I ketose etter EN dag, bare?

bigmum · 18-07-11, 22:59

Ja, er det virkelig mulig, eller er det noe gærent med sticksene mine tro?

Nerthus · 18-07-11, 23:14

Opprinnelig lagt inn av bigmum, her.

Ja, er det virkelig mulig, eller er det noe gærent med sticksene mine tro?

De aller fleste uansett kosthold vil være i ketose over natta så det er nok mulig.

bigmum · 19-07-11, 08:31

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

De aller fleste uansett kosthold vil være i ketose over natta så det er nok mulig.

Hmmmm....tja....i dag morges var jeg plutselig IKKE i ketose lenger...enda jeg ikke har spist noe mer etter at jeg testet i går kveld...mejjkelig ja

Nerthus · 19-07-11, 09:51

Opprinnelig lagt inn av bigmum, her.

Hmmmm....tja....i dag morges var jeg plutselig IKKE i ketose lenger...enda jeg ikke har spist noe mer etter at jeg testet i går kveld...mejjkelig ja

Stort fettinntak kan også gi ketose, samtidig som hard trening kan vise at du IKKE er i ketose siden treningen har "brukt opp" ketonene fra fettforbrenningen

Lillemy71 · 19-07-11, 10:01

Ketostix er ikke pålitelige, stol heller på at du spiser lite nok kh. Etterhvert lærer du å kjenne symptomene som f.eks den deilige ketoseånden

j0achim · 19-07-11, 10:23

Jeg brukte masse Ketostix til å begynne med.

Men som veldig mange andre sier, det er lett å bli hengt opp i stix noe jeg selv var da jeg først begynte, ble for mye hodebry for min del, dog de var veldig grei på ferie da det ikke er alltid like lett å ha helt kontroll på inntaket.

Men tilbake til topic, selv kan jeg drikke lyst øl 2,5g karbo pr 100ml 10-15x bokser (0,33l) på en kveld å være tilbake i ketose i rundt 12:00-13:00 tiden dagen etterpå.

Livsglede · 19-07-11, 10:35

Kast sticksene dine eller bruk de opp i en fart. Jeg var også helt opphengt i disse sticksene for leeenge siden. Men ble jo stresset av de. Prøvde meg med en pakke eller to her for en stund tilbake for å teste meg litt, men ble like hekta og påvirka i humøret.Ketose eller ei er ikke avgjørende for om du går ned i vekt. Så jeg personlig mener det er bedre å telle karbohydrater da enn hele disse sticksene. Sticksen skal dessuten ikke brukes på dagtid, kun på kveld og ca 2 timer etter inntak av mat eller trening. All måling utenom er bare "juks" og gir falsk trygghet for de som søker ketose.

Minimus · 19-07-11, 22:11

Jeg kom i ketose etter en dag (målt på kvelden flere timer etter måltid) og kom like fort inn igjen den ene gangen jeg falt ut. Jeg har minimalt med symptomer når jeg er i ketose, så for meg er stixene viktige. Tester de dagene jeg feks har spist litt mer bær enn tillatt eller dersom jeg har spist noe jeg ikke har vært heeelt sikker på innholdet. For meg har heldigvis ketose resultert i vektnedgang og jeg har gått ned 11 kg siden 22 mai, men det er sikkert veldig individuelt det som alt annet.

langaard · 19-07-11, 22:58

Kunne vært greit med stix som viste karboinnholdet i kroppen da, (karbostix)

bigmum · 19-07-11, 23:03

Takk for svar alle mann Ja da er det vel mulig da

18-07-11, 22:59	#1
bigmum Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 395	I ketose etter EN dag, bare? Ja, er det virkelig mulig, eller er det noe gærent med sticksene mine tro?
	Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker

18-07-11, 23:14	#2
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Opprinnelig lagt inn av bigmum, her. Ja, er det virkelig mulig, eller er det noe gærent med sticksene mine tro? De aller fleste uansett kosthold vil være i ketose over natta så det er nok mulig. __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

19-07-11, 08:31	#3
bigmum Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 395	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her. De aller fleste uansett kosthold vil være i ketose over natta så det er nok mulig. Hmmmm....tja....i dag morges var jeg plutselig IKKE i ketose lenger...enda jeg ikke har spist noe mer etter at jeg testet i går kveld...mejjkelig ja
	Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker

19-07-11, 09:51	#4
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Opprinnelig lagt inn av bigmum, her. Hmmmm....tja....i dag morges var jeg plutselig IKKE i ketose lenger...enda jeg ikke har spist noe mer etter at jeg testet i går kveld...mejjkelig ja Stort fettinntak kan også gi ketose, samtidig som hard trening kan vise at du IKKE er i ketose siden treningen har "brukt opp" ketonene fra fettforbrenningen __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

19-07-11, 10:01	#5
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Ketostix er ikke pålitelige, stol heller på at du spiser lite nok kh. Etterhvert lærer du å kjenne symptomene som f.eks den deilige ketoseånden __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

19-07-11, 10:23	#6
j0achim Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 28	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Jeg brukte masse Ketostix til å begynne med. Men som veldig mange andre sier, det er lett å bli hengt opp i stix noe jeg selv var da jeg først begynte, ble for mye hodebry for min del, dog de var veldig grei på ferie da det ikke er alltid like lett å ha helt kontroll på inntaket. Men tilbake til topic, selv kan jeg drikke lyst øl 2,5g karbo pr 100ml 10-15x bokser (0,33l) på en kveld å være tilbake i ketose i rundt 12:00-13:00 tiden dagen etterpå.
	Min kostholdsfilosofi: Generellt lavkarbo kosthold

19-07-11, 10:35	#7
Livsglede Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 565	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Kast sticksene dine eller bruk de opp i en fart. Jeg var også helt opphengt i disse sticksene for leeenge siden. Men ble jo stresset av de. Prøvde meg med en pakke eller to her for en stund tilbake for å teste meg litt, men ble like hekta og påvirka i humøret.Ketose eller ei er ikke avgjørende for om du går ned i vekt. Så jeg personlig mener det er bedre å telle karbohydrater da enn hele disse sticksene. Sticksen skal dessuten ikke brukes på dagtid, kun på kveld og ca 2 timer etter inntak av mat eller trening. All måling utenom er bare "juks" og gir falsk trygghet for de som søker ketose. __________________ http://etlivplavkarbo.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse

19-07-11, 22:11	#8
Minimus Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 27	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Jeg kom i ketose etter en dag (målt på kvelden flere timer etter måltid) og kom like fort inn igjen den ene gangen jeg falt ut. Jeg har minimalt med symptomer når jeg er i ketose, så for meg er stixene viktige. Tester de dagene jeg feks har spist litt mer bær enn tillatt eller dersom jeg har spist noe jeg ikke har vært heeelt sikker på innholdet. For meg har heldigvis ketose resultert i vektnedgang og jeg har gått ned 11 kg siden 22 mai, men det er sikkert veldig individuelt det som alt annet.
	Min kostholdsfilosofi: Andre

19-07-11, 22:58	#9
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Kunne vært greit med stix som viste karboinnholdet i kroppen da, (karbostix)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-07-11, 23:03	#10
bigmum Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 395	Sv: I ketose etter EN dag, bare? Takk for svar alle mann Ja da er det vel mulig da
	Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I ketose etter sprekk?	Nupsida	Ketolysekuren	5	20-09-10 20:54
I ketose etter en dag??	Minusnoenkg	Ketolysekuren	3	15-07-10 14:47
Ja, da var jeg vist i ketose i følge ketostixene, men går det så fort som bare 2 ...	Bubbla	Ketolysekuren	4	10-02-10 06:16
Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg	Ramah	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	31	02-05-09 11:44
Ut av ketose etter Atkins-bar!	alva	Atkins kosthold	4	16-06-08 11:39

I ketose etter EN dag, bare?

I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?

Sv: I ketose etter EN dag, bare?