Overvektige er mer humørsyke ...

[Nerthus]

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10036586

Jaggu meg ikke rart så hersa vi blir med av de slanke og såkalt "friske"! (Det var en spøk...)

Jeg vil gjette at hormonubalanse pga insulinresistens/stoffskifteproblemer kan være en årsak ? - og at vi på lavkarbo blir både blidere OG slankere *ler*

Henger meg opp i vektklubb-"ekspert" sitt utsagn:

Sitat:

Bare husk at variert, sunt og smaksrikt, sunt kosthold kan ta litt mer tid, fordi du ikke bare kan putte fløte og smør i alt.

HAHAHA! Jeg kan putte så mye fløte og smør jeg bare VIL i maten min!

Herlighet hvor deilig livet er på lavkarbo!

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

[url]
HAHAHA! Jeg kan putte så mye fløte og smør jeg bare VIL i maten min! Herlighet hvor deilig livet er på lavkarbo!

Har akkurat spist kylling i biter og baconrester fra gårsdagens frokost med en dæsj rømme i stekepannen og salat til. Mmmmmm....

[Queen of Wands]

Synes egentlig studien høres interessant ut. Mener jeg selv er ganske påvirket av "vær og føre", for eksempel er det helt uvanlig for meg å legge på meg i sommerferien (til tross for alle kakefestene (?) i juni). Mørke mesteparten av døgnet er definitivt noe som ikke virker positivt inn på min motivasjon for å gjøre noe som helst i alle fall... Men klart, det er mange andre faktorer som er viktige også.

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Queen of Wands, her.

Synes egentlig studien høres interessant ut. Mener jeg selv er ganske påvirket av "vær og føre", for eksempel er det helt uvanlig for meg å legge på meg i sommerferien (til tross for alle kakefestene (?) i juni). Mørke mesteparten av døgnet er definitivt noe som ikke virker positivt inn på min motivasjon for å gjøre noe som helst i alle fall... Men klart, det er mange andre faktorer som er viktige også.

Forsåvidt enig - jeg sliter også alvorlig på vinteren - og det ble verre da jeg flyttet fra midt-norge til østlandet... muligens fordi jeg nå ikke har lange lyse sommernetter å lade opp på? Ikke vet jeg...
Jeg bare reagerer litt på at man - når man er nede og deprimert på vinteren av ulike årsaker så skal man ikke spise fett... og jeg har jo erfart det motsatte - nå som jeg spiser mye fett (og selvfølgelig MYE mindre karbo...) er jeg mye mer stabil i humør og energi enn noen gang... går aldri "helt tom" liksom... De burde heller anbefale mindre karbo og mer fett på vinteren hvis man har lettere for å legge på seg på den årstiden (like me...)

[Queen of Wands]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Jeg bare reagerer litt på at man - når man er nede og deprimert på vinteren av ulike årsaker så skal man ikke spise fett... og jeg har jo erfart det motsatte - nå som jeg spiser mye fett (og selvfølgelig MYE mindre karbo...) er jeg mye mer stabil i humør og energi enn noen gang... går aldri "helt tom" liksom... De burde heller anbefale mindre karbo og mer fett på vinteren hvis man har lettere for å legge på seg på den årstiden (like me...)

Ja, men det var jo det vanlige oppgulpet på slutten av artikkelen det vel? Avhandlingen kom vel ikke med noen slike påstander (ut fra det lille som sto i artikkelen).

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Queen of Wands, her.

Ja, men det var jo det vanlige oppgulpet på slutten av artikkelen det vel? Avhandlingen kom vel ikke med noen slike påstander (ut fra det lille som sto i artikkelen).

Nei det var sånt VG legger til bare for å terge opp akkurat MEG *ler*

[jvb]

"- Vi fant en sammenheng mellom uttalte årstidsvariasjoner og økt midjemål, høy BMI, høyt blodtrykk og høyt triglyseridnivå. Det siste betyr fettverdier i blodet, sier forsker Nicolas Øyane."

...og hva er det som driver triglyseridene i været mon tro?

http://furst.no/bb/node312_mn.html
Tolkning: Høye verdier kan være arvelig betingede (familiær hypertriglyseridemi). Sekundære hypertriglyseridemier sees ved dårlig kontrollert diabetes, hypothyreose, nyre-, pankreas- og leversykdommer. Stort karbohydratinntak, P-piller, graviditet, steroidhormoner, diuretika og beta-blokkere kan gi økte verdier. Økte triglyserider er alene neppe noen viktig risikofaktor for hjerte-/kar-sykdommer. Se Lipider.

[Supera]

Det er så flott med studier hvor de observerer en ting og så spør de noen "eksperter" som ser ut til svare på noe helt annet.

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Jeg vil gjette at hormonubalanse pga insulinresistens/stoffskifteproblemer kan være en årsak ?

Så absolutt. Jeg har ei venninne som er som en drage når hun har lavt blodsukker og i godt humør når blodsukkeret er normalt eller høyt. Jeg har fått henne til å kutte ned på karbohydratene, men så ble hun gravid og ble så kvalm av lavkarbo-mat.

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Det er så flott med studier hvor de observerer en ting og så spør de noen "eksperter" som ser ut til svare på noe helt annet.
Så absolutt. Jeg har ei venninne som er som en drage når hun har lavt blodsukker og i godt humør når blodsukkeret er normalt eller høyt. Jeg har fått henne til å kutte ned på karbohydratene, men så ble hun gravid og ble så kvalm av lavkarbo-mat.

Den der kjenner jeg meg igjen i... da jeg studerte på høgskolen og var med UKA-styret - kom alle møteinnkallinger med : "Grete må huske å spise før hun kommer." nederst på innkallingen...

[Bombus]

Opprinnelig lagt inn av jvb, her.

"- Vi fant en sammenheng mellom uttalte årstidsvariasjoner og økt midjemål, høy BMI, høyt blodtrykk og høyt triglyseridnivå. Det siste betyr fettverdier i blodet, sier forsker Nicolas Øyane."

...og hva er det som driver triglyseridene i været mon tro?

http://furst.no/bb/node312_mn.html
Tolkning: Høye verdier kan være arvelig betingede (familiær hypertriglyseridemi). Sekundære hypertriglyseridemier sees ved dårlig kontrollert diabetes, hypothyreose, nyre-, pankreas- og leversykdommer. Stort karbohydratinntak, P-piller, graviditet, steroidhormoner, diuretika og beta-blokkere kan gi økte verdier. Økte triglyserider er alene neppe noen viktig risikofaktor for hjerte-/kar-sykdommer. Se Lipider.

Dette synes å være lysende opplagt: høye nivåer av triglyserider henger sammen med for mye karbohydrater som henger sammen med yo-yo blodsukker som gir varierende humør. Her er det ikke overvekta men årsaken til overvekta som gir varierende humør. At tilfeldige "eksperter" som hostes opp i slike tilfeller alltid konkluderer med at vi da må lage mat med mindre fløte og smør - det er vel bare den vanlige merkelige feilkoblingen. Pussig at de ikke ser det sjøl, disse ekspertene.

[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Den der kjenner jeg meg igjen i... da jeg studerte på høgskolen og var med UKA-styret - kom alle møteinnkallinger med : "Grete må huske å spise før hun kommer." nederst på innkallingen...

Hihihi

[Coopteddy]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Den der kjenner jeg meg igjen i... da jeg studerte på høgskolen og var med UKA-styret - kom alle møteinnkallinger med : "Grete må huske å spise før hun kommer." nederst på innkallingen...

Hahaha! Fabelaktig!

[Carisma]

Det er egentlig ganske trist at det er helt akseptert å være "sinna-sulten" pga lavt blodsukker, når det er så enkelt å gjøre noe med det

[Nerthus]

Enig - men jeg ante ikke at løsningen var lavkarbo den gangen... jeg bare tenkte at jeg måtte spise oftere...

Opplysning til folket må til!