Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kjøttfylte pannekaker

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-04-12, 20:48   #1
LettereIlivet
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2012
Innlegg: 3
LettereIlivet er på en erverdig vei
Smile

Kjøttfylte pannekaker

Fant en pannekakeoppskrift her inne....

3 egg
3 ss cottage cheese
3 ss rømme
1dl fløte
Moses/piskes sammen, tilsett så 1 ss fiberhusk
Litt salt
1ts bakepulver
Tilsett så 1-2ss smeltet smør, og spe deretter på med ca 1 dl vann. La svelle littegrann før steking... Stek på svak varme i ca fem på hver side...

Stek en halv løk sammen med ønsket mengde hvitløk i olje, og tilsett to skrellede finhakkede gulrøtter. Tilsett 1 box grovhakket hermetisk tomat og et par spiseskjeer tomatpure! Blandes inn med stekt karbonadedeig! Gratineres i ovnen med revet ost på 225 c til osten er smeltet

Bon apetite!!!

LettereIlivet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Easylife/atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Pannekaker lille74 Ketolysekuren 0 23-08-09 20:05
Pannekaker ninniaasen Oppskrifter 1 16-09-08 19:39
Pannekaker? *Mariann* Spørsmål og svar 1 10-08-08 11:23
Pannekaker Jeanett Oppskrifter 2 14-03-07 22:49
små pannekaker Iset Kake/dessert og snacks 0 10-02-04 19:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no