Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-02-09, 21:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
|
Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Jeg er ikke noe flink og trene noe som helst når jeg går ketolyse (har ikke vært flink og trene siden jeg fikk første barnet i 2006) men kjenner at jeg burde.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-02-09, 23:35 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Alder: 50
Innlegg: 25
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?
Mitt beste tips er å faktisk gå tur med barnevogna selv om det ikke er brøytet. På den måten må du virkelig jobbe litt for å dra med deg vogna, gjerne løfte litt og puffe litt hardt også. - Og det er kjempegod trening! Her er det mange muskler i gang. Innendørs kan du holde barnet og gjøre knebøy, eller du kan kjøpe deg et hoppetau eller en rokkering. På sportsbutikker får du dessuten kjøpt treningsstrikk, og de brukes enkelt som vekter eller romaskin.- Veldig effektivt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-02-09, 23:45 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Hadde det ikke vært for dårlig bekken skulle jeg gjerne ha gått mye mer tur selv om det ikke er kjempe godt brøytet men i området her jeg bor brøyter dem ikke fortauet så vi blir gåendes i veien og det er ganske skummelt synes jeg da når føret er så dårlig som det er og bilistene ikke har 100% god sikt pga mega store brøytekanter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-09, 10:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Mitt beste treningstips involverer tunge vekter og et treningsstudio, så får nøye oss med et litt mindre bra treningstips da...hehe. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
15-02-09, 11:04 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Pilates dvder har jeg faktisk (eller de har ligget hos en vennine siste 1,5 året) så det kan jeg begynne med igjen ja (det VEIT jeg funker for det gjorde jeg etter min første graviditet). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-09, 11:19 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?mitt beste trenings tips er svømming/vannaerobic...så deilig |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
15-02-09, 12:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Jeg har rockering, hoppetau og treningsstrikk her hjemme. KJEMPEgod trening!! Hoppetau er faktisk mye mer slitsomt enn det "høres ut som", og gøy |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-02-09, 13:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Jeg har trimsykkel og så trener jeg pilates (dvd) med og uten ball.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-02-09, 22:23 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?Hei jeg er helt ny på forumet.men har spist "sunt" en stund og trent endel..mitt beste tips er å investere i en trimsykkel (trenger kun en billig en,min kostet 600) sette den foran tv`n og sykle litt hver dag...utenom det har jeg 3 etasjer så jeg prøver å små løpe i disse isteden for å slepe meg opp |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
17-02-09, 09:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?
Hva med treningsstudio på nett? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
17-02-09, 10:51 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: lørenskog
Innlegg: 354
|
Sv: Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten?
synes det ble ganske dyrt jeg da... 199,- pr mnd.. for å trene hjemme i sin egen stue.. og ett evt "utstyr" må man jo ha selv |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ditt beste "Få i seg nok fett" - tips! | snowqueen | Ketolysekuren | 30 | 18-10-09 10:22 |
Ditt BESTE lavkarbobrød? | wollafruen | Lavkarbo generelt | 1 | 12-10-08 13:49 |
Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå | camillasnilsen | Ketolysekuren | 3 | 28-04-08 17:18 |
Hva er ditt beste tips mot hodepine? | mofe | Fysisk og mental helse | 25 | 16-03-07 11:23 |
Hva er ditt beste råd mot treg og hard mage? | Albertine | Generell diskusjon | 15 | 19-08-06 09:24 |