Kikertkarbonade

jeef-micro · 02-07-06, 16:32

50 gr tørkede kikerter (som har vært i vann over natten)
1 løk
1 dl persille
1 sitron
1 ts malt spisskummen
1 ts malt koriander
(1 ss hvetemel)
1 ts olivenolje

kok kikerter etter anvisning på pakken. Hakk løk og persille. Press sitronen og riv litt av skallet. ha alt i kjkkenmaskin sammen krydderet, og mos til en grov mos. form mosen til karbonader og stek i olje.

serveres med grillede squash, auberginer og tomater...

***Aline*** · 02-07-06, 16:35

spennende

Hvor mye tilsvarer det i kikerter på boks?

jeef-micro · 02-07-06, 16:43

Opprinnelig lagt inn av Aline

spennende

Hvor mye tilsvarer det i kikerter på boks?

aner ikke sikkert en boks

***Aline*** · 02-07-06, 18:03

Hihi Det skal jeg prøve engang

Iset · 02-07-06, 20:58

Mmm jeg elsker kikerter!!

jeef-micro · 02-07-06, 21:48

jeg også og viss man vil så kan man jo lage falafel av samme oppsktift

Dante · 03-07-06, 00:50

Kjempe bra, denne oppskriften skal jeg prøve en gang

jeef-micro · 03-07-06, 00:54

Opprinnelig lagt inn av Dante

Kjempe bra, denne oppskriften skal jeg prøve en gang

supert.. førstemann som prøver roper ut om hvordan det ble... jeg har ikke prøvd den, bare fant oppskriften, og fikk så innmari lyst på...

02-07-06, 16:32	#1
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Kikertkarbonade 50 gr tørkede kikerter (som har vært i vann over natten) 1 løk 1 dl persille 1 sitron 1 ts malt spisskummen 1 ts malt koriander (1 ss hvetemel) 1 ts olivenolje kok kikerter etter anvisning på pakken. Hakk løk og persille. Press sitronen og riv litt av skallet. ha alt i kjkkenmaskin sammen krydderet, og mos til en grov mos. form mosen til karbonader og stek i olje. serveres med grillede squash, auberginer og tomater... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

02-07-06, 16:35	#2
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Kikertkarbonade spennende Hvor mye tilsvarer det i kikerter på boks? __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-07-06, 16:43	#3
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Kikertkarbonade Opprinnelig lagt inn av Aline spennende Hvor mye tilsvarer det i kikerter på boks? aner ikke sikkert en boks __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

02-07-06, 18:03	#4
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Kikertkarbonade Hihi Det skal jeg prøve engang __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-07-06, 20:58	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Kikertkarbonade Mmm jeg elsker kikerter!! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-07-06, 21:48	#6
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Kikertkarbonade jeg også og viss man vil så kan man jo lage falafel av samme oppsktift __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

03-07-06, 00:50	#7
Dante Medlem Medlem siden: May 2006 Innlegg: 277	Sv: Kikertkarbonade Kjempe bra, denne oppskriften skal jeg prøve en gang
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

03-07-06, 00:54	#8
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Kikertkarbonade Opprinnelig lagt inn av Dante Kjempe bra, denne oppskriften skal jeg prøve en gang supert.. førstemann som prøver roper ut om hvordan det ble... jeg har ikke prøvd den, bare fant oppskriften, og fikk så innmari lyst på... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kikertkarbonade

Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade

Sv: Kikertkarbonade