Løs i magen av lavkarbo?

Sorgfri · 06-09-10, 10:12

Hei!

Jeg har lest flere steder at man kan bli hard i magen av å legge om kosten til lavkarbo, mens jeg som tidligere var litt hard i magen, nå er blitt skikkelig løs! For å si det sånn så bare renner det ut...

Er dette vanlig, skal det være sånn? Har vært sånn siden jeg la om helt for en uke siden. Hva kan jeg gjøre med det? Gå på Immodium hver dag?

Megvel · 06-09-10, 10:26

Spiser du mye fett kan det ta litt tid før magen blir vant til det. Spiser du mye cocosa (kokosfett?), maltitol (bars, "sukkerfri sjokolade")? Begge er førende.

Sorgfri · 06-09-10, 10:46

Hei!
Niks, har ikke prøvd kokosfett enda. Og spiser ikke sånne bars heller. Drakk en del cola zero i helgen da, kan det virke på samme måte?

Rin · 06-09-10, 13:15

De første 1-2 ukene kan nok regnes som en overgangsperiode for magen din. Jeg får som regel bare problemer når jeg har fått i meg for mye kunstig søtning, ellers er toalettbesøkene eksepsjonelt uproblematiske, om enn langt sjeldnere enn på høykarbo-kost.

Charlott · 06-09-10, 13:46

De første ukene mine holdt jeg meg i trygg avstand til toalettet.... fettdiarè DeLuxe! Men, det ga seg etterhvert som kroppen venner seg til fettet og den nye kosten.

Det du kan gjøre er å kutte ned litt på fettet for så å øke litt rolig

Lykke til!

blåbær · 06-09-10, 14:58

Tar du magnesium? Jeg får litt løs mage hvis jeg tar for mye.

Sorgfri · 07-09-10, 09:40

Takk for info og råd alle sammen. :-)

Ja, jeg tar 3 tabletter magnesium i døgnet, dvs. 600 mg totalt.
Ble anbefalt det i boka til Hexeberg.

Ser ut til at det har roet seg litt nå da. Håper det! :-)

06-09-10, 10:12	#1
Sorgfri Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 70	Løs i magen av lavkarbo? Hei! Jeg har lest flere steder at man kan bli hard i magen av å legge om kosten til lavkarbo, mens jeg som tidligere var litt hard i magen, nå er blitt skikkelig løs! For å si det sånn så bare renner det ut... Er dette vanlig, skal det være sånn? Har vært sånn siden jeg la om helt for en uke siden. Hva kan jeg gjøre med det? Gå på Immodium hver dag? __________________ I ferd med å bli lettere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-)

06-09-10, 10:26	#2
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Sv: Løs i magen av lavkarbo? Spiser du mye fett kan det ta litt tid før magen blir vant til det. Spiser du mye cocosa (kokosfett?), maltitol (bars, "sukkerfri sjokolade")? Begge er førende. __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

06-09-10, 10:46	#3
Sorgfri Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 70	Sv: Løs i magen av lavkarbo? Hei! Niks, har ikke prøvd kokosfett enda. Og spiser ikke sånne bars heller. Drakk en del cola zero i helgen da, kan det virke på samme måte? __________________ I ferd med å bli lettere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-)

06-09-10, 13:15	#4
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Løs i magen av lavkarbo? De første 1-2 ukene kan nok regnes som en overgangsperiode for magen din. Jeg får som regel bare problemer når jeg har fått i meg for mye kunstig søtning, ellers er toalettbesøkene eksepsjonelt uproblematiske, om enn langt sjeldnere enn på høykarbo-kost. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

06-09-10, 13:46	#5
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Løs i magen av lavkarbo? De første ukene mine holdt jeg meg i trygg avstand til toalettet.... fettdiarè DeLuxe! Men, det ga seg etterhvert som kroppen venner seg til fettet og den nye kosten. Det du kan gjøre er å kutte ned litt på fettet for så å øke litt rolig Lykke til! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-09-10, 14:58	#6
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 42 Innlegg: 2.213	Sv: Løs i magen av lavkarbo? Tar du magnesium? Jeg får litt løs mage hvis jeg tar for mye. __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

07-09-10, 09:40	#7
Sorgfri Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 70	Sv: Løs i magen av lavkarbo? Takk for info og råd alle sammen. :-) Ja, jeg tar 3 tabletter magnesium i døgnet, dvs. 600 mg totalt. Ble anbefalt det i boka til Hexeberg. Ser ut til at det har roet seg litt nå da. Håper det! :-) __________________ I ferd med å bli lettere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Magen min!	Sulli	Spørsmål og svar	2	04-06-10 21:20
Auauu magen min	Emmie	Mer enn 30 kg overvekt	2	18-08-09 17:11
Kramper i magen ... (av egg ?)	nettih	Spørsmål og svar	7	30-06-08 22:15
Luft i magen	Tiril77	Fysisk og mental helse	9	23-01-05 00:57

Løs i magen av lavkarbo?

Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?

Sv: Løs i magen av lavkarbo?