Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Veldig kvalm3 dagen på ketolyse, å frokosten kaster jeg straks opp. Var bare 3 stekte egg, med ørlite revet ost på, å en klædd ketchup. Klarte til nød å presse i meg alt.. Jeg er uhyre kvalm, å var det i halve går også.. Noen tips til noe friskt jeg kan spise? Som ikke legger seg som en klatt i magen? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Nord for Sinsenkrysset
Innlegg: 151
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Kokte eller rå grønnskaker kanskje.. med litt krydder. Dropp fettet intil videre, sikkert bare litt omleggingstrøbbel. Kosthold med mye fett er en heftig overgang, som du sikkert vet
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) ![]() Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse?
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Jada, er jo klar over det.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Hvor er grønnsakene til den frokosten? Alle måltider skal inneholde grønt. Bytt ut et av eggene med tomat og agurk f.eks.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Grønnsakene er på butikken, har bare for øyeblikket gulrot å slike ting jeg ikke kan spise. Kan spise salat til lunsj! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :("Bare" 3 egg???
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Det er ikke så veldig store egg, å før ketolysen spiste jeg glatt 5 egg til frokost. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Du sa du hadde presset det i deg, du skal stoppe å spise så fort du er mett!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Da blir jeg ikke spise før i morgen.. Er det så bra da? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
I begynnelsen før jeg fikk litt feeling på hvor mye jeg hadde behov for i et måltid kunne det lett gå 10 timer + til neste måltid for min del... går helt fint det |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Holde ut skal jeg! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Men liker du det du spiser eller spiser du bare for du må? Hva med å finne noe godt som kan erstatte måltidene eller frokosten en stund? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Jeg spiser aldri frokost, spiser først når jeg begynner å bli sulten |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(Jo frokost må jeg ha. Men etter det så kan jeg gå til middag uten å være sulten. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
#15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 35
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Veldig kvalm. :(
Jeg er kjempeglad i egg, men i dag kom det nesten opp igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veldig ny og veldig usikker | lmm | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 5 | 03-04-11 12:02 |
Kvalm! | Nupsida | Ketolysekuren | 9 | 28-08-10 22:52 |
Kvalm ... | Imali | Ketolysekuren | 8 | 19-10-09 17:18 |
Kvalm! | matitt | Lavkarbo generelt | 5 | 22-01-09 15:26 |
Parmesandip - veldig godt, veldig enkelt! | Safir | Annen mat | 0 | 13-11-07 18:26 |