Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Suppetråden! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11828)

Photobscura 26-02-07 00:27

Suppetråden!
 
Hei tenkte å lage en suppetråd, samle noen lenker fra sidene her.
Akkurat nå er jeg litt slack, så jeg starter det hele med en suppa jeg lagde i dag, som var min aller første hjemmelagde fra bunnen-suppe;) Stolt!

::JORUNS DEILIGE SPINATSUPPE::

Ca to romslige porsjoner:

Ingredienser:
*1 liter vann
*200 gram spinat (frosset)
*3 spiseskjeer smør
*3-4 spiseskjeer hakket purreløk
*2 fedd hvitløk
*ca 1 dl kremfløte
*tre-fire skiver gulost
*1 spiseskje creme fraiche
*1 kokt egg i terninger
*Masse forskjellig krydder (jeg brukte seasoning salt fra Sultan, salt, pepper, provencekrydder med hvitløk i)

Kok opp vann med smøret og krydderet i, tin samtidig opp spinaten i en panne sammen med løk og hvitløk.
Når det er opptint, så hear du det over i vannet, og la det koke opp. Ha i fløten, og la det koke igjen, ha i creme fraiche, og rør ut, ha i osten og rør rundt til den er smeltet inn i suppa, og slå ned varmen og la den småkoke i ca fem minutter.
Når suppa er ferdig kokt (smak deg gjennom hele prosessen!) så har du i bitene av egg.

Nam nam!

Kommer med en post med suppelenker fra hele forumet i neste omgang! Og så blir jeg happy for flere suppe-bidrag, jeg ble jo så gledelig overrasket over min første suppeopplevelse:D

Photobscura 27-02-07 09:45

Sv: SuppetrÅden!
 
Thaisuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Fiskesuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Neslesuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Suppeideer:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Brimis premierte supper fra Dagbladet:
http://www.dagbladet.no/nyheter/2005/10/21/447085.html

Grønn suppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Energi-suppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Italiensk fiskesuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Suppe med reker
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Suppe med lite karbohydrater:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Betasuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe

Avocadosuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=965

Fiskelinsesuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2029

Blomkål- og brokkolisuppe
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=760

Fiskesuppeaktig middag
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1119

Fiskesuppa mi!:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11704

Lekker avocadosuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10307

Tandoori hot kyllingsuppe
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9456

Annes kyllingsuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7043

Indisk karrisuppe:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7074

Ingefærduftende laksesuppe
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3149

camryn 02-01-10 11:39

Sv: Suppetråden!
 
Hurra eg fant ein suppetråd!

2010 blir mitt suppeår, nam nam.

Photobscura 02-01-10 11:55

Sv: Suppetråden!
 
Denne hadde jeg helt glemt! Overveldende respons, gitt :p

Chantelle 02-01-10 12:04

Sv: Suppetråden!
 
åå denne tråden her har ikke sett før heller! og jeg som er så glad i supper da:)
men..er vel mye fløte og ost her...sukk...bli ikke helt det samme uten. prøver bytte ut fløte med kokosmelk og kutte ut osten..evn ha manchego(parmesan-lignende ost av geit/får) av og til...
Men mye bra utgansgspunkt her. takk! :D

Photobscura 02-01-10 12:11

Sv: Suppetråden!
 
Ja, dette var før jeg begynte å reagere skikkelig på meieriprodukter. Men kyllingsuppe med kokosmelk er jo snadder, thom ka gai, f.eks!

A-p-o-c 02-01-10 12:17

Sv: Suppetråden!
 
Denne skal jeg abbonnere på! Suppe er godt!

Takk for kjempefin tråd, Photobscura. :)

Pearl 10-01-10 14:01

Sv: Suppetråden!
 
Hurtiglaget Tomatsuppe med Youghurt

I løk
2-3 hvitløksfedd
1/2 chili
2 bokser knuste tomater
2-3 dl youghurt
Biter av skinke/røkt kalkun/pølse/egg

Løk i småbiter surres sammen med hvitløk og chili. Kokes opp sammen med tomatbokser og youghurt. Ha oppi biter av kjøtt eller egg.

Passer for meg nå som jeg ikke er i ketose, men likevel lavkarbo.

trillian78 10-01-10 15:23

Sv: Suppetråden!
 
Mmmm... Suppe!

En av mine yndlingssupper er "Asiatisk suppe med kylling og scampi". Umiddelbart ser den ut som masse jobb. Men det er den ikke. Veldig rask og enkel. Ganske sterk, men utrolig god :sikle:

2 porsjoner

2 dl Vann

2 dl Kokosmelk

1/2 Buljongterning av høns

1/2 Lime

1/2 - 1 ss Chilipasta (sambal oelek)

1 1/2 ss Ingefær, frisk

3/4 ss Fiskesaus (asiatisk)

150 - 200 g Kyllingfileter uten skinn

Et par never ferdig kokte og skrelte scampi

1/2 Kinakål eller spisskål

50 g Shiitake-sopp eller evt. annen sopp

2 Vårløk

1/2 Rød chili

1/2 - 1 dl Koriander, frisk
__________________________________________________ __________________

Ha vann, kokosmelk, buljong, finstrimlet limeskall, limesaft, chilipasta, ingefær og fiskesaus i en stor kjele og kok opp.

Skjær kylling i strimler.

Legg i kyllingen og kok i 5 minutter.

Skjær kinakål i strimler. Del soppen i små båter eller skiver. Kutt opp vårløk og finhakk chili.

Ha kinakål, sopp, vårløk og chili i kjelen og kok i 5 minutter til.
Ha i scampiene et minutt før suppa er ferdig. De skal ikke koke, bare varmes opp
Ha halvparten av den hakkede korianderen i suppa og rør rundt.

Smak til suppen.

Server med korianderdryss på toppen.

http://1.bp.blogspot.com/_tVIx6BH5GI.../thaisuppe.JPG

Photobscura 10-01-10 15:54

Sv: Suppetråden!
 
Nydelig! For ikke å si melkefritt :D. Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke!

Charlott 10-01-10 16:42

Sv: Suppetråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 813766)
Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke!

Definitivt jeg også!! :ja:

Kanutten 10-01-10 17:48

Sv: Suppetråden!
 
Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa :p.

Man tager:
Hodekål
Grønn paprika
Løk
Tomater
Selleri
(Chili)

Koker alt sammen med ei god kraft.. Knallgod suppe!!!

Carisma 10-01-10 18:27

Sv: Suppetråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 813838)
Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa :p.

Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... :rolleyes: Jeg syns suppa er ufyselig :D Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...)

Kanutten 10-01-10 18:52

Sv: Suppetråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 813863)
Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... :rolleyes: Jeg syns suppa er ufyselig :D Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...)


:lol: Synes den er herrlig jeg! Men i et familiemøte ble det vedtatt at jeg måtte fjerne den fra kjøleskapet... Flere dager med suppe gikk i dass... rett og slett... SUKK!! :(

Photobscura 13-01-10 22:16

Sv: Suppetråden!
 
Åh, herregud Trillian! Jeg ELSKER deg!
Nå måtte jeg nøye meg med en ''fattigmannsversjon'', scampi hadde jeg ikke, så jeg tok ekstra kylling i stedet for, jeg hadde ikke sambal oekek eller chili, så jeg brukte chilipulver i stedet, jeg måtte kutte ut fiskesausen ... Jeg hadde ikke kål, men hehe, tok i purre i stedet for, og så hadde jeg ikke frisk koriander, så det ble tørket. Men essensen blir jo den samme, og OH MY GOD! Jeg tør nesten ikke å forestillle meg hvor god denne blir med korrekte ingredienser! Og jeg lagde dobbel porsjon, og det som er litt deilig med kokosretter, er at kokosen blir litt mer kremete over tid. Nam!

Supera 14-08-10 19:42

Sv: Suppetråden!
 
1 Vedlegg
Bali kyllingsuppe/gryte

4 kyllingfiléter (eller ca 5-600g kylling)
1 løk
1 paprika
1 boks kokosmelk (kunne egentlig hatt to bokser til dette her)
Gjerne litt baconfett
Litt raspet ingefær (noen cm)
Karri
Pepper
Noen fedd hvitløk (alt etter hvor glad du er i det. Jeg er veldig glad i det og brukte 6 fedd)
2 ts chilipasta (sambal oelek)

Stek kylling og finhakket løk. Kutt opp kylling og finhakk paprika. Bland alt sammen i en gryte og kok opp. Eventuelt vann i hvis du vil ha den tynnere. Ferdig.

sistegang 15-08-10 11:32

Sv: Suppetråden!
 
Denne suppa "Enkel kjøttsuppe" er min favoritt og må være med i suppetråden syns jeg.
http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=kj%F8ttsuppe

Lille34 27-08-10 16:37

Sv: Suppetråden!
 
Her er det mange suppe jeg skal prøve framover :p Passer ypperlig når man har sting på innsiden av leppa som medfører litt problemer med å tygge :)

unaturligslank 27-08-10 16:48

Sv: Suppetråden!
 
"abonnerer"

Tidl. Medlem 31-08-10 18:42

Sv: Suppetråden!
 
Solfrid spesial;
1 ltr vann, 2 terninger buljong, 1 boks cream fraiche! Surr i olje el.annet 1 løk,1 purre, 1 rød paprika, 1ts karri, 1 ts korriander før du hiver det i suppa sammen med 1 revet kylling, eller til fest kyllingfiletbiter. Mmmm den er veldig god og tror ikke den er så gæærn på karber. Man spiser jo ikke hele suppa heller. Fikk denne av ei vennine for mange år siden. (P.s helt ny her hvis jeg tråkka i baret nå)

oNora 03-09-10 19:52

Sv: Suppetråden!
 
Jeg elsker suppe!

Thaisuppe med kylling
2 chili
1 løk
3 fedd hvitløk
2 paprika
200 g champignon
smør til fresing av grønnsaker

1 l hønsebuljong
400 ml kokosmelk
300 g kyllingfilét
1 purreløk
1 ss revet ingefær
revet skall og saft av 1 lime
(salt)
fersk koriander

Fres chili, løk, hvitløk, paprika og champignon i smør. Spe med buljong og kokosmelk. Småkok i 5 min.
Strimle filétene og purreløkene og ha i suppa sammen med ingefær og lime. Kok ca 10 min på svak varme. Smak evt. til med salt. Dryss over fersk koriander.

oNora 03-09-10 20:03

Sv: Suppetråden!
 
Sa jeg at jeg elsker suppe? :D

Purreløksuppe
4 store purreløk
2 store løk

Tilsett 1 liter buljong/kraft
Kokes mørt.

Tilsett 3 dl fløte
250 g smøreost (Kavli naturell bruker jeg)

Gi suppa et lett oppkok.
Rør inn 100 g opphakka skinke og dryss over revet hvitost.

Server og nyt! :)

swimzy 06-09-10 15:06

Sv: Suppetråden!
 
denne skal jeg følge med på fremover:)

Moogie 12-09-10 22:11

Sv: Suppetråden!
 
takk for så mange gode suppeoppskrifter!

CosiFanTutta 12-09-10 23:04

Sv: Suppetråden!
 
Veldig bra tråd!!

Reke og kveite suppe

...litt upresis oppskrift, da jeg tar det på feelingen


Skrell rekene
Smelt smør, og surr hvitløk og 3-4 sjalottløk i en stor kjele
Ha i noen desiliter hvitvin, og reduser til halve
Ha i alt rekeskallet
1 1/2 liter vann
Kok i 20 minutter (ikke lenger)
Jeg har også i det jeg måtte ha av grønnsaker som synger på siste vers
Chilibiter (som jeg oppbevarer i frysen)
Laubærblad
Salt og pepper
Nykvernet muskat

Sil kraften
Ha i kremfløte (omkring 2 dl) og et par skjeer Crème Fraîche
Smak til med krydder, salt, pepper, chili, muscat, fersk gressløk
Ha i kveite i biter - trekk i noen minutter til kveiten er klar
Ha rekene i helt til slutt, og la stå i 1 minutt (uten å koke)

Nyydelig festmat, med 8 karber for hele gryten :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no