Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Dere som legger inn på diett.no

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-04-12, 12:07   #1
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Dere som legger inn på diett.no

Lurer på hva deres ukesgjennomsnitt på karbo,fett og proteiner er ?
altså ikke oppgitt i e% (kakediagrammet), men oppgitt i gram.

Tok en kjapp utregning i sted, og denne ukens gjennomsnitt på makronærinsstoffer var..:

1639kcal
95,5gram fett
35gram karbohydrater
105gram proteiner

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 13:48   #2
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Dere som legger inn på diett.no

hvorfor vil du vite det når alle kropper ikke kan passe til å få samme mengde så forskjelige som de er?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:15   #3
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 35
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Dere som legger inn på diett.no

For all del.

For en frøken på 168cm høyde og 22 år:

Forrige uke:
1480 kcal
115 fett
27 karber
78 proteiner

Denne uken:
1620 kcal
133 fett
26 karber
79 proteiner

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:19   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Dere som legger inn på diett.no

Jeg har for det siste halve året:

Kcal: 1845
Karb: 88 gram (19%)
Prot: 110 gram
Fett: 116 gram (56%)

15.000 kalorier fra smør, som er på toppen av inntakslista 10.000 av egg, 9820 av bremyk, 5040 fra laks og 4630 fra cocosa

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:48   #5
rut311
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 39
Innlegg: 567
rut311 har en fantastisk aura rundt segrut311 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Dere som legger inn på diett.no

Hvor finner dere de opplysningene for uke/halvår?

__________________
Min Journal


rut311 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 80/15/5 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:55   #6
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Dere som legger inn på diett.no

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

hvorfor vil du vite det når alle kropper ikke kan passe til å få samme mengde så forskjelige som de er?

i allefall ikke for å kopiere det andre inntar av næringsstoffer...jeg er bare nyskjerrig hvor jeg ligger kontra dere andre
vi er jo forskjellige JA, og jeg spiser det jeg har lyst på når jeg har lyst på det..og stopper når jeg er mett...da blir det denne sammensetningen som jeg sa her oppe ifgl karbo,fett og proteiner.

Og jeg er bare nysgjerrig på hva andre får i seg...nettop fordi vi ikke passer til å få i oss samme mengder av alt, fordi vi er så forskjelige. Hadde alle fått i seg det samme kunne jeg jo bare sett på mitt eget oppsett,siden det var likt alle andre sitt.

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:56   #7
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Dere som legger inn på diett.no

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg har for det siste halve året:

Kcal: 1845
Karb: 88 gram (19%)
Prot: 110 gram
Fett: 116 gram (56%)

15.000 kalorier fra smør, som er på toppen av inntakslista 10.000 av egg, 9820 av bremyk, 5040 fra laks og 4630 fra cocosa

jøss! det må enten være et h****ttes regnestykke! eller har du en enkel måte å regne uit på?

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 14:57   #8
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Dere som legger inn på diett.no

Opprinnelig lagt inn av rut311, her.

Hvor finner dere de opplysningene for uke/halvår?

på diett.no ser jeg jo pr dag..også tar jeg bare og adderer alle dagene og deler på 7

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 15:02   #9
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Re: Sv: Dere som legger inn på diett.no

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.

jøss! det må enten være et h****ttes regnestykke! eller har du en enkel måte å regne uit på?

Bruker somebody.no. Koster litt penger, men man får veldig mange unyttige detaljer med på kjøpet!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 15:04   #10
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Re: Sv: Dere som legger inn på diett.no

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Bruker somebody.no. Koster litt penger, men man får veldig mange unyttige detaljer med på kjøpet!

stilig! *sjekker ut*

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett StegforSteg Generell diskusjon 54 10-04-10 09:01
Hva slagt diett går dere på? Fleskesilje Mer enn 30 kg overvekt 12 24-02-10 17:07
Hvordan legger dere inn en ticker? Toots Ketolysekuren 8 30-10-07 08:53
Hva legger dere i begrepet "manipulasjon"? mofe Generell diskusjon 19 13-03-06 20:18


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no