Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-11, 08:39 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Øke karbene?Jeg har holdt meg mellom 15 og 20 karber siden februar i år, gått ned over 20kg, vært i ketose stort sett hele tiden, og trives veldig godt med det. Men, vekta har stått bom stille i noen måneder nå, og vurderer derfor å øke litt på karbene, eventuelt i en periode. Legger opp en "typisk" dagsmeny; |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
03-10-11, 14:24 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 56
|
Sv: Øke karbene?Hvis jeg var deg, ville jeg aller først sett hvordan kroppen reagerte på en uke eller to uten knekkebrød og nøtter. |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint |
03-10-11, 15:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Øke karbene?Jeg synes du spiser lite fett til å bare innta 15-20 g kh pr dag. Har du sjekket på diett.no at du spiser nok fett? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-10-11, 15:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Øke karbene?Jeg har kun målt rundt midjen, har mistet rundt en halv cm på de månedene jeg har stått stille på vekta. Det er snakk om i overkant av 3 måneder. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det viktig å fordele karbene? | Hundedamen | Ketolysekuren | 6 | 29-01-11 23:28 |
Kan jeg velge karbene mine da ? | slankogsmekkersnart | Generell diskusjon | 7 | 17-04-10 09:56 |
Rabarbarasaft, hva skjer med karbene? | BlueFairy | Ketolysekuren | 10 | 06-06-08 23:04 |
Jeg skal øke litt på karbene.. | manikken | Lavkarbo generelt | 11 | 25-05-06 14:06 |
Fordelingen av karbene | Fjonken | Spørsmål og svar | 1 | 10-02-06 12:15 |