingen mellom søte og salte ting utover dagen. Legen sa det var viktig med balanse, og jeg er redd for at det skal bli for mye av de søte produktene

**Anne** · 27-10-04, 20:06

Hei Linn og velkommen til Lavkarbo

Ta en titt på denne tråden. Her står det mye nyttig.
http://www.lavkarbo.no/lavkarbo_ressurser.htmlgg,

Antar det er Atkins du holder deg til siden du snakker om dag 5 i Fase 1.
Kan anbefale alt av egg, kokt, stekt, rørt og omelett .Og grønnsaker i hht liste over tillatt. Avokado m reker, Fiberrik m/røkelaks eller makrell i tomat.
Ta en titt på tråden over. Der ser du mer hva du kan spise...og husk masse vann å drikke.

Lykke til og spør i vei....Kanskje kommer flere tips om ikke så lenge

27-10-04, 19:19	#1
Linn Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2004 Alder: 52 Innlegg: 1	Frokost Jeg er kommet til dag 5 i fase 1 og det meste går greit, unntatt frokosten. Samme hva jeg spiser,står jeg nærmest og brekker meg Jeg lurer på hva andre spiser til frokost, og fordelingen mellom søte og salte ting utover dagen. Legen sa det var viktig med balanse, og jeg er redd for at det skal bli for mye av de søte produktene
	Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger

27-10-04, 20:06	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Hei Linn og velkommen til Lavkarbo Ta en titt på denne tråden. Her står det mye nyttig. http://www.lavkarbo.no/lavkarbo_ressurser.htmlgg, Antar det er Atkins du holder deg til siden du snakker om dag 5 i Fase 1. Kan anbefale alt av egg, kokt, stekt, rørt og omelett .Og grønnsaker i hht liste over tillatt. Avokado m reker, Fiberrik m/røkelaks eller makrell i tomat. Ta en titt på tråden over. Der ser du mer hva du kan spise...og husk masse vann å drikke. Lykke til og spør i vei....Kanskje kommer flere tips om ikke så lenge __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Frokostfavoritter	guro	Frokost og kveldsmat	6	18-02-11 09:27
Rask frokost - Fase 1	Marianne	Frokost og kveldsmat	0	10-10-04 10:32
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds?	Zoë	Barns kosthold	6	22-04-04 09:22

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)