Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-09-09, 15:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 11
|
Karbohydrater - fettJeg har alltid slanket meg. Jeg har lykkes med Grete Roede i den grad at jeg har gått ned de kilo jeg ønsker, men klarer ikke å holde meg der. Jeg har prøvd en gang og gå ned med ketolyse og det funker. Nå er i det siste tre måneder har jeg levd på lavkarbo-livsstil. Det går forsåvidt bra. Gikk ned tre kilo til å begynne med, men nå går det trådt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-livsstil |
30-09-09, 16:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Karbohydrater - fettSkal du følge ketolyse må du nok komme over sperren, hvertfall i forhold til smør.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-09-09, 16:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Karbohydrater - fett |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-09-09, 17:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Karbohydrater - fett
Hva med fete oster?
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-09-09, 20:44 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Karbohydrater - fettJeg skjonner godt hva du mener. Jeg har ogsaa gaatt ned det jeg vil ved aa telle kalorier, men klarer ikke holde meg der etterpaa. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
30-09-09, 23:06 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
|
Sv: Karbohydrater - fettVet du, jeg har det AKKURAT som deg. Mye av grunnen til at jeg har vansker med å bruke fett, er vel fordi man er opplært til at fett er farlig. Gammel vane er vond å vende, og når man aldri i sitt 30-årige liv har spist sæterrømme, kun lettrømme, føles det helt helt feil å innføre det nå. Og attpåtil for å gå ned i vekt... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-10-09, 01:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Karbohydrater - fett
Jeg tror det vanskeligste med dette er at man vet jo at man gaar ned paa Grete Roede ogsaa - det er aa holde seg der etterpaa som er vanskelig. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
01-10-09, 08:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Karbohydrater - fettMan må rett og slett tenke på at man skifter fra karbo-forbrenning til fett-forbrenning.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-10-09, 09:02 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Karbohydrater - fettProblemet ligger vel også i at man skal skille mellom godt og dårlig fett... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-10-09, 09:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Karbohydrater - fett
Vet man? Jeg går ikke ned på grete roede, libra og andre "karbokurer". Nesten ikke gram engang
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-10-09, 10:17 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Karbohydrater - fett
Jeg har smør i kjøleskapet og bruker ostehøvelen på det det funker bra det
Jeg gikk ned første gangen...da jeg hadde gått opp igjen alle mine den gangen 30 kg...endte jeg med å stå stille på samme vekt i over et år...enda jeg fulgte filosofien( noe jeg hadde koll på etter å sverge til GR i 13 år)
Enig...og hvis man spiser til man blir uvel, har man kanskje spist nok på det måltidet? Man skal ikke spise seg proppmett...noe man fint klarer med mye karbo i kosten...da orker manb mer mat uten å bli uvel og man blir fortere sulten...derfor er man også alltid sulten på GR...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
01-10-09, 10:20 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Karbohydrater - fett
Jeg har smør i kjøleskapet og bruker ostehøvelen på det det funker bra det
Jeg gikke ned første gangen...da jeg hadde gått opp alle mine den gange 30 kg igjen...endte jeg med å stå syille på samme vekt i over et år...enda jeg fulgte filosofien( noe jeg hadde koll på etter å sverge til GR i 13 år)
Enig...og hvis man spiser til man blir uvel, har man kanskje spist nok på det måltidet? Man skal ikke spise seg proppmett...noe man fint klarer med mye karbo i kosten...da orker man mer mat uten å bli uvel og man blir fortere sulten...derfor er man også alltid sulten på GR...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
01-10-09, 12:53 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
|
Sv: Karbohydrater - fettDet handler ikke om at jeg spiser meg så stappmett på fett at jeg blir kvalm altså, da har dere misforstått litt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-10-09, 15:43 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Karbohydrater - fettEr ikke så sikkert at det bare er psykisk!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-10-09, 22:14 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Karbohydrater - fett
Jeg tilhorer nok dem som ikke er insulinresistente (legen testet iallefall for diabetes i fjor og den var supernegativ, uten at jeg husker tallet). Derfor er det vanskelig aa skulle vri hodet vekk fra det jeg vet funker. MEN - og det er jo derfor jeg prover dette - kroppen min og humoret mitt foles bedre paa lavkarbo. Men naar jeg ikke gaar ned heller, saa tenker jeg jo automatisk at det er for mye fett - og da blir jeg enda mer "mentalkvalm" av aa spise fett. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fett og protein = karbohydrater? | Momse | Spørsmål og svar | 16 | 13-09-09 13:42 |
Fett - karbohydrater og sånt | lille74 | Ketolysekuren | 5 | 01-09-09 16:16 |
For mye fett og for lite karbohydrater? | marli | Ketolysekuren | 10 | 19-05-09 13:01 |
Karbohydrater, fett og proteiner | macer | Ketolysekuren | 15 | 27-03-09 14:18 |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 17:06 |