Savoykål

Kanutten · 14-10-09, 16:46

Kjøpte en savoykål i dag, men finner ikke karbinnholdet nevt noe sted.

Likavel, jeg har lyst til å lage noe snaddermat av denne herrrlige flotte kålen!
Fant denne oppskriften her på nettstedet og skal absolutt prøves, men kan ikke i kveld. Andre forslag??

Kan man feks bruke savoykålen som lefse når man lager Enchiladas??? Noen som har prøvd??

**Gerd** · 14-10-09, 16:49

http://www.matvareguiden.no/sokemask...l&type=matvare

**Gerd** · 14-10-09, 16:51

Bruksområde.

Savoykål er fin å bruke kuttet til råkost da den er mild i smak, sprø og dekorativ. Den kan også kuttes i kløfter og smørdampes eller brukes til kålruletter. Savoykål kan stort sett brukes til det samme som annen hvit kål samt at den er meget dekorativ.

Kanutten · 14-10-09, 16:53

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Kjøpte en savoykål i dag, men finner ikke karbinnholdet nevt noe sted.

Likavel, jeg har lyst til å lage noe snaddermat av denne herrrlige flotte kålen!
Fant denne oppskriften her på nettstedet og skal absolutt prøves, men kan ikke i kveld. Andre forslag??

Kan man feks bruke savoykålen som lefse når man lager Enchiladas??? Noen som har prøvd??

Fant det selv.... 6.1 karber...

Kanutten · 14-10-09, 16:53

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

http://www.matvareguiden.no/sokemask...l&type=matvare

Gerd var kjappest!

**Gerd** · 14-10-09, 16:54

Men det er da sunne karber

Kanutten · 14-10-09, 16:55

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Men det er da sunne karber

Jepp, sant det! Satt akkurat å sjekka etter fiberinnhold! Bedrer samvittigheten når jeg spiser den.

aslaug · 14-10-09, 17:31

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Men det er da sunne karber

Ja enig i det, men jeg fikk litt hakeslepp da jeg skulle lage fårikål og planla skikkelig ytskeielse og så plutselig hvor mye karb det egentlig var i kål
For jeg regner med at karbene holder seg i kålen selv om den er kokt i timesvis.

14-10-09, 16:46	#1
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Savoykål Kjøpte en savoykål i dag, men finner ikke karbinnholdet nevt noe sted. Likavel, jeg har lyst til å lage noe snaddermat av denne herrrlige flotte kålen! Fant denne oppskriften her på nettstedet og skal absolutt prøves, men kan ikke i kveld. Andre forslag?? Kan man feks bruke savoykålen som lefse når man lager Enchiladas??? Noen som har prøvd?? __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

14-10-09, 16:49	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Savoykål http://www.matvareguiden.no/sokemask...l&type=matvare
	Min kostholdsfilosofi: 1

14-10-09, 16:51	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Savoykål Bruksområde. Savoykål er fin å bruke kuttet til råkost da den er mild i smak, sprø og dekorativ. Den kan også kuttes i kløfter og smørdampes eller brukes til kålruletter. Savoykål kan stort sett brukes til det samme som annen hvit kål samt at den er meget dekorativ.
	Min kostholdsfilosofi: 1

14-10-09, 16:53	#4
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Savoykål Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Kjøpte en savoykål i dag, men finner ikke karbinnholdet nevt noe sted. Likavel, jeg har lyst til å lage noe snaddermat av denne herrrlige flotte kålen! Fant denne oppskriften her på nettstedet og skal absolutt prøves, men kan ikke i kveld. Andre forslag?? Kan man feks bruke savoykålen som lefse når man lager Enchiladas??? Noen som har prøvd?? Fant det selv.... 6.1 karber... __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

14-10-09, 16:53	#5
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Savoykål Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. http://www.matvareguiden.no/sokemask...l&type=matvare Gerd var kjappest! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

14-10-09, 16:54	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Savoykål Men det er da sunne karber
	Min kostholdsfilosofi: 1

14-10-09, 16:55	#7
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Savoykål Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Men det er da sunne karber Jepp, sant det! Satt akkurat å sjekka etter fiberinnhold! Bedrer samvittigheten når jeg spiser den. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

14-10-09, 17:31	#8
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Savoykål Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Men det er da sunne karber Ja enig i det, men jeg fikk litt hakeslepp da jeg skulle lage fårikål og planla skikkelig ytskeielse og så plutselig hvor mye karb det egentlig var i kål For jeg regner med at karbene holder seg i kålen selv om den er kokt i timesvis. __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Savoykål

Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål

Sv: Savoykål