Vafler med proteinpulver

Imse · 16-07-12, 22:04

Jeg har en boks med proteinpulver med jorbærsmak i skapet som jeg prøver å bruke opp.

I dag prøvde jeg meg på vafler av dette.

2 egg
2ss fløte
2 scooper proteinpulver ( whey, proteinfabrikken)

De ble tørre, men datt ikke sammen etter steking. De så ut som kakevafler.

Jeg har vel mekket en oppskrift, men den bør forbedres, hva tror dere om et par spiseskjeer smør, eller å bytte ut noe av proteinpulveret med feks cottage cheese?

Janeymaleney · 17-08-12, 16:35

Tror kanskje de ble litt tørr pga lite væske ift pulver? Hvis du tilsetter litt smeltet smør og en ss rømme/CF/CC så blir det kanskje bedre?

Moogie · 18-08-12, 01:01

denne må prøves. Har ikke tenkt på at man kan bruke proteinpulver på denne måten. Har en pose med proteinshake, lurer på om jeg kan bruke den på samme måten? får prøve meg på det

16-07-12, 22:04	#1
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Trysil Alder: 32 Innlegg: 8.191	Vafler med proteinpulver Jeg har en boks med proteinpulver med jorbærsmak i skapet som jeg prøver å bruke opp. I dag prøvde jeg meg på vafler av dette. 2 egg 2ss fløte 2 scooper proteinpulver ( whey, proteinfabrikken) De ble tørre, men datt ikke sammen etter steking. De så ut som kakevafler. Jeg har vel mekket en oppskrift, men den bør forbedres, hva tror dere om et par spiseskjeer smør, eller å bytte ut noe av proteinpulveret med feks cottage cheese? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo

17-08-12, 16:35	#2
Janeymaleney Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: :: Bergen :: Alder: 30 Innlegg: 140	Sv: Vafler med proteinpulver Tror kanskje de ble litt tørr pga lite væske ift pulver? Hvis du tilsetter litt smeltet smør og en ss rømme/CF/CC så blir det kanskje bedre? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF

18-08-12, 01:01	#3
Moogie Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 34 Innlegg: 492	Sv: Vafler med proteinpulver denne må prøves. Har ikke tenkt på at man kan bruke proteinpulver på denne måten. Har en pose med proteinshake, lurer på om jeg kan bruke den på samme måten? får prøve meg på det __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -18,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vafler!	moinx	Kake/dessert og snacks	278	07-01-13 19:06
Vafler	GKS	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	26-02-11 23:31
Vafler	Musti	Bakst	13	05-04-07 20:16
Vafler	114->92-95	Oppskrifter	43	11-06-06 11:06
Vafler	Musti	Kake/dessert og snacks	8	15-03-05 08:14

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Sponsede koblinger:

Vafler med proteinpulver

Vafler med proteinpulver

Sv: Vafler med proteinpulver

Sv: Vafler med proteinpulver