Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Krøllerellerei · 12-09-10, 17:01

Sakset fra Stavanger Aftenblad, nettavisen.

– Vi bør starte dagen med en feit frokost som holder oss mett til over lunsjtid. Egg hver dag, kjøttpålegg som salami og skinke, en desiliter fruktjuice. Juice er ingen tørstedrikk, til det fungerer vann bedre. Kaffe med varm melk er også bra. Og brødet skal du bake selv for ikke å bli glutenforgiftet. Kjøpebrød inneholder altfor mye gluten, som gjør tarmen sårbar, og bidrar til at den tar opp mer av de uheldige tilsetningsstoffene som det industribakte brødet er fullt av.

**Huldr** · 12-09-10, 18:54

Det var en veldig bra artikkel Takk!

Kjempefint at du limte inn litt av innholdet også og ikke bare linket. Oppfordrer alle som legger inn linker om å gjøre det samme!

Krøllerellerei · 12-09-10, 20:24

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Det var en veldig bra artikkel Takk!

Kjempefint at du limte inn litt av innholdet også og ikke bare linket. Oppfordrer alle som legger inn linker om å gjøre det samme!

Takk for tilbakemelding, skal huske på det ja! Og ja, jeg likte og artikkelen, jeg ble så glad da jeg leste den.

Supera · 12-09-10, 21:08

"Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus."

Hm, stemmer dette da?

TrillTrall · 12-09-10, 21:22

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

"Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus."

Hm, stemmer dette da?

Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus...

Greddy · 12-09-10, 21:54

Skulle gjerne sett kilde på den. På den utalelsen der, så burde bukkspyttkjertelen ikke reagere på stivelse, ettersom stivelse er ikke søt, før den brytes ned til enkle glukose molekyler, som vi alle vet ikke stemmer. Ergo bukspyttkjertelen reagere når glukosen kommer i blodet.

Det finnes en del av tarmen som føler og gir bekjed til bukspyttkjertelen når et stort måltid er på vei til å fortæres, dessverre vet jeg ikke hvor jeg har kilden i fra. Så ta denne påstanden med en klype salt.

**Huldr** · 12-09-10, 22:01

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Skulle gjerne sett kilde på den. På den utalelsen der, så burde bukkspyttkjertelen ikke reagere på stivelse, ettersom stivelse er ikke søt, før den brytes ned til enkle glukose molekyler, som vi alle vet ikke stemmer. Ergo bukspyttkjertelen reagere når glukosen kommer i blodet.

Det finnes en del av tarmen som føler og gir bekjed til bukspyttkjertelen når et stort måltid er på vei til å fortæres, dessverre vet jeg ikke hvor jeg har kilden i fra. Så ta denne påstanden med en klype salt.

Det ene utelukker jo ikke det andre, da. For meg er det helt logisk at lettbrus stimulerer insulinproduksjonen, og det er ikke første gang jeg leser det heller.

Iset · 12-09-10, 22:11

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus...

Mens jeg har hørt om veldig mange (inkludert min egen bror) som raste ned i vekt da de byttet ut colaen med cola light. Ikke lett å vite, det der nei. Folk er vel forskjellige.

Kitt · 12-09-10, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Mens jeg har hørt om veldig mange (inkludert min egen bror) som raste ned i vekt da de byttet ut colaen med cola light. Ikke lett å vite, det der nei. Folk er vel forskjellige.

Blodsukkeret mitt reagerer overhodet ikke på kunstig søtstoff, men jeg vet om andre som får reaksjoner.
Tenker at det er individuelt!

Dersom jeg ikke kan drikke lettbrus (cola zero for min del), drikker jeg ALT for lite og vekta står stille av den grunn!

Nerthus · 12-09-10, 22:18

Går fremdeles ned selv om jeg nå drikker LITT pepsi max nesten hver dag Synes den smaker veldig søtt - så det holder med en boks eller en halv liter i løpet av dagen - drikker ikke alt på en gang

**Huldr** · 12-09-10, 23:37

Jeg drikker ikke brus, men de gangene jeg har fått i meg lettbrus har jeg blitt kvalm og innhul av sult. Det samme med tyggis ... så for meg påvirker det blodsukkeret, mer enn det sukker gjør faktisk. Sukker påvirker meg ikke så kjempemye, egentlig. Merker ikke noe spesielt når jeg spiser sukker - men det er klart at det ikke er bra for kroppen min likevel, da

LadyStar · 13-09-10, 03:13

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

"Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus."

Hm, stemmer dette da?

Kunstig søtningsstoff aktiverer de samme signalene som sukker til Bukspyttkjertelen. Etter en stund blir den lei av å produsere insulin til det sukkeret som aldri kommer allikevel, og produksjonen går ned. Noe som fører til Diabetes. Så mye lettbrus er nok ikke av det beste

Supera · 13-09-10, 17:39

Opprinnelig lagt inn av LadyStar, her.

Kunstig søtningsstoff aktiverer de samme signalene som sukker til Bukspyttkjertelen. Etter en stund blir den lei av å produsere insulin til det sukkeret som aldri kommer allikevel, og produksjonen går ned. Noe som fører til Diabetes. Så mye lettbrus er nok ikke av det beste

Jeg har ikke funnet noen gode kilder enda, men jeg ser flere som sier at det finnes noen folk som er intolerante mot aspartam og at kroppen sender ut insulin da. Men for folk fleste så tror jeg at insulin bare blir trigget av glukose i blodet. Men har som sagt ikke funnet en pålitelig kilde på noen av delene enda.

Men jeg skal prøve å teste dette en dag. På onsdag har jeg fri, så om morgenen skal jeg prøve å lempe innpå med noe kunstig søtning og se om blodsukkeret forandrer seg. Hvis det blir utskilt insulin, så bør jo blodsukkeret gå ned.

Kanutten · 13-09-10, 18:32

Jeg har kuttet ut all sukkerfri brus og annet sukkerfritt for det bare trigga søtsuget mitt. Jeg liker normalt ikke søtt, men jeg "craver" på det hvis jeg først blir trigga. Drikker derfor vann eller farris og holder meg laaangt unna alt som har en anelse søtt i seg.

Kanutten · 13-09-10, 18:33

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Jeg har ikke funnet noen gode kilder enda, men jeg ser flere som sier at det finnes noen folk som er intolerante mot aspartam og at kroppen sender ut insulin da. Men for folk fleste så tror jeg at insulin bare blir trigget av glukose i blodet. Men har som sagt ikke funnet en pålitelig kilde på noen av delene enda.

Men jeg skal prøve å teste dette en dag. På onsdag har jeg fri, så om morgenen skal jeg prøve å lempe innpå med noe kunstig søtning og se om blodsukkeret forandrer seg. Hvis det blir utskilt insulin, så bør jo blodsukkeret gå ned.

En gang i verden så var det kun Tab brus diabetikere kunne drikke, IKKE noen andre sukkerfrie bruser nettopp fordi at TAB var den eneste brusen som IKKE skulle trigge.

Nerthus · 13-09-10, 19:06

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

En gang i verden så var det kun Tab brus diabetikere kunne drikke, IKKE noen andre sukkerfrie bruser nettopp fordi at TAB var den eneste brusen som IKKE skulle trigge.

gulp - husker TAB....

Carisma · 13-09-10, 23:16

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus...

For min del drar jeg fort 2-3 kg vann av en halvliter lettbrus, så det er jo sikkert èn av forklaringene på det

Ziltoidia · 20-09-10, 21:13

Den der artikkelen fikk ganske heftig respons her: http://blog.tjomlid.com/?p=3046
Verdt å lese!

scartz · 20-09-10, 23:42

En dokumentar som gikk på tv for noen år siden påstod at 1/3 personer blir ikke påvirket av lightbrus vektmessig. Det var en dokumentar om ei dame som pøste nedpå med cola zero, med fantastiske vektresultater da hun kuttet brusen ut.

Jeg tror det er individuelt Men ikke sunt for noen

12-09-10, 17:01	#1
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Sakset fra Stavanger Aftenblad, nettavisen. – Vi bør starte dagen med en feit frokost som holder oss mett til over lunsjtid. Egg hver dag, kjøttpålegg som salami og skinke, en desiliter fruktjuice. Juice er ingen tørstedrikk, til det fungerer vann bedre. Kaffe med varm melk er også bra. Og brødet skal du bake selv for ikke å bli glutenforgiftet. Kjøpebrød inneholder altfor mye gluten, som gjør tarmen sårbar, og bidrar til at den tar opp mer av de uheldige tilsetningsstoffene som det industribakte brødet er fullt av. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-09-10, 18:54	#2
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Det var en veldig bra artikkel Takk! Kjempefint at du limte inn litt av innholdet også og ikke bare linket. Oppfordrer alle som legger inn linker om å gjøre det samme!
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

12-09-10, 20:24	#3
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Det var en veldig bra artikkel Takk! Kjempefint at du limte inn litt av innholdet også og ikke bare linket. Oppfordrer alle som legger inn linker om å gjøre det samme! Takk for tilbakemelding, skal huske på det ja! Og ja, jeg likte og artikkelen, jeg ble så glad da jeg leste den. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-09-10, 21:08	#4
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! "Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus." Hm, stemmer dette da? __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

12-09-10, 21:22	#5
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. "Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus." Hm, stemmer dette da? Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus... __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

12-09-10, 21:54	#6
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Skulle gjerne sett kilde på den. På den utalelsen der, så burde bukkspyttkjertelen ikke reagere på stivelse, ettersom stivelse er ikke søt, før den brytes ned til enkle glukose molekyler, som vi alle vet ikke stemmer. Ergo bukspyttkjertelen reagere når glukosen kommer i blodet. Det finnes en del av tarmen som føler og gir bekjed til bukspyttkjertelen når et stort måltid er på vei til å fortæres, dessverre vet jeg ikke hvor jeg har kilden i fra. Så ta denne påstanden med en klype salt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-09-10, 22:01	#7
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Greddy, her. Skulle gjerne sett kilde på den. På den utalelsen der, så burde bukkspyttkjertelen ikke reagere på stivelse, ettersom stivelse er ikke søt, før den brytes ned til enkle glukose molekyler, som vi alle vet ikke stemmer. Ergo bukspyttkjertelen reagere når glukosen kommer i blodet. Det finnes en del av tarmen som føler og gir bekjed til bukspyttkjertelen når et stort måltid er på vei til å fortæres, dessverre vet jeg ikke hvor jeg har kilden i fra. Så ta denne påstanden med en klype salt. Det ene utelukker jo ikke det andre, da. For meg er det helt logisk at lettbrus stimulerer insulinproduksjonen, og det er ikke første gang jeg leser det heller.
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

12-09-10, 22:11	#8
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus... Mens jeg har hørt om veldig mange (inkludert min egen bror) som raste ned i vekt da de byttet ut colaen med cola light. Ikke lett å vite, det der nei. Folk er vel forskjellige. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

12-09-10, 22:16	#9
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Mens jeg har hørt om veldig mange (inkludert min egen bror) som raste ned i vekt da de byttet ut colaen med cola light. Ikke lett å vite, det der nei. Folk er vel forskjellige. Blodsukkeret mitt reagerer overhodet ikke på kunstig søtstoff, men jeg vet om andre som får reaksjoner. Tenker at det er individuelt! Dersom jeg ikke kan drikke lettbrus (cola zero for min del), drikker jeg ALT for lite og vekta står stille av den grunn! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

12-09-10, 22:18	#10
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 6.244	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Går fremdeles ned selv om jeg nå drikker LITT pepsi max nesten hver dag Synes den smaker veldig søtt - så det holder med en boks eller en halv liter i løpet av dagen - drikker ikke alt på en gang __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

12-09-10, 23:37	#11
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Jeg drikker ikke brus, men de gangene jeg har fått i meg lettbrus har jeg blitt kvalm og innhul av sult. Det samme med tyggis ... så for meg påvirker det blodsukkeret, mer enn det sukker gjør faktisk. Sukker påvirker meg ikke så kjempemye, egentlig. Merker ikke noe spesielt når jeg spiser sukker - men det er klart at det ikke er bra for kroppen min likevel, da
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

13-09-10, 03:13	#12
LadyStar Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 39	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. "Det som skjer når man drikker brus med kunstige søtstoffer, er at smaksløkene gir beskjed til bukspyttkjertelen, som stimulerer insulinproduksjonen. Insulin er et fettlagringshormon. Så folk blir like feite, og får like mye diabetes 2 av lettbrus." Hm, stemmer dette da? Kunstig søtningsstoff aktiverer de samme signalene som sukker til Bukspyttkjertelen. Etter en stund blir den lei av å produsere insulin til det sukkeret som aldri kommer allikevel, og produksjonen går ned. Noe som fører til Diabetes. Så mye lettbrus er nok ikke av det beste __________________ [/url]
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

13-09-10, 17:39	#13
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av LadyStar, her. Kunstig søtningsstoff aktiverer de samme signalene som sukker til Bukspyttkjertelen. Etter en stund blir den lei av å produsere insulin til det sukkeret som aldri kommer allikevel, og produksjonen går ned. Noe som fører til Diabetes. Så mye lettbrus er nok ikke av det beste Jeg har ikke funnet noen gode kilder enda, men jeg ser flere som sier at det finnes noen folk som er intolerante mot aspartam og at kroppen sender ut insulin da. Men for folk fleste så tror jeg at insulin bare blir trigget av glukose i blodet. Men har som sagt ikke funnet en pålitelig kilde på noen av delene enda. Men jeg skal prøve å teste dette en dag. På onsdag har jeg fri, så om morgenen skal jeg prøve å lempe innpå med noe kunstig søtning og se om blodsukkeret forandrer seg. Hvis det blir utskilt insulin, så bør jo blodsukkeret gå ned. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

13-09-10, 18:32	#14
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Jeg har kuttet ut all sukkerfri brus og annet sukkerfritt for det bare trigga søtsuget mitt. Jeg liker normalt ikke søtt, men jeg "craver" på det hvis jeg først blir trigga. Drikker derfor vann eller farris og holder meg laaangt unna alt som har en anelse søtt i seg. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-09-10, 18:33	#15
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. Jeg har ikke funnet noen gode kilder enda, men jeg ser flere som sier at det finnes noen folk som er intolerante mot aspartam og at kroppen sender ut insulin da. Men for folk fleste så tror jeg at insulin bare blir trigget av glukose i blodet. Men har som sagt ikke funnet en pålitelig kilde på noen av delene enda. Men jeg skal prøve å teste dette en dag. På onsdag har jeg fri, så om morgenen skal jeg prøve å lempe innpå med noe kunstig søtning og se om blodsukkeret forandrer seg. Hvis det blir utskilt insulin, så bør jo blodsukkeret gå ned. En gang i verden så var det kun Tab brus diabetikere kunne drikke, IKKE noen andre sukkerfrie bruser nettopp fordi at TAB var den eneste brusen som IKKE skulle trigge. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-09-10, 19:06	#16
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 6.244	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. En gang i verden så var det kun Tab brus diabetikere kunne drikke, IKKE noen andre sukkerfrie bruser nettopp fordi at TAB var den eneste brusen som IKKE skulle trigge. gulp - husker TAB.... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

13-09-10, 23:16	#17
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Det forbauser meg ikke, har hørt om flere som raste ned i vekt etter å ha sluttet med lettbrus... For min del drar jeg fort 2-3 kg vann av en halvliter lettbrus, så det er jo sikkert èn av forklaringene på det __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-09-10, 21:13	#18
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 35 Innlegg: 1.080	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! Den der artikkelen fikk ganske heftig respons her: http://blog.tjomlid.com/?p=3046 Verdt å lese! __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

20-09-10, 23:42	#19
scartz Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sandnes (Stavanger) Alder: 38 Innlegg: 1.293	Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen! En dokumentar som gikk på tv for noen år siden påstod at 1/3 personer blir ikke påvirket av lightbrus vektmessig. Det var en dokumentar om ei dame som pøste nedpå med cola zero, med fantastiske vektresultater da hun kuttet brusen ut. Jeg tror det er individuelt Men ikke sunt for noen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tilbuds-avisen!	Carisma	Livets lyse side	61	18-09-13 20:43
Frokost eller lunsj når man står opp sent?	Sorgfri	Lavkarbo generelt	2	20-08-10 17:06
Min nydelege start på dagen!	Konkelimonke	Lavkarbo generelt	1	15-06-10 11:25
Dagen etter dårlig mat-dagen	Amagetha	Lavkarbo generelt	10	14-09-09 21:54
Feit mat gjør deg feit!!	Goggen	Lavkarbo generelt	5	06-03-06 13:08

Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!

Sv: Start dagen med en feit frokost, nå står det i avisen!