Sliter med voksesmerter

Maylinn26 · 29-03-11, 22:55

Når jeg startet på ketolyse slet jeg lenge med forferdelig voksesmerter. De ga seg etter ca tre uker, å jeg var overlykkelig når de ble borte.. Nå er de kommet tilbake igjen! Er dette virkelig normalt etter over to måneder?

Nerthus · 29-03-11, 23:02

Du mener leddsmerter? Jeg har hatt det hele livet - men i mindre grad etter endring av kosthold. Har du andre symptomer ville jeg tatt det med legen faktisk

Kitt · 29-03-11, 23:03

Tar du magnesium, da?
300- 600mg hver kveld motvirker disse vondtene.
Slett ikke uvanlig å ha selv etter lang tid på ketolyse, særlig om man ikke tar alle vitaminer/mineraler, men magnesium er viktigst for akkurat det!

Maylinn26 · 29-03-11, 23:27

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Tar du magnesium, da?
300- 600mg hver kveld motvirker disse vondtene.
Slett ikke uvanlig å ha selv etter lang tid på ketolyse, særlig om man ikke tar alle vitaminer/mineraler, men magnesium er viktigst for akkurat det!

Jeg tar vitaminer... Vet ikke om jeg kan kalle det ledd smerter... Er akkurat slik man erfarte vokse smerter når man var yngre... De forsvinner som regel når jeg tar et par paracet, men jeg er ikke så glad i å ta smerte stillende...

Kitt · 30-03-11, 07:54

Om du ikke tar magnesium, bør du nok det siden du får disse typiske smertene.
Du kan begynne med 300mg om kvelden. Er det ikke nok, kan du øke til 600mg. Eneste bivirkning kan være noe løs mage!

Maylinn26 · 30-03-11, 09:40

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Om du ikke tar magnesium, bør du nok det siden du får disse typiske smertene.
Du kan begynne med 300mg om kvelden. Er det ikke nok, kan du øke til 600mg. Eneste bivirkning kan være noe løs mage!

Men i de vitaminene jeg tar skal det vært nok magnesium, det sa i hvertfall damen på apoteket...

manne · 30-03-11, 09:50

Hvilke vitaminer tar du da? Jeg fikk nemlig beskjed om å ta magnesium for seg selv om kvelden og sammen med kalsium om morgenen.

I tillegg til multivitaminen jeg tar til lunsj.

Maylinn26 · 30-03-11, 10:05

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Hvilke vitaminer tar du da? Jeg fikk nemlig beskjed om å ta magnesium for seg selv om kvelden og sammen med kalsium om morgenen.

I tillegg til multivitaminen jeg tar til lunsj.

Skal me sjå hva det står på de boksene her da... Hum... Jeg tar multivitamin til frokost, sammen med to ekstra tran piller, så til lunsj tar jeg ketolyse tablettene mine og bio-dophilus Så jeg skal ta magnesium ved siden av også altså?

manne · 30-03-11, 10:08

Om du plusser sammen hvor mye magnesium det blir totalt på en dag - hvilket tall kommer du til da?

Man kan visst ikke ta for mye magnesium for kroppen kvitter seg med overskuddet.... det er derfor noen tar stor dose magnesium om de er harde i magen...

Maylinn26 · 30-03-11, 10:14

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Om du plusser sammen hvor mye magnesium det blir totalt på en dag - hvilket tall kommer du til da?

Man kan visst ikke ta for mye magnesium for kroppen kvitter seg med overskuddet.... det er derfor noen tar stor dose magnesium om de er harde i magen...

Å ja, jeg ser jo her nå at det er alt for lite! Kun 200 mg i de to tablettene jeg tar daglig! Da får jeg nok reise på apoteket å kjøpe magnesium

29-03-11, 22:55	#1
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sliter med voksesmerter Når jeg startet på ketolyse slet jeg lenge med forferdelig voksesmerter. De ga seg etter ca tre uker, å jeg var overlykkelig når de ble borte.. Nå er de kommet tilbake igjen! Er dette virkelig normalt etter over to måneder?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

29-03-11, 23:02	#2
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 6.244	Sv: Sliter med voksesmerter Du mener leddsmerter? Jeg har hatt det hele livet - men i mindre grad etter endring av kosthold. Har du andre symptomer ville jeg tatt det med legen faktisk __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

29-03-11, 23:03	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Sliter med voksesmerter Tar du magnesium, da? 300- 600mg hver kveld motvirker disse vondtene. Slett ikke uvanlig å ha selv etter lang tid på ketolyse, særlig om man ikke tar alle vitaminer/mineraler, men magnesium er viktigst for akkurat det! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

29-03-11, 23:27	#4
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Sliter med voksesmerter Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Tar du magnesium, da? 300- 600mg hver kveld motvirker disse vondtene. Slett ikke uvanlig å ha selv etter lang tid på ketolyse, særlig om man ikke tar alle vitaminer/mineraler, men magnesium er viktigst for akkurat det! Jeg tar vitaminer... Vet ikke om jeg kan kalle det ledd smerter... Er akkurat slik man erfarte vokse smerter når man var yngre... De forsvinner som regel når jeg tar et par paracet, men jeg er ikke så glad i å ta smerte stillende... __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/]
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

30-03-11, 07:54	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Sliter med voksesmerter Om du ikke tar magnesium, bør du nok det siden du får disse typiske smertene. Du kan begynne med 300mg om kvelden. Er det ikke nok, kan du øke til 600mg. Eneste bivirkning kan være noe løs mage! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

30-03-11, 09:40	#6
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Sliter med voksesmerter Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Om du ikke tar magnesium, bør du nok det siden du får disse typiske smertene. Du kan begynne med 300mg om kvelden. Er det ikke nok, kan du øke til 600mg. Eneste bivirkning kan være noe løs mage! Men i de vitaminene jeg tar skal det vært nok magnesium, det sa i hvertfall damen på apoteket... __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/]
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

30-03-11, 09:50	#7
manne Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 49 Innlegg: 564	Sv: Sliter med voksesmerter Hvilke vitaminer tar du da? Jeg fikk nemlig beskjed om å ta magnesium for seg selv om kvelden og sammen med kalsium om morgenen. I tillegg til multivitaminen jeg tar til lunsj. __________________ Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

30-03-11, 10:05	#8
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Sliter med voksesmerter Opprinnelig lagt inn av manne, her. Hvilke vitaminer tar du da? Jeg fikk nemlig beskjed om å ta magnesium for seg selv om kvelden og sammen med kalsium om morgenen. I tillegg til multivitaminen jeg tar til lunsj. Skal me sjå hva det står på de boksene her da... Hum... Jeg tar multivitamin til frokost, sammen med to ekstra tran piller, så til lunsj tar jeg ketolyse tablettene mine og bio-dophilus Så jeg skal ta magnesium ved siden av også altså? __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/]
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

30-03-11, 10:08	#9
manne Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 49 Innlegg: 564	Sv: Sliter med voksesmerter Om du plusser sammen hvor mye magnesium det blir totalt på en dag - hvilket tall kommer du til da? Man kan visst ikke ta for mye magnesium for kroppen kvitter seg med overskuddet.... det er derfor noen tar stor dose magnesium om de er harde i magen... __________________ Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

30-03-11, 10:14	#10
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Sliter med voksesmerter Opprinnelig lagt inn av manne, her. Om du plusser sammen hvor mye magnesium det blir totalt på en dag - hvilket tall kommer du til da? Man kan visst ikke ta for mye magnesium for kroppen kvitter seg med overskuddet.... det er derfor noen tar stor dose magnesium om de er harde i magen... Å ja, jeg ser jo her nå at det er alt for lite! Kun 200 mg i de to tablettene jeg tar daglig! Da får jeg nok reise på apoteket å kjøpe magnesium __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/]
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg sliter	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	32	05-05-11 22:21
Jeg sliter!	Frk.Sunshine	Ketolysekuren	23	01-10-09 10:26
Sliter ...	joggebukse-jenta	Ketolysekuren	8	19-02-08 18:09
Ja, jeg sliter	MizzEve	Ketolysekuren	9	23-08-07 09:10
Sliter...	villebill	Ketolysekuren	2	02-04-07 12:59

Sliter med voksesmerter

Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter

Sv: Sliter med voksesmerter