Billig god høy-kalori mat

pijussau · 28-03-10, 21:44

Hei, til sommeren har jeg tenkt å starte på en ny diet: Metabolic Diet

Jeg skal ligge på ca 3500-4000kcal om dagen, slik jeg har forstått det så blir det ganske så vanskelig. Så jeg trenger liste over mat som inneholder mye kalorier for en grei pris. Som eks fløte.

Takk.

nonta · 28-03-10, 23:07

Oi, hørtes skummelt ut.. Men, oljer er jo veldig næringsrikt (olivenolje f.eks) og finnes jo i mange prisklasser. Cocosa er jo litt kostbart, men veldig kaloririkt.(Kanskje delfiafett har like mye?Er jo mindre sunt enn cocosa da..) Ellers er jo nøtter veldig næringsrikt, mandler og valnøtter er jo ikke så dyrt som mange av de andre. Oliven hvis du liker det, og ost. (100g norvegia er jo ca 350kcal kjapt det) Seterrømme, majones...Fett er jo alltid en sikker vei til masse kalorier ;-) Håper det er folus på lite karbo også; Hvis ikke du skal OPP i vekt da... ;-)

Kitt · 29-03-10, 00:08

Paranøtter inneholder over 600kcal pr 100g og er de ferske er de jo også utrolig gode!

blåbær · 29-03-10, 00:10

Egg!

28-03-10, 21:44	#1
pijussau Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 12	Billig god høy-kalori mat Hei, til sommeren har jeg tenkt å starte på en ny diet: Metabolic Diet Jeg skal ligge på ca 3500-4000kcal om dagen, slik jeg har forstått det så blir det ganske så vanskelig. Så jeg trenger liste over mat som inneholder mye kalorier for en grei pris. Som eks fløte. Takk.
	Min kostholdsfilosofi: Anabolic Diet

28-03-10, 23:07	#2
nonta Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Kr.Sand Innlegg: 270	Sv: Billig god høy-kalori mat Oi, hørtes skummelt ut.. Men, oljer er jo veldig næringsrikt (olivenolje f.eks) og finnes jo i mange prisklasser. Cocosa er jo litt kostbart, men veldig kaloririkt.(Kanskje delfiafett har like mye?Er jo mindre sunt enn cocosa da..) Ellers er jo nøtter veldig næringsrikt, mandler og valnøtter er jo ikke så dyrt som mange av de andre. Oliven hvis du liker det, og ost. (100g norvegia er jo ca 350kcal kjapt det) Seterrømme, majones...Fett er jo alltid en sikker vei til masse kalorier ;-) Håper det er folus på lite karbo også; Hvis ikke du skal OPP i vekt da... ;-) __________________ Min blogg: http://purefoodlifestyle.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle

29-03-10, 00:08	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Billig god høy-kalori mat Paranøtter inneholder over 600kcal pr 100g og er de ferske er de jo også utrolig gode! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

29-03-10, 00:10	#4
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 42 Innlegg: 2.213	Sv: Billig god høy-kalori mat Egg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En kalori er en kalori!	jvb	Generell ernæringsdebatt	66	09-09-11 21:29
En kalori er faktisk en kalori	Chunky	Lavkarbo generelt	36	14-01-10 12:34
Kalori-panikk!	Momsemor	Spørsmål og svar	12	03-11-09 13:58
I alle verden! Er ikke en kalori en kalori?	Gracella	Nyheter / media	6	15-10-09 09:31
Grafisk kalkulator til salgs! Billig, billig!	mofe	Generell diskusjon	13	03-07-05 21:31

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Billig god høy-kalori mat

Billig god høy-kalori mat

Sv: Billig god høy-kalori mat

Sv: Billig god høy-kalori mat

Sv: Billig god høy-kalori mat